鬱っぽいというのはあまり理解してもらえないでしょうか

質問

先日、別スレで相談させていただいたものです。
彼氏と別れることになりそうです。

私は鬱かもと思っているのですが、彼氏が言うには、彼氏の家族で精神的にやられたり、彼氏の友達で鬱で命を落とした人がいるので明らかに違う、またいつものことだろうとのことでした。

私もいつものことかなと思っていたので病院に行くのもまだ様子見でした。でも、ここまで絶望感を味わう感じはあまりないのでそうかなと思っていました

私もわかってもらおうとしていたので、うっとうしかったかもしれません。遠距離なので、彼氏自体に常に依存しているわけではないけれども、気持ちの面で支えてほしくて色々言ってしまいました。

ただ、彼氏には理解しようとしてほしかったです。

今週末、２ヶ月ぶりに会うのもなくなりました。借りていたお金も振り込んでおいてとのこと。→この言葉でも気持ちが折れました。

元気なのがいつも私じゃない、こんな私も私です。。
病めるときも健やかなるときも・・とあると思いますが、病んでいる私を受け入れることはできるのかな？この人でいいのかという疑問もあったので、別れは正解かもしれません。でもとはいうものの、私も話しすぎるところはよくなかったと思います。彼氏はカウンセラーでもないですからね・・

何を書いているのかわかりません。何かコメントいただけると嬉しいです。

回答No.4

getsumatsu

憂鬱な世の中です。何もかも面白くないと言えばおもしろくない。でもあなただけじゃありません。他人にとって大したことではないようなささいな嫌な出来事が重なったりしたとき誰でも欝な気分になります。でもそれは憂鬱な気分であって欝ではありません。もし今あなたが精神科のドアをたたいたら恐らく軽い欝だと診断をされるでしょう。それでやっぱり私は欝なんだと安心できる。欝ってありがた～い呪文なんですね、現代人は誰しも多かれ少なかれ鬱です。でもそれを跳ね除けて頑張ってる。悩みを何もかも病気のせいにしてたら本人はそれは楽でしょう、でも周りはたまりません。誰でも逃げ出します。病める時も健やかなるときもって、テレビの見過ぎ？甘え病の事ではありませんよ。何か考え違いをしていませんか？あなたは欝ではありません。だたもてあました自分の憂鬱な気持ちを病気と言う形に正当化したいだけなのではないですか？失恋の原因を何かのせいにして安心したいのではないでしょうか、病んでいるのはあなたの心ではなく考え方です。

補足

おっしゃることはわかります。誰でもそのような気持ちはあると思います。
ただ、心の中に昔からあるものは、今回例えば何かのきっかけで元気になったとしてもまたいつかいまのような気持ちを引き起こすと思っています。親から受けたことはいつまで経っても忘れられるものではないと思っています。
失恋から今の状態になっているのではありません。