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トレッキングシューズで足が痛い！靴選びのポイントと解決策
take6の回答
下り坂で親指の先が当たるという場合の原因はいくつか考えられます。 (1)サイズが小さい。 前後長に余裕がなければもちろん当たります。 (2)サイズが大きい。 サイズが大きいと、もちろん靴の甲の高さや幅も大きくなります。 そうすると、紐を締めても足を押さえきれずに前にずれてしまいます。 (3)アッパーの部分が柔らか過ぎる。 山の下りともなると結構な力がかかります。 軟らかすぎると靴紐を締めても押さえきれない事があります。 (4)紐の締め方が適切ではない。 足を靴の中でかかとに寄せた状態で、１穴ずつ締めていくことで つま先に空間を保つのが大切です。 (5)インソールが良くない。 インソールの土踏まず部分の盛り上がりや、かかとがカップ状に 包まれているインソールも足のずれを軽減できます。 ざっと浮かぶだけでこれだけありますので、現物と貴方の足を 見ることが出来なければ判断は難しいです。 ただ、つま先部分の痛みは、他の部分の問題と違って 慣れで改善されることはありません。 失敗しないためにも信頼の置ける登山洋品店での購入をお勧めします。
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