- ベストアンサー
同じことでも不安になったりならなかったり…これって強迫神経症？
思春期なんですけど、最近ちょっと第三者から見るとおかしいかなぁということに悩んでいます。 普通に考えたら、別にそれぐらい大丈夫ということでも、ある一時的な時間はどうしてもそうは思えません。気になって不安になります。 ところが、何かの拍子に気持ちが変わると、今のようにまったく気になりません。逆に言えば、何かの拍子におかしい心理状態になる感じです。 不安になることは不合理なことだから、不安になること事態がおかしいのですが、どうしても不安になっているときはわかりません。 同じことなのに、不安になったりならなかったり… これって強迫神経症でしょうか
- Takeshima
- お礼率86% (96/111)
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
思春期とのことですが、御幾つくらいか想像で・・・ 結論から書きますね。 ごくごく普通だと思いますよ。 人間は不合理なこと、矛盾なこと、たくさんあります。 大人になるにつれて経験からそれらの事柄に理由を見出したり、 こじつけたりもします。 その過程にいらっしゃる質問者さまには自分自身対して不思議で納得が いかないように思われるかもしれませんが、成長過程において多かれ少なかれ皆、似たような経験をするようです。 何かの拍子に不安になったり、ちっとも気にならなく忘れたり します。それも自分に疑問を投げかけたり、次へ進む為に一時的 に忘れさせたり、人間の脳って実に複雑でうまく自己防衛機能が 働きますからね。 ですから私が思うに「強迫神経症」ということにはならない、と 考えます。
関連するQ&A
- 不安神経症、強迫神経症です
長年、不安神経症と強迫神経症で悩んでいます。 些細なことが気になり、精神科に行っているのですが、躁うつ病で不安障害の治療はしていません。 処方されている薬は、スタビライザ中心で、抗不安薬はありません。 仕事がやっと決まったのに、採用取消になるのではないかとか、予期不安に陥っています。 自分でも考えすぎだと思っているのですが、強迫観念のようになっていて問題解決できません。 あまりにも、不安なので形成外科でデパス１ｍｇとレキソタン５ｍｇを処方してもらいました。 少しは調子良いですが、精神科の主治医に報告したら「よくない」と当たり前のことを言われました。 もう２０年以上もこうした悩みに苛まされています。 どうしたら解決できるのでしょうか？ 疾病恐怖症や予期不安、強迫が酷いです。 問題解決するとコロリと忘れています。これが曲者です。 だから、主治医も抗不安薬を処方しないのだと思います。 どうすれば良いかアドバイスを御願い申し上げます。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 強迫神経症（？）が再発しました
25歳男です。強迫神経症といっていいのかわかりませんが、神経質な症状が再発してしまい困っております。 思春期に『○○ができなくなるのでは？』という強迫観念に悩まされていました。（例えば『勉強に集中できないのでは？』って思うと、不安で勉強が全く手つかなくなったり、『趣味が楽しくなくなるのでは？』って思うと、趣味をするのが苦痛になったり） 大人になった今でもこの観念が邪魔をしてきますが、あまり相手にしない（思い浮かんだら無意識に思考を停止する）ようになりました。 しかし、最近ふとした拍子に、『強迫観念が思い浮かんだら思考を停止させているが、これって強迫観念を恐れて逃げているのでは？完全に克服するためには、強迫観念が思い浮かんだら、むしろそれをちゃんと相手にして、向き合った方がいいのでは？』という考えが思い浮かびました。 これを機に、今まで思考を停止してうまくいっていたのが、強迫観念が頭をよぎると、実際は相手にしたくないのに、相手にしなくちゃ、と思うようになり、また以前のつらい状態に戻ってしまいました。 私としては、強迫観念の相手をしても意味がないことをわかっているので、以前のように思考を停止して、相手にしないことで平穏な日々を取り戻したいのですが、一方で、ちゃんと克服したいなら恐れずに強迫観念を相手した方がいい、という考えが頭をよぎってしまいます。 非常に内面的な話で伝わりにくい部分があるかもしれませんが、もし強迫観念の克服法に詳しい方がいらっしゃいましたら、どう克服すればよいかアドバイスをいただけると助かります。 P.S. 本日久しぶりに精神科にいき、先生にアドバイスをもらおうと思ったのですが、『そういう話はカウンセラーにしてくれ、私が聞きたいのは君が薬が欲しいか欲しくないかだけ。』とあしらわれてしまいました。そのため、多少長文にはなってしまいましたが、ここで質問を投稿させていただいた次第です。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 強迫神経症について教えてください
強迫神経症歴２年です。 以前はまったく不合理なことを心配したりしていましたが、最近は少し改善されてきました。それでも、一般の人から見れば「おかしい」ような心配は相変わらず続いております。 そんな最近です。とあるインターネットカウンセラーの方のアドバイスで、物事を客観的に見れるようにする訓練を始めました。その方曰く、不安を下げる訓練とのことです。実践することで、少しずつは症状も改善しているようなのでうれしいのですが、みなさんにお尋ねします。 みなさん＝強迫神経症の方、体験者、専門家など 物事を客観的に見るための訓練として、おすすめな方法がある方は教えてください。また、なんでもいいのでアドバイスなどあればあわせてご記入ください
