ニキビで悩んでいます

質問

最近、にきびがひどいんです、

どうしたらいいのでしょうか？
プロアクティブとかは中学生には手に入りません。
どこのうちにでも置いてあるようなものでのケアとか良い洗顔方法などあったら教えてください

回答No.2

hiyo-mama · ベストアンサー

中学生の頃は新陳代謝が激しく、ニキビができやすい状態です。

これからの季節は特に、顔が汗でベタベタになっていれば水洗顔でいいので汗やホコリを落とします。登下校のあと、体育のあと、部活のあと…。ニキビは汗や皮脂、ホコリが大好きですから。

質問者様は女性でしょうか？その前提ですが、ニキビを隠そうとファンデを使用するのは逆効果です。アクネパウダーなんかも、きちんと落とせなければニキビの元になります。

メイクやパウダーを落とすためにクレンジングをすれば今度はお肌が乾燥してきます。ニキビには乾燥ニキビというものもあるので、もともとが乾燥肌であるならば化粧水の使用もオススメします。
ドラッグストアで千円くらいのものですが「天使の美肌水」という化粧水が成分も優しく、初心者さんにオススメです。小さなスプレーボトルに入れて、学校での水洗顔のあと乾燥を感じるならシュッとしたり。

洗顔フォームや化粧水にはいろいろな成分が含まれています。よかれと思って使ったものの成分が合わなくてニキビがひどくなる…ということもあります。評判の化粧品を使えば治るということも一概には言えないので、参考程度に覚えておかれてください。

また食生活も大事ですよ。野菜も好き嫌いせず、オヤツもスナック菓子ばかりなら食生活を見直してみましょう。我慢もストレスニキビにつながるかもしれないので、ほどほどでいいんですけどね。

長々となりましたが、ご自分で続けられることだけでかまいません。
やりすぎ、気にしすぎもダメ。
ムリなくバランスよく、です。
ご自分に合う方法を見つけてくださいね。