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気力がわかなくなった

榎本 邦彦(@NISHISHINJUKU)の回答

回答No.11

levorg-m様 ★回答者(婚活、人間関係、専門家)の「NISHISHINJUKU」と申します。 ★「お礼のコメント」ありがとうございました。 💚「回答ありがとうございます。お風呂に入れないのは精神的にも体力的にもです。寝起きのよい私が起きられなくなりました。」・・・とのこと、 A)それは、お辛い事でしょう・・・両方の面に渡ってですか??どちらかだけだったら違うのに、今は辛いですね! でも出口は必ず見えます! 何回も言う通り「主治医」次第です。 ✚既報の通り、私が拘っているのは「主治医」のスキルです。何の診療科目でも同じ事です・・昔、私はまだ若くして妻を「乳がん」で亡くしてました。その時、主治医の本当の必要性と個人差が有る事≒スキルを積極的に患者側が判断しないと医者なんて機械的に診てくれる事も多い事を今更ながら知ったからです。 *そのころ、私自身は神経科と脳外科に行ってましたが、果たして本当に主治医と呼べるべき医師かを、初めて「疑いました」・・処方された薬が効果が薄かったからです・  それまでは医師には口答えすべきではないと考えてましたが、妻の死で、そうも言ってられない・・自らを守るのは自らの徹底した主治医との信頼関係だという事に今更の様に気が付き、徹底して数名の主治医候補を選択する為にセカンドオピニオンを取りに回ったのです。 *セカンドオピニオンなんて今では当然の言葉ですが、昔はTABOOとされていたので、こちらとしても影で行動しなければならなかった関係で気を使いました・・ところが、数件回った所で、某医師(今では私の賭けがいの無い主治医)から「こんな処方箋を貰っていてはいつまで経っても改善されません」・・と初めてストレートに指摘され、小さな病院だったのですが、スタッフ一同、非常に協力的に医師の指示に従って、原因究明してくれた結果、何と処方箋の内容が大幅に違っていたのです。 *専門的に言うと「血中濃度が際めて低く薬の効果が全く出ていない為』・・と言う薬学上のデータまで見せて貰い、基準値の10%しか処方されていないので、血中に浸透しないので効果が有る筈が無い・・と言われたのです。 *大きな処方箋ミスでしたが、そっちの病院の方がはるかに大きな大学病院だったのでてっきり、ネームバリュウで信じていたのです・・しかも、かなり長期間でしたので、時間の無駄を考えるとショックでした。完全なケアレスミスだったので、今も時間を返して欲しいと思っている位です。 *皮肉な物で、その結果、今の全面的に信頼出来る本当の「主治医」に出会う事が出来た結果なので、「禍を転じて福と為す」になったので結果的に良かったですが、私がセカンドオピニオンを探して足を掛けて回らなければ、出会えなかった優秀な主治医でした。その結果、その主治医こそ、なにしろ処方箋の正確さに於いては抜群の先生だったのです。 *貴女が今の主治医を、どう思うのか?ご自由ですが、まだ早期な事もあるので、色々時間の無駄にならないで済む事が幸いです・・今の内に、お気楽にセカンドオピニオンを取りに回る事をお勧めします。決して今の主治医を否定するのではなく、ちなみに他では何と診断されるのか?も良い勉強になるからです・・ 要するに、それらを通して薬の適合性も「患者自身が冷静に判断」しなければならないからです。 💚最初は多少お金も掛かりますが、そんな事言ってられません・・健康の為なら多少は今は止むを得ません‥それより、今の内に貴女が最も依存出来て、心が通じやすい本当の主治医を探して下さい・・現状と同時進行で比べながら結果として、相性の合う先生に出会う事が何より重要だからです・ PS) 上記とは別に、私の若い頃は「気力がわかなくなった」時に、思い切り友人に事情を話し「カラオケ」で発散した事が有りましたが、個人的に趣味でもあるので、かなりアドレナリンが分泌されてSTRESS解消になりました・・単なる趣味の問題なのでお勧めしているつもりは有りませんが、何でもイイから、アドレナリンが分泌される物を意図して探して下さい・・自分で自分をガードする為には、すべて防衛術として身に付けておいた方が良いからです。カラオケは、大いに役に立った事と、あとは効果的だったのは、やはり「好きな物を食べたり飲んだり」する事も一時的にはSTRESS解消になりました。嫌でもお風呂位は入れる様になる気がします。個人差がとにかく大きいので無責任に勧めるつもりは有りませんが、貴女なりの「方法論」は誰も教えてくれないし、教科書にも載っていないという事実です・・どうか、出口は必ずある症状なので気楽に笑顔で負けないで下さいね! 陰ながら応援してます!

参考URL:
https://okwave.jp/ranking/professional/month
levorg-m
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 だんだん食欲も落ちてきて、今まで大好きだった音楽も楽しくなくなりました。 どなたかに「睡眠不足」と回答いただきましたが、こちらがちゃんと寝ているつもりでも睡眠負債みたいのはあるかもです。

榎本 邦彦(@NISHISHINJUKU) プロフィール

◆初めまして・・結婚カウンセラー(仲人)を東京、銀座に始まり今は新宿で、「西新宿結婚相談所」所長を22年間程やっている榎本です。 音楽とSPORTS観戦が大好き人間でS49立教大経済学部卒です。今だに...

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