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ジョギングを実践せずに同じ効果が欲しいのですが。
ape_wiseの回答
- ape_wise
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ANo.4です。 ジョギングや運動が嫌いならジョギングと同じ効果など求めないことです。 先の回答で申し上げたとおり、ジョギングに替わる運動などないのですから。諦めて下さい。
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