なにかをやろうと思ってもできない

質問

閲覧ありがとうございます。

21歳女、在宅ワークをやっている者です。

最近、なにかをやろうと思ってもできません。
例えば、朝ごはんや昼ごはんなどを食べようと思っても、結局動くことが億劫で食べれないということが多々あります。
同じような感じで、お風呂、歯磨き、着替え、外出、読書、ゲーム、掃除、洗濯、在宅ワークなど、基本的な行動や、遊び、家事、仕事をすることさえ億劫というか憂鬱というか、行動することができません。

やらなければならないということは理解しています。
しかし、どうしても行動できません。

これらは2ヶ月程前からありましたが、9月の半ばに同窓会に行ってからひどくなりました。
私はホルモンバランスの影響で少し太っているし、見た目もかわいくないです。
そのせいで、幼稚園の時から今まで、いろいろなことを言われていきした。
当時は無理やり明るくして、なにか言われても「やめてよー」「そんなことないし！」「うるさいなー」などと笑顔（嘘の笑顔）を作りながらいうことができました。
しかし、同窓会にて当時のノリでいろいろ言われ、かなり傷つきました。

傷ついて「もうやめてよ」と言っても、今も、昔の（偽の）明るい性格だと思っている人達はやめようとはせず、「きもちわるい」「ちかよらないで」「○○（他の女性）はいいけどおまえ（私）はダメだ」「同じ空気をすいたくない」「彼氏かわいそう（私には彼氏がいます）」「死ね」「生きてるだけ無駄でしょ？」「どうしてここまで生きてこれたの？」「同じ人間だとは思えない」「今は豚小屋に住んでるんでしょ」など、いろいろ言われました。他の人がなにか賭けをして負けると、「○○（私）とキスしろ」と命令され、私の気持ちは無視されてキスされました。
すごく嫌でしたが、私は大学に入って以降（大学はいじめがひどくて中退しました）明るくするのをやめ、人とあまり接してこなかったため、同年代の人たちはこういうノリが当たり前で、拒否するとノリが悪いと言われるし、帰るのもダメだと思い込んでいたので、強い拒否も、途中で帰ることもできませんでした。

そのような影響で、ひどくなってしまったのではないか、と考えています。
夜に布団に入るとその時の記憶が蘇り、今でも眠れません。

彼氏とは3年付き合っていて、たくさん「かわいい」と言ってくれます。
「お腹もぷにぷにでかわいいし、顔もかわいい。なにより性格がかわいい」とよく言ってくれます。
今まではほかの人に嫌なことを言われても、彼氏のことを思い出して耐えることができましたが、同窓会以降は彼氏に「かわいい」と言われるたびに苦しくてどうしようもなくなってしまいます。
疑いたくないのに、心のどこかで「私なんか可愛くないのに、ご機嫌をとろうと『かわいい』って言ってるんだ」と思ってしまいます。

もうどうしたらいいのかわかりません。

気持ちが悪く、太っていて、なにもできず、あまり眠れず、彼氏のことも疑ってしまう、そんな自分が大嫌いです。

もう見た目はどうすることもできないので、とりあえず物事をしっかりできるようにしたいです。
以前のように、家事や在宅ワーク、自分のことをしっかりできるようにしたいです。

気持ちを吐き出すような形になってしまい、読みにくい文章になってしまいましたが、アドバイスや改善案などがありましたら、回答の方よろしくお願いいたします。

回答No.9

poorgirl

「しようとしてもできない」＝「したくない」

私はやりたくないんだと心から認め自分を癒すことからはじめてみては…？
何事も自分が好きか嫌いか、やりたいかどうか…

かくいう私もいま何がやりたいのかわからん女です。てか彼氏ってどうやったらできんのか教えてほしい!!