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できるだけ静かに発声法の練習
sien375の回答
こんにちは。 腹式呼吸はやり方(というかどんなものか)はわかってらっしゃるんですよね? 腹式呼吸は日々意識的に腹筋を使う呼吸・お腹で息をするということを心掛けてると日常的にできるようになりますよ。 後は腹筋をきちんと鍛えればよく響く声が出せる筈です。 もしできてるかできてないかわからない場合。 うつ伏せに寝て、腰(背中の方)に手を当てて呼吸した際膨らむ所を確認。 立ったり座ったりした状態でその場所に手をあて、その腰の辺りがよく膨らむように意識して呼吸。 普通は「お腹に手を置いて~」と言われますが、背中の方と言われるとわかりづらい為かなり意識を手の当たりに持っていく事ができます。 更にここを思いっきり膨らませようとすると大分腹筋を使います。 滑舌はやっぱり口を動かすことがメインになるので、授業中はきついかもしれませんねー。変な人になりそうだ。 良くするには早口を丁寧にかつ早く練習すること。 ただし重要なのは「早く言うこと」ではなく「しっかり言うこと」 口の中でぼそぼそ早く言っても意味がないので、なるべく大きく口や舌を動かして一言一言はっきりと。 慣れてきたらスピード上げて。 あとは舌を鍛えることかな。舌を出して上下左右に動かしたり、大きく回してみたり。 舌だって動かさないと鈍ってきますからねー。 何だかわかりづらくてスイマセン。参考にしてみて下さい。
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