これって霊？？（長文です）

質問

私は今1人暮らしをして3年ぐらいたつのですが、1人暮らしを始めて1年ぐらいして、ある体験をしました。寝ている時に人が部屋の中を歩いている気配がしたんです。怖くてそのときはじっとしているだけでした。それが夢の中でそう思っただけなのか、現実に起こったことに対して思ったのか分からないんです。ただ夢にしてはリアルで、その時にこれは夢じゃないと思いました。もしかしたら泥棒だったのかもと思い次の日調べてみると鍵はかかっていたし、貴重品などもありました。部屋の様子も変わってなかったので泥棒ではないと思います。怖かったので友達に話したのですが、その友達も数日後に同じ体験をし「あれは霊だよ！」と言っていました。とりあえず気のせいだったのかもと思い、気にはしませんでした。
　しかし、それから1年後同じようなことが起こり、そしてまた昨日その現象が起こりました。仮眠をしようと思い眠りについたら金縛りになったように体が動かなくてまたあの気配がしたのです。今度は鼻の辺りを少し押さえつけられていて息をしているような感じがしたのです。勇気を出して目を開けたのですが何もいませんでした。昨日は試験の最終日ということもあり、疲れもたまっていたと思います。ですが他の日は普通の日に起こっています。
　これって霊なのでしょうか、それとも夢かなにかなのでしょうか？？ちなみに今まで霊を見たとか感じるとかないので霊感はないと思います。ですが3度目なので不安になりお払いに行こうかとも考えています。同じような体験をされた方はいらっしゃらないでしょうか？皆さんの考え教えてください（＞－＜）

回答No.6

noname#193011 · ベストアンサー

それは入眠時幻覚もしくは出眠時幻覚というものだと思われます。
何らかの原因により体内バランスが崩れ自律神経失調状態になると起こりやすくなります。
通常ノンレム睡眠から眠りに入りますが、自律神経失調状態になりますとレム睡眠から入ることがあります。
そうすると眠っているのに起きているような感覚のまま夢を見るので、霊をみたような気になるのです。
金縛りも同じことです。
インターネットなどない時代には情報収集は不便でしたので、霊なのか？と思いこみやすかったものですが。
参考ＵＲＬ
http://www.health-net.or.jp/club/suimin/342.html

参考URL：

http://www.health-net.or.jp/club/suimin/342.html

お礼

ご回答ありがとうございます。参考URL拝見させていただきました。ここに書いてあった睡眠麻痺という症状とそっくりでした！kamerakkoさんのおっしゃる通り入眠時幻覚や出眠時幻覚な気がします！金縛り自体は睡眠状態によるものと知っていたのですが、人の気配がするなどの幻覚があるとは知りませんでした。ご意見ありがとうございました。

回答No.9

rupo

対処法としては
1.フジテレビ、アンビリバボーに相談するhttp://www.fujitv.co.jp/unb/index2.html
2.朝日ソノラマ、本当にあった
怖い話に相談の手紙を送るhttp://www.asahisonorama.co.jp/hp/kowai.html

ですかね。

回答No.8

noname#7978

文面からは、睡眠障害かなという気がします。
精神的なストレスがたまったり、精神的に疲れているときに、夜、目が覚めて、またうつらうつた寝ようとしたその瞬間に、金縛りにあって、幻覚をみたり、人がいる気配を感じたりすることがあります。
そういう時の金縛りは、昼寝をしようと横になった時や、朝や昼寝中に起きようかどうしようかまどろんでいるその瞬間にかかることが多いです。

私は、よく昼寝の時や、明け方目が覚めたときに、いきなり金縛りにあって、人の形をした誰かが自分を押さえつけていたり、足をつかんでいたり、また、その人が話しかけてきたことさえあります。
その時に、友達に相談したら、それは自分が遊離して自分を押さえつけているんだよ、と言われました。
自分の横に人がいて、話しかけてきたこともありますが、それも、自分が自分に話しかけているだけだと言われ、今は、確かにそうだった気がしています、本当のところは分からないですが。

その時は、精神的にも疲れている時だったので、そういうときに、人らしき影を感じたり、人をみたりするのは、疲れているために、脳の中で不思議な現象や錯覚が起こってしまっているのだと思います。

