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高山での酸素補給について質問
kol1982の回答
- kol1982
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酸素ボンベが良いです。 あとは水（お茶やコーヒーはＮＧ）を多めに飲んだり、ゆっくり歩くことが高山病対策になります。 それとスタミナ切れ防止に飴・チョコ・ドライフルーツ・ナッツ・梅干など。アミノ酸配合のサプリメントやゼリー飲料も良いです。
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お礼
お水がいいのですか！ そういえば「酸素多め」みたいな水をどこかで見たような‥ 探してみます。 飛行機移動でないので、 小さなボンベも検討してみます。 ありがとうございました。