抗うつ剤と頭の回転

質問

私は3年前からうつ病で、抗うつ剤を服用し続けています。3年前と比べて、明らかに頭の回転が鈍くなったような気がしますが、これは抗うつ剤の副作用でしょうか？抗うつ剤の他に多量の睡眠薬と、抗不安薬を飲んでいます。記憶力も悪くなった気がします。会議に出席しても、早い日本語についていけません。経験者の方がいらっしゃれば、是非教えてください。今の自分の症状をブログに書いていますので、参考にしてください。http://takuyakonishi.blog137.fc2.com/

回答No.5

AmuroRay

ども。
私も同様うつ歴8年です。

ブログにあった
>体が言うことを聞いてくれなかった。まるで金縛りに合ったように、布団の中で動けなかった。…
の他、今も同じ症状です。

会社、上司とも病気に対する理解を頂いて、大変恵まれた状況で大変感謝している次第ですが、朝からは出社できず午後から半日勤務、体調次第で休みを頂いています。（2週間とか休みます。）
確かに休むことに嫌悪感を抱いてしまいますが、病気のせいでそう考えてしまうのである意味当然のことだと思います。

うつ自体脳の活動が低下、意欲の低下、自律神経系の狂いが伴いますよね。
実は体は休養しなさい、無理していますよと言っていて、当然判断力の低下や効率が低下をさせているようです。
無理しているんですよ。
1・2週間休んでもいいくらいだと思います。

>上司は小さな声で「無理しないように」と言ってくれた。

体調を心配して病気のことも理解してもらえそうな方では？
休養について相談して良い休養ができるようになるといいかもしれません。

こういった体調不良（うつ症状）のまま仕事をしても仕事はできないし、間違いや失敗を招くだけです。
そういう意味では無理して出社してもかえって迷惑をかけてしまいます。

なのでゆっくり休養できるよう相談することがいいと思いますよ。

インフルエンザになったと思えばいいんです。
無理して出社して他人に感染したりするより、病院に行き薬をもらい安静にして回復することが最善ですよね。
そういう病気なんですから、うまく休みましょう。

また精神的治療も必要になってきます。
カウンセリングも有効ですが、お金がかかるし1時間程度しか時間も取れないので、個人的には地域生活支援センターを利用されることをお勧めします。（全国支援センターの情報をご覧ください。http://www.mh-net.com/resources/shiencnt.html）
登録が必要ですがほぼ無料に近く、ソーシャルワーカーさんがいて面談、電話相談をしてもらえます。デイケアとは違い何かをしなければならない場所ではなく、気軽に利用できますよ。
精神疾患があるひとの社会生活、復帰を支援してもらえるところです。
会社みたいに何時に行かなければならないというところではなく、開所時間内であればほぼ自由に利用できます。

市のウェブサイトの福祉施設、精神疾患の情報を提供していると思いますので、動けそうでしたら一度目を通してみられると良いかもしれません。

また薬の副作用というのもありそうですが、経験上副作用は精神的なことよりも、落ち着いてじっとしていられない、手が震える、吐き気がする、ふらふらする、眠い、眠れない、いつも疲れているなど身体的な症状が多いように思います。
副作用は自分ではどうしようもないので、主治医に相談して判断を仰ぐのが良いと思います。

私もkoni-takuさんと同じ症状です。つらいです。
でも両親、会社＋上司、同じ境遇の仲間、ソーシャルワーカーさんなどたくさんの応援やサポートがあることに気付き、だいぶ楽になりました。
病気が悪いんですよ。心配するのを忘れましょう。
この病気の苦しさは本人しかわからないからつらいですね。

このメッセージが良い材料になることを切に願います。

参考URL：

http://www.mh-net.com/resources/shiencnt.html

お礼

ご回答ありがとうございます。私と同じ症状で苦しまれているのですね。同じ病気で同じ症状を経験されている方からのメッセージ、ありがたく思います。私は一度休職を経験しておりますが、休職生活は必ずしも楽なものではありませんでした。何もする事がない苦痛を味わいました。ですので、もう少しがんばってみたいと思っています。