母がそそうをしてしまいます

質問

お世話になります。
78歳になる母が頭はある程度はっきりしているのですが
時々おしっこや大を漏らしてしまいます。
同じ悩みをもつ方、又、知識のある方いましたら
どのように回避したら宜しいでしょうか?
又、テレビコマーシャルで良くみる
ハルンケアは効くのでしょうか

以上宜しくお願い致します。

回答No.1

noname#99290

尿漏れ（頻尿）は、様々な原因があると思います。

私（男）も７～８年前から頻尿になり、色々な事をしました。
クスリなども飲みました・・
が、改善しませんでした・・
ある時、身体が冷えるのが影響している様な事を聞きました。
それまで、シャワーで済ませていたので、その日から風呂に入るようになりました。

最初の１年位は、直ぐに効果はありませんでしたが、何となく間隔が長くなった様に感じました。

風呂に入るようになって、３年は過ぎました
現在は以前と殆ど変りません・・
私の場合は冷え・・だったのかもと思います。
冷やさない・・特に下半身を・・が効果があるかも知れませんね。

大も色々でしょう。
が、一つ出来ることがある様に思います。
肛門を締める運動をされると良いと思います。
キュッと締めるのです・・・上手く伝わらないでしょうかね。

日に何度でも・・
最初は上手く行かないかもしれません・・が諦めずに・・
これは何処でやっても、何時やっても外部からは見えないので・・

これは肛門の筋肉を鍛えるのです・・
筋肉は使えば、鍛える気になれば何歳になっても、大丈夫です。

何とかパンツ・・もあると思いますが、お母さんのプライドもありますしね。
先ずはチャレンジできる所から・・

他に良い方法を知っている方からの書き込みがあると良いですね。