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高い声がきれいに出るようになりたい
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- -miu-
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こんにちは♪ 急に高い音域を出そうと考えず、すこしづつあげていっては如何でしょうか。 カラオケには調性を変えて音域を下げるボタンもあると思いますし、どの音域なら自分の今の声域で無理せずうたえるかを知ることからはじめたらよいかと思います。 そして、少しずつ無理をする、ほんと半音ずつくらいがいいかと思います。 そして、無理をするときには決して喉に負担をかけないように注意してくださいね。具体的には、喉をしめつけない、上をむかない(喉が締まります)等です。 無理をするしないに関わらず、腹筋は大切です。 しかし、無理をするとたいていの人はうわずってしまいます。声もそうですが、なぜ声がうわずるかというと、身体がうわずっているからです。 一度、重たいものを両手でバランスよく持ってうたってみてください。意識せずにいつもよりも半音から１音、高い音域までうたっていることに気付くでしょう。重たいものを持つと腹に自然に力が入るからです。その時のうたい方が正しい声の出し方なので、その時の腹の具合を意識してください。また、お尻の肉とか内腿の肉とかも鍛えるとよいですょ。おなかの筋肉とつながっているんです。おなかに力をいれてみればつながっていることを感じることができるかと思いますが、わかりにくいので、人体の筋肉の絵とか見られたらわかりやすいですよね、理科の資料集とか？ それから、腹筋を使ってうたうというと、なんだかおなかを凹ませていく印象がある方もいらっしゃるとは思いますが、実際は膨らんでいく感じです。とはいっても、空気で膨らんだという感じではなく、《全ての力が腹に集まって膨らんだ》って感じです。 一度試してみてくださいね。 大切なのは気長に、丁寧に、がんばることです。 ところで、低音はきれいにでるのですか？ もしそうなら、それはすばらしいことですょ。 なぜなら、高音は訓練で少しずつでるようにはなりますが、低音は訓練したからといってでるものとも限らないからです。声帯の関係で《低音は歳を重ねると伸びてくる》らしいです。
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