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頭皮マッサージについて
あまりやりすぎるとかえってよくないということはあるのでしょうか？いつ頃やるようにすればいいのでしょうか？ コツとかあったら教えてください。
- g1994858
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これは皮脂を除去する物などを併用するか否かで違ってきますが、普通に手やブラシでのマッサージであればやりすぎることは無いと思います。ただ、地肌を傷つけるほど回数を重ねたり、力を入れたりということは避けてください。見えない傷でも雑菌が入って炎症をおこすことがあります。時間は夜１１時頃までに洗髪を行い、その前後にマッサージするのが良いでしょう。
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詳しく教えていただきありがとうございます。