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ストレスで板チョコ三枚も食べてしまいました…。肌に悪いでしょうか?
arika104の回答
チョコと言うか、甘い物が肌には悪いんです。 ストレスは辛いでしょうけど肌にいいものを食べましょう。 ビタミンC、ビタミン2、食物繊維などが豊富なものが肌にいいです。 (キウイ、野菜、きのこなど…) 頑張ってください!
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