妊娠中の長風呂

質問

妊娠7ヶ月に入りました。
　体重もよく注意をされているので、週に２～３回ほど半身浴をしています。
　妊娠初期なんかは、ちょうど寒い時期だったので半身浴というよりあついお風呂に長く入ったりもしていたのですが、、、妊娠中に長風呂したり、半身浴をするのは、胎児にとって影響があるのでしょうか。

　７ヶ月に入って今更の質問なのですが、少しそのような話を聞き、かなり不安になりました。

　ちなみに、のぼせる、、まではいかないのですが、汗もかくし、心臓が早くなったりして、、、やっぱりまずいのでしょうか。

　教えていただけると幸いです。

回答No.4

ucitomo

3月に出産したものです。

私は妊娠前から長風呂が習慣でしたので、妊娠中も気にせず長風呂してました。
風呂で読書が日課で、毎日1時間はかけてました。

またお腹の赤ちゃんには、風呂に入っている間は、気持ちいいねぇと話しかけていたら、
現在2ヶ月のわが子は、とても風呂好きです。

と↑は、あくまでも私の例であって、妊娠中に貧血、その他の問題もなかったため、赤ちゃんにも影響はなかったと思います。
もし質問者様が長風呂を快適ではなく、苦痛に思っていらっしゃるのでしたら、やめた方が良いと思います。
（お母さんの気持ちいいことは、お腹の赤ちゃんにも伝わると思います。）

ちなみに子どもが産まれた今、大好きな風呂にゆっくり入ることが出来なくなりました。
産後一ヶ月は湯船禁止ですし、その後も赤ちゃんと入っているため、のんびりなんて出来ません。
むしろ今だけなんですよ、長風呂なんて。。。

あと、ほかの方も書かれていますが、
ウォーキングお勧めです。
私もかなり体重は注意されて、出産前日まで2時間のウォーキングを欠かさず行っていたら、超安産でした。体重も最終的に9キロ増で抑えられました。

回答No.3

angelo1209

ＮＯ2です。
　補足ですが、私も体重管理は凹むくらい言われてました！

　生まれる３週間前まで仕事してました。（美容師です）
　休みに入ってからは毎日１時間歩いてました。（＋ヨガ１５分）
　産婦人科からは歩きすぎなんて笑われましたがｗ
　最終的には９キロ増。
　お産は３時間という超安産でした（笑）

　ウォーキングオススメです。

回答No.2

angelo1209

こんにちは。

　胎児に影響があるかは解りませんが、妊娠中は貧血気味で倒れたりするかもしれませんよ。
　転んでお腹ぶつけたら大変！

　わたしも妊娠中、寒い季節だったので、ゆっくりお風呂でしたが、出てからふらつくことがありました。

回答No.1

sarunomonchhichi

助産師さんに聞いたことがりますが胎児には影響はないですが…。
やはり妊婦の長風呂は普段よりのぼせやすいし、体温の上昇や汗をかいて
体内の水分が不足し、疲労の原因になるそうです。
それが原因でお腹の張りやるやすくなる人もいるそうです。

お風呂は１５分～２０分（身体を洗うのも含め）で済ませるのがＢＥＳＴと言われました。
夏場は一日おきにシャワー、お風呂って具合にするのもいいそうですよ

私も現在妊娠８ヶ月で体重が気になります。
助産師さんに相談したところウォーキングが一番いいとか…。

私も半身浴が妊娠前は好きだったのですが、最近は助産師さんの指導どおり、お風呂は１５分～２０分にしています。
妊娠後期に入るとお腹が張ると何かと心配が増えますし、もし体重を
気にして半身浴にしてらっしゃるなら、ウォーキングに切り替えるとか…。
半身浴が辞めれないのならコップ２杯くらいの水分補給をしながら
入浴されたほうがいいと思います。