それでも うつ？

質問

今まで何ともなかったのに、ある頃から細かい仕事や本を読むと、こめかみが痛くなり、かったるくなり、出来なくなる事が続いたので心療内科に行きました。
軽いうつと言われルボックス２５mg、リーゼ５mgを服用しています。１０日もするとこめかみの痛さも消え、だんだん仕事も出来るようになりました。
たまっていた本（仕事上の参考文献）も読み始める事が出来ました。しかし最近
（２０日も過ぎると）本を読むのが又かったるくなり始めました。
仕事をしたくないのではなく、したいから読むのであって、それでかったるくなるのでもやはりうつなのでしょうか？そうなら薬を更に強くした方が良いのでしょうか？
又しばらくすると病院に行きますが、その前に参考までにお聞きしたいと思いましたので宜しくお願いします。

回答No.1

nomami · ベストアンサー

内容から察するとうつ病では無いように思います。
次のことを確認してみてください。

１）視力は衰えていませんか？
メガネやコンタクトをしているのでしたら度数は合ってますか？
疲れ目からも同じ様な症状になります。

２）首や肩を触って弾力性がありますか？
肩こりや首こりからも、同じ様な症状になります。

３）自分では調べようが無いと思いますが、肝臓疲労も考えられます。
アルコールはきっぱりやめて、
薬も出来るだけ飲まないほうが良いですよ。

うつ病と言うより生活習慣病の感じです。
夜更かししないで、本を読むときも姿勢を正して読むようにして、時々目の体操や首回し、肩回しをしましょう。腰を伸ばすのも有効です。

お礼

ありがとうございました。たいへん参考になりました。薬ですが、勝手に止めるのはよくないようですが、ドクターにやめたいとは言いにくいのですが。

回答No.4

nomami

nomamiです。
生活を改善して症状が軽くなったり、治まったならば薬は必要ありませんし、心療内科に行く必要もありません。

薬の長期使用はしないほうが良いです。

回答No.3

tofra

うつの症状としては、とにかく朝がつらく、
夜に向かってだんだん気分がよくなります（日内変動）。
そういう症状はありますか？
あと、

＞仕事をしたくないのではなく、したいから読む

うつの場合は、しようとしてもできませんし、したいとも思いません。
本を読んでかったるくなるとか、頭痛がするというのは、うつとはちょっと違うと思います。

精神的なことではなく、♯１さんのような生活習慣とか、そういう身体的な感じがしますね。
ストレスが体に出る心身症というのもありますし。あとは自律神経失調とか。
セカンドオピニオンとして、内科や、他の心療内科などに行かれてはどうでしょうか。

回答No.2

poo-da

「仕事をしなくてはならない」という気持ちと、
「仕事をしたくない」という気持ちとがあるのでしょうかね～。
そのギャップがあるのかも・・・。
楽しんで仕事できていますか？
プライベートは楽しいですか？
仕事のストレスと暑さによる疲れと・・プライベートはわかりませんが・・。
やる気の出ないときは誰にでもあります（うつではないかもです）。
ゆったりした気持ちで頑張りましょう。