日に日に太って・・・（心配です）
37歳女性です。
1年ほど前から急に太り始め、日に日に太っていくのが目に見え
（日々体型が変わっているような気がして）心配になっています。
これまでは効果のあった食事コントロールなども今のところ効果がないようです。
ちなみに1年ほど前までは、
159cm／47kg 体脂肪17％
（体重、体脂肪率ともに長年このレベルを保ってきました。）
現在はというと
159cm／53kg 体脂肪24％です。
先月の健康診断ではとうとう高脂血症と診断され（高コレステロール）
周囲に聞くと「年齢を重ねると多かれ少なかれあると思うけどね」
ということをいう人がいるのですが、軽く見る気にはなれないし心配です。
また、年齢とともに代謝が落ちるということも聞きますが、食事内容や回数等が
さほど変わらなくてもこれほど急に太ることもあるのでしょうか？
運動は軽めの運動ですが週1回アクアビクスと、週末には30～40分程度の
ジョギングまたはウォーキングを行っております。
入浴もできる限り浴槽に浸かって体を温めるなど努力をしています。
日に日にむちむちしてきて髪の毛を乾かすため腕を上げるのもだるいような感じです。
最近では食生活以外に急に太る要素として何らかの病気も疑っています。
どなたか詳しい方、似たような体験をお持ちで克服された方
アドバイスをいただけないでしょうか。
よろしくお願いいたします
お礼
わかりました! ありがとうございます。