足の爪のゴミを取る度に爪のピンク色の部分が狭くなって困っています。
私の足の指の爪の端らへんにはいつもゴミが入ってしまいます。それで、爪やすりのとがった部分でいつもすくう感じでゴミを取っています。
すくう感じとは、ゴミの位置よりやや深く爪やすりをピンク色（←爪と指がくっついている部分）側に入れてゴミを取る感覚です。
しかし、すくう感じでやると、ゴミの位置よりやや深く爪やすりをピンク色側に入れるため、いつもその深く入れた分だけ白い部分が増えてしまいます。
このやり方のせいか、私の足の爪はゴミを取るたびに白い部分（＝爪と指がくっついていない部分）が増えてしまいます。
これはゴミのある位置（＝ピンク色の部分と白い部分の境目の白い部分側）より少し深く入れるため、爪から指が剥がれてしまっているのです（不思議なことに今までそれで痛みを感じたことがない）。かといって、洗って取ろうとしても、ゴミのある位置が深いので取れません。
これでは、いつかピンク色の部分がとても狭くなってしまいます。
なお、以前白い部分が増えた時に白い部分を爪きりで切ったら、爪が切れてなくなったところが爪がなくなったことで、肉が盛り上がり、そこに爪が伸びてささってきたため、とても痛い思いをしました。
どなたか、足の爪のゴミを取る時に爪のピンク色の部分が短くならないゴミの取り方を教えて下さい。
あと、一度爪と剥がれてで白くなった指の部分はまた爪とくっついてピンク色になることはないのでしょうか？
もし、ないのであれば、私の爪は・・・・・・・・。
何か、不足している情報があれば、どうぞ。
よろしくお願いします。
画像解説:これは左足の親指の爪の左端にいつもたまっていたゴミをいつもすくう感じでとっていたら、白い部分が増えてしまったため、白い部分を切った後の画像です。
以前も同じようなことになって爪を切ったら爪が食い込み、膿が出てきたりと痛い思いをしました。なのに、また切ってしまった・・・・。
（私、バスケ部の者です）
左側の線状にあるのは切った爪の食い込んでた痕です。ここが盛り上がり、線の下にある残った爪の横の端が延びてきて盛り上がった部分に刺さります。
でも、白い部分は切らないとゴミや菌がたまります（←ゴミの場合は白い部分が少しでもあればたまります。）。
（右端の黒っぽいのがゴミです。）
お礼
ありがとうございます。 改善できるよう頑張ります。