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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:口臭がひどい 何年も悩んでいます!!!)

ストレスが原因?口臭で悩む女性の解決策

problem333の回答

回答No.4

うちの夫は普段は無臭ですが、極度にストレスが溜まってしょんぼりしてる時、寝不足時等には口臭があります。なのでストレスとも関係あると思います。 私が思うに、口呼吸と関係あるのかな?と。 ストレスが溜まると、普通に呼吸してるようで実はちゃんと出来てなくて、鼻でなく口で呼吸してしまいがちになると。寝不足で疲れ気味の時も呼吸法が若干狂い、口呼吸になるのではないかと思います。 口で呼吸すると唾液が減ります。唾液には口臭の元となる細菌をやっつける成分が含まれててるので、唾液が減ると細菌が増殖し口臭が発生するそうです。 ちなみに実験をしてみました。私は寝る時、口呼吸をしがちなので、口呼吸出来ないように、唇を閉じた状態で縦に一本テープ(ガーゼ等の上に貼る肌に優しそうな医療用テープ)を貼って寝ました。起きてすぐは、普通くさいですよね?でもテープを貼って寝ると起きた直後でも全くの無臭になります。主人に息を吹きかけてテストしてみました(^ ^;)。寝起きとは思えないような爽やかな息だそうです。

参考URL:
http://www.ikisawayaka.com/01/0105/
ponyosama
質問者

お礼

ありがとうございます!ストレス・・・そういわれると ストレスや疲労はあります。 子供のころは特に指摘されたことはなかったと思うのですが 母が高校3年のときになくなってから、ストレスがたまってきて そこから臭くなってきたように思います。 ストレスをなくしたいのですが、なかなか・・・

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