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二重あご
二重あごをなくすには どうしたらいいですか？ 色々試していますが なかなか効果が ありません(;_;) 助けてください!!
- arischama
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二重あごの原因はその部分にたまった皮下脂肪ですから、皮下脂肪を落とすしか解決の手はありません。でも部分痩せはできませんので、体全体の体脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）を落とす中で、あご周りの皮下脂肪も自然と落ちてもらうしかありません。 身長、体重、体脂肪率が幾らなのか不明ですが、男性なら体脂肪率を１０％台前半、女性なら体脂肪率を２０％以下に落とすと、二重あごは解消されると思われます。私（165cmのオジサン）も以前はあごや首周りがとても気になっていましたが、68kgの体重を54kgに落とし体脂肪率を11％に下げたら、あごも、えらも、首周りも、顔そのものもスッキリし、二重まぶたは三重まぶたのようになりました。
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リンパマッサージや お風呂の中で声をだして ぽ り ば け つ と大げさってくらい口をあけてやってみてください それと顔を少し上にして舌を左右にやるとか 結構ききますよ!!
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