自宅へ帰ると体に異変が・・・

2007/07/10 05:48

このQ&Aのポイント

先週の水曜から昨日の日曜夜まで、他県でのバイトをしていました。その間、よく眠れて食欲もなくならず、同室の人たちにも羨ましがられました。帰宅後には目覚めが良すぎて再び寝ることができず、お腹もすいてしまいます。
普段は他人がいると眠れない体質なのですが、バイト先のホテルでは熟睡できた経験が初めてでした。また、夜間の高速バスの往復でもしっかりと眠れました。中でもクーラーが効いていたことが良い影響を与えたのかもしれません。
これから再来週に心療内科の主治医に相談する予定ですが、自分の体や環境のせいで眠れなくなったのか気になっています。岡山在住で、夜間の高速バスの温度も快適だったので、温度の影響もあるのかもしれません。

自宅へ帰ると体に異変が・・・

　先週の水曜から昨日の日曜夜まで、バイトで他所の県(広島)で働いてたんですけど。その時はホテルと仕事場所の往復のみ。で、メシがマズイのであまり食えず。　でも、空腹で困るという事は無かったし、睡眠もしっかり出来た。夜９時に寝て、朝５時に起きる。同室の人達に「羨ましいぐらいよく寝てるね」と言われた。イビキとかもかいてないらしい。とにかく、よく眠れた、木曜、金曜もウトウトしながら仕事をしてたし(苦笑)。　ずっと服用してる、睡眠薬のせいではないと思う。家でも服用してるし、アイマスクをしてるのも変わらない。違いは部屋に他の人が居る。クーラーが効いてたってとこですね。自分の部屋に扇風機はあるけど、エアコンやクーラーは無い。　でも、元々、部屋に他人が居たら、なかなか寝付けないんですけどね。友人宅に泊っても、友人が先に寝ちゃうし、自分が先に目が覚めちゃうし・・・睡眠不足に陥る。家族と同じ部屋で寝る時も同様。先週４人部屋で熟睡なんて生まれて初めての経験！な気がする。病院で入院してた時も他人が気になって、あまり眠れなかったし,個室じゃないから。　とにかく、帰ってからは目覚めが良すぎて、再び寝るという事が出来ない(ホテルでは二度寝が出来た、３時に目覚めても寝れた！)し、腹が減って仕方がない。　ついでに言えば、東京までの夜間高速バスの往復もよく眠れたなあ、他人がたくさん居たけど。　逆ホームシックなのかな？とか思ったりするんですけどね？再来週、心療内科の主治医に聞いてみようとは思ってますけど・・・。ちなみに岡山です、自分は。高速バスも夏は冷房、冬は暖房が効いてるから、温度のせいかな(・・?) 　この事に昨日気付かず、病院へ行ったもんだから、その話はしませんでした。