しもやけ防止法

質問

冬になれば、必ずしもやけになります
色々と手を尽くしているのですが予防法はないのでしょうか？

回答No.2

noname#23584 · ベストアンサー

冬になるとどうしてもなってしまいますよね。
一度病院で言われたのは、冬になる前からビタミンEを積極的に取るようにすることです。
ビタミンEは血液の流れをよくします。
脂溶性のビタミンなので植物油や卵黄、動物食品に多く含まれます。

今からでは間に合いませんが来年に向けて頑張りましょう。

お礼

回答ありがとうございます
Ｅと言えば「ピーナッツ」もそうですよね

回答No.3

noname#37729

ほかの方から出ていないものでは．．．
もしなりそうだなぁと思ったり、なってしまった場合は、
入浴の際に、二つの洗面器に水とお湯を入れて、しびれた感覚になるまで、交互に浸けてみてください。
これを何回か繰り返します。
なってしまった場合も、数日間続けると効き目があります。
こうやると、気温差に慣れてきてなりにくいようです。

お礼

回答ありがとうございます
昔ながらの治療法ですね
参考にします

回答No.1

zousan1701

自分もひどいしもやけでした。

手をぬらしたままにしない…などいろいろ気をつけていましたが
徹底できず効果はなし。
血行をよくするビタミンＥがよく聞くと知り、
トクホンを貼ってみたらしもやけがだいぶ治まりました。
そして予防になればとビタミンＥの錠剤を飲んでみたら
いつのまにかしもやけにならなくなっていました。

お礼

ありがとうございます
ビタミンＥと言えば「豆類」関係ですね