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骨盤？

太ももの前面と側面に肉が多くついています。標準体重で、他のところには、あまりつかないのにそこにばかり肉がつきます。 骨盤と関係があると聞いたのですが、どうなのでしょうか。 また、シェイプ方法があったら教えて下さい。

  • MURSU
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  • Kirarin55
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回答No.1

分かります。 私は　特に太ももが昔から太くて、内側にたっぷりとついています。 もちろん、立った状態でも太いですが…椅子に座るなどして、 全ての肉が上に来た時の太さは何とも立派なものです(笑) 標準体重ですし、160cmで9号Mサイズの洋服を着ています。 「スケート選手みたいだね」と言われて傷ついた事もあります。 どうにかして痩せたいと思い、高額エステ以外の物で色々調べたり 試したりしましたが… どうやら、むくみやすい体質らしく…また足がとても冷えているとの事。 確かに、私の田舎は寒い地方なので学生の頃はタイツも何も履かずに スカートと生足で雪中を登下校したものでした… 足を冷やすと、循環が悪くなりむくむ。 これを放置するとみるみる固くなって頑固な脂肪になるそうです。 一度セルライトや固い脂肪となってついた物は簡単には取れない そうなので、MURSUさんも今以上に冷やさないように注意して下さい。 必ず湯船につかって温める事。太もも全体をマッサージして循環を よくする事。靴下などを履いて冷やさない事。 骨盤との事ですが、確かに関係はあるそうです。 骨盤を動かしながら日々歩行する事とアドバイスを受けました。 やり方は文字では伝えづらいのですが…腰から歩く　という感じです。 立っている事が多いのか、運動はしているのか… 年齢も生活状況も分からないのですが、思い当たる節がある場合は、 まずはそこから改善してみてください。 すぐに細くはならずとも、悪化は防げます。 私の場合は、上記普段の生活に加えてたまに脂肪分解もしています。 エステでも出来ますが、高額のようなのでエステティシャンの知人に お願いしています。 ちなみに激痛です。死ぬほど痛いです。毎回大声でうなりながら 体をよじって何とか耐えています。(笑) これが、症状が改善されると不思議と痛くなくなるそうで… 痛い＝悪い状態　という事なんですって。　Σ(´Д｀lll) 痛くなくなるまで続けてみようと思っています… それぞれに体質もありますし、私もMURSUさんも太ももにつきやすい 体質なんだと思います。改善できるよう、お互い頑張りましょうね☆

MURSU
質問者

お礼

長文ありがとうございます！！ 思えば、家にいるとき年中裸足でした・・・ 冷えて、むくんで当然ですね。 体を冷やさないよう、まず靴下を履きます 「腰から歩く」はなんとなくですが、やって見たいと思います。 意見をいただけ、うれしいです。 本当にありがとうございました。

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