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しわとたるみ
年を重ねるにつれて最近しわとたるみが気になっています。いろいろ試してはみましたが、なかなか効果を実感できません。何かオススメをご存知の方、教えてください！
- naminami007
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コラーゲンを意識して摂るのがいいときいて、 実践しています。 （コラーゲンは肌に塗っても保湿効果しか期待できないが、食事として摂取することによりさまざまな効果が期待できるようです） 鶏の手羽や豚足などにコラーゲンが豊富なのは有名ですが毎日は絶対無理です。 コラーゲンのサプリメントあるいはドリンクを飲むのもよいでしょう。 でも継続するからには安価に済ませたい！ そこで私が実践しているのは【ゼラチン】の摂取。 1日5ｇ～10ｇを 温かい飲み物に溶かしてもいいし ゼリーにしてデザートとして食べてもOK 1週間くらいで肌にハリと弾力が戻ります。顔がキュッとリフトアップしましたよ。 顔だけじゃなくってね、胸にもハリが戻りましたヨ 全身のお肌がすべすべになって もちろんファンデのノリもとてもいいです。 ただし、ビタミンCや鉄分、カルシウムと一緒に摂らないと効果が期待できないそうですからご注意を。 だまされたと思って実践してみてください。 継続することが大切です！
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- taotaotao
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私は、ＴＶで知った「コンブパック」をしてます。 ５月２２日で紹介してます。 １日、約９円らしく手間は、掛かりますが安いし効果ありそう・・・。 風呂中ｏｒ風呂後に顔に塗り目と口を開けたラップを貼って２０分後、洗い流します。
お礼
昆布パックは今話題ですよね。栄養があってとてもお肌にいい感じがします。それに安全ですよね。試してみたいです。ありがとうございました。
- okametyann
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気になりますよねぇ～。 先日テレビで山咲千里が「安い化粧水でいいからコットンにたっぷりつけて、目元を１００回パッティングする」と言ってました。 １００回、意外に早いですよ。これをすると、肌が水分補給された！って感じになるので、私も実践中です。
お礼
いつも化粧水は手にとってつけているので、今度はていねいにコットンでつけてみようと思います。１００回ですね、がんぱります。ありがとうございました。
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