夜、寝ようとしたその瞬間に霊を見たり、窓を開けた時に霊が写っていたりする場合は、本当の霊かもしれませんが、あとで、夢なのか夢じゃないのか分からない、という感じの体験は、睡眠障害からきていると思います。私もいつもそうでした。

お礼

ご回答ありがとうございます。前の方がおっしゃてるようにどうやら睡眠障害による幻覚のようですね(^^;霊ではないようなので安心しました。ご経験談ありがとうございました。

回答No.7

noname#7201

同じような体験、しています～、18歳の時、つまり受験生の時です。ガリガリ勉強（平均勉強時間10時間と言う恐ろしいペースでやっていた）していた毎日、疲れているけど、脳が余り休めない状態だったらしくて、眠りが浅い。しかも受験が上手くいくかどうか不安で一杯。アレ、さっき覚えた単語なんだったっけ、とか思いながら寝るもんだから、ちっとも熟睡できない。そういうとき、金縛りにあって『出る』んだよう（泣）。しかもこっち見てる、見てる、回数が増すごとに距離が近づいてるじゃないか～、いやああああ（泣）でした。

心の中で『スイマセン、私じゃ何も出来ませんので』と何度も繰り返して、やーっと金縛りが解けた時には嬉しかった・・・。

で、後になって、＃６の方が書いている内容のことを知ってホッとしたものです。知ったのが最初の金縛りから6年後で、それから仮に金縛りに合っても何かいる！と感じてしまっても、『あー気持ち悪かった（でも、脳みその信号ミス』で済むようになりました。

お礼

ご回答ありがとうございます。この前その現象が起きた時は、私もudetokeiさんと同じようにいろいろ考えながら眠りについた状態でした！幻覚にしてもあの体験は気持ち悪いものですね(^^;でも原因が分かって安心眠れます！ご意見ありがとうございました。

回答No.5

hiyohiyohiyoko

そっくりな体験、何度かしてます。
寝てるとき、知らない人たちが部屋の中通って行くんですよね。
寝ているときだから夢のようでもあるし、でも音を伴ったり、状況はリアルで現実っぽいし…。明らかに普通の夢ではないんですよね。
私もreberurさん同様、この歳まで心霊現象と無縁で来たので、霊だとかなんて考えてもみませんでした。
夜だとちょっと怖いですけど、昼寝してても、通行人がいるものですから…通り方も自然で怪しくないし、ホントにただの通行人って感じで、泥棒とかも考えませんでした。
夜、脇を通られると恐怖感が先に立つので、動こうとしても動けなかったり、声が出なかったりして、ますます怖くなっちゃいますけど、昼寝のときも含めて何度もそういうことがあると、そういうもんだって妙に納得しちゃったりしてます。
私の中ではあの体験は、ちょっと特殊な階層にある夢のようなもので、寝てるとき、リアルタイムで脇を人が通行するのはままあることだからしょうがない、ということになってます。
ただ脇を通っていくだけでなくて、時には上に乗っかる人とか、足元に立ってこっち見てる人とかもいるんですけど、悪いものは感じません。
目が覚めてから悪い事が起きた事もないですよ。
そんなもんだ、と思えば怖くもないし、怖くなければ他に害もないし、夢にしちゃ面白いから、通行人があったときはちょっと得した気になったりも。
なので、私はひとりでこっそりあれを楽しんでいて、何なのかって分析とか解明とかしたくないんです。

お礼

ご回答ありがとうございます。hiyohiyohiyokoさんも同じような体験なさっているのですね！心霊現象には無縁だったのでこういう体験をしてどうしていいか分からない状況です。

私の場合3回とも夜寝ている時でした。
また、通行人という感じではなく、1回目は部屋の中をうろうろしている感じ。2回目はベッドに腰掛けてこっちを見ている感じ。そして3回目は顔のすぐそばに顔があるような感じでとても恐ろしいものでした。悪い感じなどはありませんが、やっぱり怖いです。お昼だったら少し違った感じなのかもしれませんね。
hiyohiyohiyokoさんのように楽しめるようにはなれないと思うのですが、気にしないぐらいになりたいです。もう二度とこんなことがないことを祈ってるんですが(^^;ご意見ありがとうございました。