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 強迫神経症に困ってます。
もともと神経質だったのですが今年の３月頃、家の外壁の隙間から雨漏りがするんではないかと急に不安になり、家の構造などを調べるようになったり、一日中雨漏りした場合のことを考えるようになりました。雨漏りした場合どこを通ってどこにでるんだろうと考えたり内側からわかるのだろうか、雨漏りで家が崩壊したりしないだろうかと、どんどん悪い方向に考えるようになりました。不安で３～４日寝れない時もありました。それで隙間という隙間をコーキングしまくりました。早朝だろうが深夜だろうが不安になった時にすぐに・・・。でも不安は一時的に下がるだけで、しばらくするとまた不安になりコーキング箇所を何度も何時間も確認するようになりました。さすがに頭がおかしくなったのかと思い精神科を受診しました。そこで始めて強迫観念、強迫行為からなる強迫神経症を知りました。最近では毎日違う強迫観念に悩まされそれを取り除くために駄目だとわかってても強迫行為を続けてます。毎日です。最近の原因は家が電気配線の接触不良などで火災にならないか、配線をすみずみまで確認し傷などないか調べたりプラグがきちんと奥までさされているか、トラッキング現象がおきないだろうかなど不安が絶えません。３年前に家中の電気スイッチを自分で交換したことも今となってはかなり不安です。自分が信じれなくなってます。そして他人も・・・。現在は通院している精神科で脳の状態を良くする薬をくださいと頼んでセニラン５ｍｇを朝と夕方に飲むように言われ飲んでますが、波がありあまり変化がなく仕事にも支障がでてきてます。強迫行為に半日、ひどい時にはまる１日かかることもあり仕事を休むこともしばしでてきました。薬だけでは効き目がないような気がします。考え方を変えたいのですがなかなかうまくいきません。 同じような悩みをもってる人や克服できた人がいたらどういう風に強迫神経症に立ち向かってるか、また克服したか教えてください。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 強迫神経症
これは強迫神経症でしょうか？夏頃不眠になりました。メイラックスを2ミリ夜のむことで不眠は治りました。不眠の原因も不眠は良くないというテレビ見てからです。・゜゜・(>_<;)・゜゜・。それから情緒不安定なのか些細な事が気になって気になっていられません。その後柱に車を当ててしまい車を乗っていても、人をひいていないとどこかで分かっているはずなのに少し音をしただけで、見に行ったりでも何も問題ないです。スーパー行っても万引なんて決してしてない！したこともないのに、レジを通通した後にもうレジ通してないの商品を知らずに持ってきてないよね？？とか不安になり何回かチェックしたりとかこんな自分じゃなかったしそんなことする様な人間でもないのに、今まで気にしてないことが異常に気になります。後は育児に仕事パートですがしていて疲れてるのか。もとから神経質で反社会的な事は許せません。これは統合失調症か強迫神経症かどちらですか?医師には軽く説明しただけであー軽い強迫神経症だね～ってでも神経質なので気になって仕方ありません。このような方いらっしゃいますか？統合失調症かも心配です。幻聴と幻覚はどんなものかわかりませんが無いと思います。
- ベストアンサー
- 病気
- 強迫行為のない強迫神経症
自分の強迫神経症は、たとえば、自分の顔の前でだれかが油性マジックを手から手にパスしているときなど、「あれ、今さっき、はーはーって呼吸していなかったか？」と気になったり、「今なんか無意識に隣にいる人の悪口をいってないか？」と気になり、ずっと悩みます。とくに何か行動してその不安を消そうとすることはないです。あるとすれば、自分が先ほどあげたようなことをしていないか、確認しようと考えるだけです。これらは強迫観念であり、強迫行為ではないのですか？そして、強迫観念だけがある人でも、治る方法はあるのでしょうか。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 軽度の強迫神経症？
こんにちは。 ここ2,3年、私には少し普通の人よりは逸脱しているようなきれい好きの症状が見られるようになってきました。 しかし、すべてのものが汚くて触れない、というような症状ではなく、自分の中のきれいの基準を満たさないものには触ることができないのです。 ですので、ものすごく汚くても自分の中で平気なら触ることができますし、逆に割りときれいなものでも汚いと思えるものだと触ることができません。 ですので、家族には理解されないし、周りの人はちょっと神経質なだけだよ、といってなかなかとりあってくれません。 自分で色々調べた結果、私は強迫神経症ではないかと思うのですが、そこまで重いほうではないと思うので病院にいくのがためらわれます。 ですが、私自身としては治したいと思っているので病院に行きたいのです。 軽度の強迫神経症(と思われる症状)でも病院に行けばきちんと治療してもらえるのでしょうか？
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 妹が強迫神経症に悩んでいます
