つらいつわりの乗り切り方を伝授してください。

質問

ただいま10週目の働く妊婦（32歳初産）です。
8週目ぐらいからつわりが始まり9週目で一気にピークの気持ち悪さになりました。
今もつらくて仕方ありません。やっとのことで子供を授かることが出来たのにも
関わらず、全然happyな気持ちにならず子供のためにもいい母親になれるのか
自分の体調ばかり気になって仕事もままなりません。

2時間に一度はトイレにこもってしまいます。仕事にもなりません。
幸いにも軽度の事務仕事なのですが、休みを取るばかりにも行かず
悩んでおります（職場に女性が２人しか居ないため。）
最近は胃液まで吐くようになり、自分が食べたいものを食べても飲んでも
吐いてしまいます。へろへろです。

働くお母さん。どうぞつわりの時の乗り切り方を伝授してください。
どこまで気力でカバーすればいいのでしょう。（母は気力だというので。）
つわりで病院にかかるタイミングもいまいちわかりません。
（日によって我慢できるときもあるんです。）お願いいたします。

回答No.7

nunomiyo

経験者です。
私もちょうど８週目から１２週目にかけてひどいつわりで苦労しました。つわりが始まってからは一日中何にも食べられず、飲めずでした。吐くことわかっていながら、空腹が我慢できなくて、つい食べちゃったら胃液まで吐いて腹痛まで感じる苦しみの連続でした。
朝は満員電車が怖いからとにかく早く起きようとしたけど、空腹で寝てしまったので、眠りも浅くて、朝起きるのが何よりもつらかったんです。
だからって、気を休めない現実。夕飯作れないから旦那に申し訳ない、旦那が会社から帰ると私はいつもトイレに倒れているし・・・
会社が大変なときだったので、休みたいといえず我慢していたら、見てる人がつらいので、休んでくださいといわれました。
休みは２週間程度の短い間でしたけど、会社いく時間気にしなくていいし、電車など人とのぶつかりがないからストレスたまらなくて結構楽でした。
私の場合、病院はいってないですが、これがママになる第一歩なんだと自分に励ましながら、なんとか乗り越えました。
あまりお役に立ちませんでしたけど、同じくらいの苦しみを経験した人がいると思っていただけると少しは励ましになるんじゃないかと勝手に思っております。
つわりが終わってからは食欲旺盛しなって、今まで食べたてなかったのが食べたくなったり、甘酸っぱい（もともとすっぱいのがすきですけど、）のが無性に食べたくなったりしますので、くれぐれも食べすぎにはご注意くださいね。
１歳８ヶ月の元気な女の子を持つ母でした。

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありませんでした。
病院で点滴と吐き気止めの注射を打ってもらったら嘘のように
軽くなりました。
あんなにひどいつわりでもお腹の子供はすくすく育っているようで
安心しました。後もう少しの辛抱だと思いがんばります。
会社に思い切って休みを下さいと言ったのが良かったのか
気分的にも楽になりました。
ありがとうございました。