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肌の手入れについて
肌の綺麗な女性って綺麗だと思うんです だからあたしも綺麗になりたいんですが現在あたしの肌はわずかなニキビと凹凸のない赤い点々（ニキビ跡でしょうか？？）そ少しそばかすみたいなのがあります 高校生なのであまりお金をかけられないのですがこのような症状を解決して綺麗な肌になる方法を教えてください あとそばかすとニキビ跡？？がきえるほうほうを重点的に教えていただけると嬉しいです
- kouichidoumoto
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- ヘアケア・ヘアスタイル
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今の若さで、お肌のことを考えられることはすばらしいことですね♪ 今からきちんとしておけば、 ２０歳を過ぎる頃には、とても美しい肌になっていらっしゃることでしょう。 お肌を綺麗に保つ秘訣はたくさんあります。 とにかく紫外線に気をつける。これはオールシーズンです。 顔に日焼け止めを塗るときは、ＳＰＦが３０以下のものにします。 それ以上のものだと、お肌が乾燥するそうです。 洗顔はしっかりする。 日焼け止めを塗ったなら、必ずクレンジングクリームで落としてから 洗顔フォームで洗うといいです。 洗顔は、泡をたくさん立てて皮膚を動かさず、泡を動かして洗います。 洗顔のあとは、化粧水をたっぷりつけます。 鼻の頭にもたっぷりつけます。 ５分くらい時間をかけて、丁寧に化粧水をつければいいですよ。 高級な化粧水ではなく、へちまコロンくらいの化粧水で充分です。 あと、この前テレビでもしていましたが 紫外線は、しわを作ってしまう元凶なので、気をつけましょう。 あと、 お腹が空いているときに、一番に口に入れるものに気をつけると にきびができなくなります。 空き腹でチョコレートやお菓子を食べると、それはすぐに身につきますから にきびのもとになるんです。 お腹が空いたな～って思ったら まず口に入れるのは、とにかく肌にいいものを食べるようにします。 グレープフルーツやトマトはとてもいいですよ。 とにかく、空き腹でお菓子系を食べなければ、にきびはできなくなります。 あと、指先が汚い状態で、肌に触れない、ということに注意すればもっといいですよ。 そばかすやにきびあとは、今から上記のようにケアしていけば 自然と消えていきます。 紫外線がそばかすを作ってしまいますから 日焼け止めは一日に数回、塗るようにされたらいいって思います。 （汗をかいたりして、とれてしまいますからね・・・） クレンジングクリームは、クリームタイプで洗い流すタイプがベストです。 ふきとり、とか、オイル系は肌によくありません。 他にもたくさんありますが とりあえず、以上を試してみてくださいネ♪
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- Jane26
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まずは、ニキビ用洗顔・化粧水・美容液をおなじシリーズで揃えてみてください。 私のおすすめはオルビスのニキビケアシリーズ（お試し三週間）です。油分が入ってなく、さっぱりします。 プロアクティブも試しましたが、確かに効果はあるものの、私には高い。 あとは、こまめにあぶら取りフィルムでお顔のテカリをとること。 食べ物も、油分が多いものは避ける。 便秘はしないように。 これくらい気をつけたら、結構な改善が見られるのでは？と思いますョ。
- jinnseigyakuten
- ベストアンサー率0% (0/1)
私も高校生のころには、にきびがひどくてとても悩んでました。 洗顔をしっかりすることが一つの方法ですが、 きれいに洗おうとしてゴシゴシ洗ってしまうと逆効果にもなってしまいます。 しっかりと泡立てて優しく洗うことがいいみたいですね あとは食事にも少し気をつけることも大事です 私が参考にしているにきびのことについて詳しく書かれているサイトが ありますので紹介しておきますね にきびの原因と対処法
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