私の妹が長い間ずっと強迫神経症で悩んでいます。 中学生のときから１０年近くです。 テレビを見ていて、一言聞き逃しただけでも最初から巻き戻して見なければ我慢できず、１時間のドラマを１０時間以上かけてみています。 電気屋や本屋などの情報量の多い場所では、すべてを把握することができないもどかしさで泣き出してしまうこともあるようです。 物を捨てることもできません。 精神科には通っていますが、先生はみな同じことの繰り返しです。 「前向きに、おおらかな気持ちでいなさい」といったことを言われても１０年以上悩んでいる自分が一番そんなことはわかっている、と聞き入れることはできません。 さまざまな精神病に関する本を読みあさったのでもしかしたら先生よりも強迫神経症に関しては詳しいかもしれません。 強迫神経症は普通の方からすれば「自分に甘えがあるから」とか思うのかもしれませんが（実際そうかもしれませんが）本人にとってはそんな簡単に直せるものではないのです。 私は強迫神経症に関して十分な理解はしているのですが、だからこそ妹に何のアドバイスもしてあげることができないのです。 軽々しくがんばれとか前向きになどというと余計に傷つくことを知っているからです。 情けないですが何も言ってあげることができないのです。 強迫神経症は、努力で治る病気ではない、という発表をした学者もいるそうです。 その学者は、強迫神経症を直すには何かのきっかけが必要である、といっているのです。 そのきっかけが何になるのかは人によってさまざまです。 この文章を読んで、強迫神経症が直った経験のある方や周りにそのようなことがあった方は何でも良いのでアドバイスいただけませんでしょうか？ どのようなきっかけで直ったのか、それが一番知りたいです。 どうか些細な事でも良いので教えてください。 よろしくお願いいたします。
- 締切済み
- 病気
- これって強迫神経症？ですか
昔から症状こそかわるものの、明らかに「おかしいな」と自分でわかる症状が続いています。最近の症状ですが、明らかに自分の意思でないことをするのではないか、という不安です。 たとえば、図書館から本を借りていると、「バカ」とかを爪でギューっと傷つけてしまうのではないか、などです。ペンで傷つけるのではとは思いません。 また、歩いていて目の前にだれかのキーホルダーが落ちているとします。すると意志ではないのに、「ふんでしまうんじゃないか（故意に）」と思います。そして「ふんではならない」と思えば思うほど、今にもわざと踏んでしまいそうな気がするのです。 そして、これらの症状はまた別の症状が出ると、ばかばかしく思うことができ、たとえば、「本に傷をつけるのでは（さっきつけたのでは）」という不安があるときは、たとえ「キーホルダーを踏んでしまうのでは」とおもっても、不安は出てきません。なぜさっき不安に思ったのか不思議なほどです。 このように、不安のタイプはさまざま、しかもすぐに消えたりもする。これはいったい強迫神経症でしょうか。 今話題の（？）「脳疲労」かなとも思いますが。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 自信がでてくると消える不安…なんでしょうこれは？
中学２年生の後半に、立て続けに悲しいいじめにあい、受験期のストレスなども重なって、時間をかけて自信を失っていきました。 今も、友だちの少なさ、容姿、学力、運動神経がないなど、不安・劣等感ばかり感じています。 特に、私の不安は強迫観念に似ているものが多く、「過去にいらいらしていて万引きしそうになったのではないか。（していないのは確かですが）」、「過去に味覚障害になりかけたとき、いろいろなものを舐めて味を確かめたが、何か毒物も舐めたのではないか（小６のころでしたので）」、さらには、買い物中などに「万引きしてしまうのでは」と気になり、ポケットに手を突っ込んだりします。そして、以前にもこんな風に手を突っ込んで、万引きしたのかもなどと連想していきます。そのほかにもあります。 ただ、すべての不安の引き金は「自信がない」から不安というものなのです。 よって、勉強などをして自信をつけると「ふん、大丈夫さ」と考え方が変わります。でも、これは一時的でまた、「自信がなくなる（＝勉強をしていないときなど）」と不安が再燃することがあります。 思春期だからでしょうか。 どうすれば、こういう不安から常に逃れられるでしょうか。 自信をつければ治るのでしょうか ※すべての不安に、強迫行為はありません。「お祈りをすればいい」など感じません
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
お礼
やはり思春期だからなのでしょうかね～。 不安になるのは、過去記憶があいまいなところなんですよ。いろいろとこじつけて自分が悪いことをしたような感じがします。
補足
ちなみに私の不安は強迫神経症で言うと「被害恐怖 」です。ただ、被害恐怖は「自分が自分自身に危害を加えること、あるいは自分以外のものによって自分に危害が及ぶことを異常に恐れる。例えば、自分で自分の目を傷つけてしまうのではないかなどの不安に苛まれ、鋭利なものを異常に遠ざけるなど。 」となっていますが、私の場合逆です。 例えば、スティックのりのニオイが有害ではないかと不安になったら、この被害恐怖の概念とは逆にスティックのりのニオイを少し嗅ぎます。そうしたほうが、なぜか実感として安心します。