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抗うつ剤と頭の回転
AmuroRayの回答
ども。ANo.5です。 引き続き失礼です。 今日は眠れなくて…。（こんな時もありますよ～） >休職生活は必ずしも楽なものではありませんでした。 確かに。 楽じゃないですね。副作用とうつ症状に悩み苦しいだけですね。 でも辛抱強く休みましょう。 何もせず何も考えず忘れましょう。 かたい種が忘れたころに芽を出すような、辛抱強く。 脳科学者の茂木先生が言っているように、人間の脳には秘めた力、回復力があるようですよ。 とにかくストレスなどから解放される環境で休んでいると、少しずつですが意欲が湧いたり気分が楽になってきます。 今からでしたら寒い冬、悲しい年末、希望のない新年と思うかもしれません。 でも春がきた時、あ…、桜が咲いている。満開の桜。綺麗だな、花は小さいけどなんて力強いんだろう？ やわらかい日差し、そよ風が心地よい・・。 って感じる時がきっとあります。 今まで苦しいばかりでそんなゆとりを感じることなんてなかったのに、と。 同病仲間と私の実体験でしか言えないのですが…。 そんな感じで不調と回復を繰り返して、今では10kmマラソンランナー、30年ぶりのガンプラにはまってます。 肝心の仕事はまだ順調ではないですが…。 >もう少しがんばってみたいと思っています。 気持わかります。でも頑張るの解釈を間違わないでくださいね。 私は頑張る→あせらない、辛抱強く待つ、と自分に言い聞かせています。 治る病気といわれていますが、私も長期戦になるようなので辛いと感じたらSOSを出して休むようにしています。 長い付き合いに毎回苦痛を重ねるほど辛いことはないのではないでしょうか。 うつ病って理屈で考えるとつまらないですよ。 うつ病は頑張りすぎて枯れてしまった樹木と思っています。 枯れてしまっているのですから花が咲くはずもありません。 でも辛抱強く待っていれば、落ちた実が腐り養分と水分を十分含んだ種が芽を出すんだと思います。 覚えていらっしゃいますか？ 鎌倉にある鶴岡八幡宮の倒れてしまった御神木大銀杏。 残った根元から青い新芽が育っているのを。 私もそうなりたいと思います。 少しでも肥料になれたらと思います。>koni-takuさん
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