回答No.4

pause-kagura

私もそう言う体験あります。
「霊」という存在の有無についてはさておき。

ご自身か気になるということであれば、お祓いもいいですが、
お塩とお酒を供えてはいかがですか？
お部屋のどこでも構わないので、ちゃんと片付けた場所に小皿にお塩を少し盛ったものと、
おちょこに日本酒を注いだものをおいて、手を合わせてみてはいかがでしょう。
そうですねー「よく眠れますように！心が落ち着きますように！」とかでいいと思います。
私は朝起きて、
「…なんか今日は嫌な感じがする。テンションがあがらない」
と思った日は、外出前に玄関先に塩撒きましたよ（笑）。

まあ、専門家の方からすれば方法としては間違いだらけでしょうが、
所詮は「おまじない」です。
自分の気のすむ方法で、いいんじゃないかと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。塩と日本酒は早速今日にでも置こうと思います！あと霊現象の類は一番苦手なので御祓いもしようと思っています。要は気の持ちようなのでしょうが、本当に苦手なもので不安感がなかなか取れません（＞－＜）pause-kaguraさんのように前向きに考えれるようになりたいものです。ご意見ありがとうございました。

回答No.3

schizophrenia

＊規約上詳細は省きます。
そんな「霊」は存在しません。
一刻も早いメンタル系の診察をお勧めします。
統合失調症の陽性症状の可能性があります。
薬物によるＤ２受容体をいち早く遮断して下さい。
明日中にでも診察を受けてください。

お礼

ご回答ありがとうございます。統合失調症という病気を知らなかったので調べてみました。私的には疲れといっても他のクラスメイトと同じ程度の疲れだと思いますし、他に病気になるほど思い悩むこともありません。また前に書いているとおり頻度が1年に1度程度だし、統合失調症の診断基準というのにもあてはまらないので統合失調症である可能性は低いと思います。ご意見ありがとうございました。

回答No.2

R20

私は少し霊感があるという程度なので、なんともいえませんが、文章を読んだ限りでは同じような気配がして怖い経験を何度もしています。夢の中なのか現実なのかわからなくなるのは、私が思うにそうゆう半寝状態だと霊との波長が合ってしまって感じてしまうのではないでしょうか？霊は疲れた人の心の隙に取り付いたり、悪さをしたりもします。今の時期は夏でお盆も近いです。なのでその影響もあるかもしれません。霊にせよ、気のせいにせよ、一度お払いに行ってみたらどうでしょか？気分も晴れるかもしれませんよ～！そしたらきっと霊も居ずらくなるかもしれません（＾ｖ＾）

お礼

ご回答ありがとうございます。同じような体験をしている方がいて安心しました！R20さんがおっしゃるとおり半寝状態だったので霊と波長が合ってしまって感じてしまったのかもしれません。人間にしろ霊にしろ寝ている時に知らない人が家の中にいるのは恐怖ですよね。今回は疲れとお盆前という条件が重なったことも原因の1つのような気がします。不安なので今度お払いに行ってみようと思います。R20さんのご意見大変参考になりました！！ありがとうございました！

回答No.1

runa_moon

こんばんは。この質問に軽々しく返答して良いのか迷いましたが
私も同じ体験を何度かしているのです。

ストーカー被害の経験もあるので最初はそっちも考えたのですが
明らかに人のようで人でなく目が開かないのです。
何日もその苦しい状態が続いて野兎目を開けたとき
そこには甲冑姿の人たちが歩いていました。（行進？）

怖くなって知り合いのお坊さんに相談に行ったところ
悪さをするわけではないから通り道なんだよって言われました。

霊の通り道になるところって良くあるみたいなので
もしかしたらその道なのかも知れませんよ？
私が引っ越しした仲でほかにもあったのですがそこはたまたま病院の裏でした＾＾；

そういうことも関係あったのかなとかないとか・・・。

体験話だけですが参考になれば幸いです＾＾

お礼

ご回答ありがとうございます。runa_moonさんはすごい経験をされてるのですね！！そんなもの見たら一生トラウマになりそうです。。言い忘れていたのですがマンションの引越しをしたので1回目と2、3回目の出来事は別の場所で起きたものです。ですので、runa_moonさんのおっしゃる通り道だったからという確率は低いような気がします。頻度も1年に1度ぐらいで1人（分からないのですが）程度ですので（^^；ご体験談ありがとうございました。