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高校１年女子です。ニキビが治りません！！！＞＜
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ニキビは自分で治せるので安心してください。 私は１５年以上ニキビに苦しみましたが、自分で完治させました。 ニキビを治すには、ビタミンC誘導体が一番効果があります。ビタミンC誘導体の化粧水など。 皮脂は酸化しない限り、ニキビにはならないので、ビタミンC誘導体で酸化を抑えるとニキビが出来なくなります。ビタミンC誘導体には、他にも、 ・皮脂腺を小さくし皮脂の分泌を抑える ・紫外線のダメージを最小限に抑える ・毛穴引き締め効果 ・コラーゲンの増殖を促す（ニキビ跡の凸凹ができにくくなる） ・ニキビの色素沈着の防止 ・メラニン色素生成を抑制（美白効果） などの効果があり、ニキビとニキビ跡の両方に効果があります。 ブログでもまとめているので、よかったら参考にしてください。早く治るといいですね。
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- mimimi1852
- ベストアンサー率24% (8/33)
過酸化物が多い揚げ物、インスタントラーメン、スナック菓子、コーヒーなどがよくありません。良質な脂肪と赤身魚がおすすめです。
- blazin
- ベストアンサー率50% (20049/39731)
本気で悩んでいるなら。 「真っ直ぐ」向き合わないと。 ニキビは病気。 どうしても化粧水とか、市販役とか。 病院に「行かない」選択を選ぼうとするでしょ？ でも、それが長引かせる原因なんだよね。 貴方のニキビ歴は長いじゃない？ 中途半端に長く付き合い続けてしまうと。 それこそ跡が残ったり、症状が消えても悩みが「消えない」 状態が起きるんだよね。 先ず必要なのは通院。 ニキビに対する薬があるんだから。 保険証があれば対して金銭的負担も掛からない。 何より専門家に診て貰えたという安心感が 貴方の精神衛生を向上させる。 ストレスもニキビの要因だからね。 そして、ニキビの出方によっても貴方の対策法が変わる。 薬での治療は基本。 その基本をより効果的にする為には、 生活習慣の見直しが欠かせない。 例えば。 こめかみのニキビはストレス、鼻周りは睡眠関連、顎は不規則生活が 影響している場合が多いんだよね。 Tゾーンは皮脂が詰まってのニキビ。 顎周りのUゾーンはホルモンバランスの乱れ。 一言でニキビ、と言っても出方には個人差があるし、 特に心掛けるポイントも変わってくる。 今こそ自分と「真っ直ぐ」向き合ってあげる事。 それが将来の貴方を笑顔にする大切な一歩なんだからね☆
ニキビ辛いですよね…。 私も高２の時に初めて本当に酷い ニキビが出来て１年くらいずっと 悩まされました。 私は敏感肌で洗顔ソープや化粧水 などが合わないとニキビがさらに 酷くなり痒くなったりしました。 プロアクティブも試しましたが肌 がヒリヒリして即やめました…。 いろんな洗顔ソープや化粧水を試 してきましたが１番効果があった のは母に進められて使ったものな んですが、それを使いはじめたら 二週間くらいでニキビが薄くなり 一ヶ月過ぎた頃にはニキビがなく なりました。 ニキビ跡は１年使い続けてやっと 綺麗になくなって今ではスッピン で外に出れるようになりました！ ニキビと同じくらい悩んでたシミ も薄くなって今ではほとんどわか らないくらいです！ 合う合わないあると思うのでまず お得なトライアルセットから試し てみてはいかがでしょうか？ http://m.rakuten.co.jp/rms/msv/Item?i=10000021&s=203794&c2=324666169
- Kapiyva
- ベストアンサー率20% (3/15)
私はプロアクティブがおすすめです。 自分ではないですが、妹が１０年以上もおでこのニキビでずっと悩んでてプロアクティブであっさり治りました。 ただ、最近ＣＭが怪しさ満載で、しかも金額が結構するのでその点ではちょっとお勧めに躊躇があります。 一応返金保証がありますけどめんどくさいですからねぇ。 もしお友達が持ってるようならば借りてみてください。
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ありがとうございます。ブログとても参考になりました！！