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うつ病の妻への対応で自分が鬱になりそう
妻がうつ病ですが、日頃から妻の態度への対応で困っています。 すべてがマイナス思考のためか、物事を悪い方へとらえて全て否定的にします。 過去に、人が自分に対して言った言動を思い出しては、一晩中考えて その言動全てを悪く捉えてしまいます。 僕が言ったこと、義母が言ったこと、など全てに言った側の責任にします。 時には、ヒステリーで発憤して僕に八つ当たりの罵声や暴力を起こします。 何を言っても火に油をそそぐようで、僕のことをすべて悪く否定します。 いつも僕が行うことを悪く捉えて、説教が絶えません。 心が否定的なためか、人に対しても嫌いの感情を持つようです。 特に、うつがひどくなったのは１年前に子どもを出産した時からでした。 僕に対しては離婚しようと言っていますが、僕にはその意志はありません。 そう言われるのがとても辛いです・・・ 他の症状は以下のようなことがあります。 ・不眠 ・自分が生きている価値がない、死にたいと、たまに言います。 ・倦怠感 ・意欲低下で寝たきりになる時も 長い間精神科にはかかって服薬していましたが、いっこうに改善されないため、 病院への不信感から、通院を今月で辞めてしまいました。 これから、また新しい病院を探そうと考えています。 このままでは、ぼくまで鬱になりそうです・・・ どういう心構えで、妻に接していけばよろしいでしょうか？ アドバイス、どうかよろしくお願いいたします。
- yuramo1953
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。とても大変なご様子ですね。私は医師・看護師ではありませんが、うつ病で３回通院した経験があります。ご質問を拝見し、できるだけ早く他の病院にいらしたほうが良いと思いました。 お書きになっている奥様の症状の、否定的な考え方、不眠、自殺願望、倦怠感などは確かにうつ病の一般的な症状です。他方で、自分の経験からして、うつ病というのは文字どおり病的な憂鬱から抜け出せなくなるもので、普通は怒鳴ったり暴力を振るったりする元気さえなくなるものです。 あるいは奥さまの場合、長年の治療において抗不安剤（いわゆる精神安定剤）が効いていたのに服用をやめたため、情緒が不安定になっているのかもしれません。私の友人も同じことになったのですが、重いうつ病の通院治療を医者にも相談なく中断すると、もっとひどく再発することがありますので危険です。 他の精神疾患かもしれませんし、併発しているかもしれませんし、他の回答者さんご指摘のように、栄養バランスや内科系の病気が関係しているかもしれません。かつてのドクターに不信感をお持ちのようなので、他の精神科や心療内科にいらしたほうがよいと思います。 その結果が出るまではお辛いと思いますが、一般的に家族が患者にとるべき態度である、やさしく接して、励ましたりしないという態度を続けていただくほかないと思います。 私の最初のうつ病は未成年だったこともあり初診は両親と同行して、医師とはまず私だけが問診を受け、次に両親だけ、最後に全員揃って医師の診断を聞きました。家族と言えどそばにいると話しづらいこともありますからね。できれば質問者さんもこれと同じような方法で同行なさって、奥様の症状を説明されてはいかがでしょうか。 子供を生み育てるというのは心身ともに大変な重労働ですから、奥様にはその疲労もあるかと思います。離婚云々は幼いお子さんにとって何も良いことはありませんから、その点を奥様には穏やかに説得なさるのがよいかと思います。 どうかお大事になさってください。
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>長い間精神科にはかかって服薬していましたが、いっこうに改善されないため、 病院への不信感から、通院を今月で辞めてしまいました。 これから、また新しい病院を探そうと考えています。 低血糖症という病気があります あまり知られていないし医学会 医師でもほとんど対応できていないのですが、うつに似た症状が現れる場合が多く 心療内科ではウツとして治療をしますが効果が現れません 低血糖症を疑ってみて検査を受けてみたことはありませんか 下の症状に合致する症状はありませんか 甘いものを好みますか 菓子やジュースで食事を済ませていませんか 心当たりがあるなら一度低血糖症の検査を受けるようお勧めします しかし低血糖症は医学会でも一般的ではなく ごく一部の病院 医師でしか対応できていませんので、一般の病院で低血糖症の検査治療を望んでも失望するでしょう この病院は数少ない低血糖症の治療に取り組んでいる病院医師です サイトに低血糖症の検査治療のことが出ていますからご覧ください 資料というタブが入り口です Ｄｒの柏崎 良子 著書も多く 「食べて治すうつ症状」 学習研究社発行 （定価１，５７５円） などをごらんになってみるようおすすめします 図書館にもあると思います ＞・・・・低血糖時などで急激に分泌されると、その領域の脳が麻痺し理性的判断が困難となり、精神神経的症状を呈します。 てんかん発作、分裂症、うつ病、神経症、などと診断されることも多いようです。感情のコントロ一ルができなくなり、いわゆる「キレる」という状態や、不安感、恐怖感、焦燥感（イライラ）、自殺観念、怒り、落ち込みなどが起こります。そのため、あたかも性格異常と見誤られることもあります。これは、その人の基本的性格にも影響されます。悪い夢を見たり、不眠となることもあります ＞(2) ．身体症状：ノルアドレナリンやアドレナリンは、自律神経の交感神経の神経伝達物質なので次のような交感神経を刺激した症状がおこります。 手足の冷え、呼吸が浅い、眼の奥が痛む、動悸がする、頻脈、狭心症に似た症状、手足の筋肉の痙攣、失神発作、月経前緊張症、手指の震えなど ＞異常な疲労感、日中特に昼食後の眠たさ、集中力の欠如、めまい、ふらつき、物忘れがひどい、眼のかすみ、目前暗黒感、呼吸の浅さ、日光がまぶしい、甘い物がむしょうに食べたい、胃腸が弱い、口臭、起床時の疲れ、ため息、生あくび、失神発作、偏頭痛など。
お礼
ご丁寧な回答ありがとうございました。 低血糖も疑って、いろいろと検査してもらえるようにしたいと思います。
- mil
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奥様のご両親に事情を説明して しばらくの間 実家で預かってもらってはいかがですか？ 今は 奥様だけでなく質問者さんも休養が必要です。 一緒に居ても お互いを相手を気遣う余裕もないですから、 お互いの為にも 少し離れられた方がいいと思いますよ。
お礼
ありがとうございました。 子どもだけは実家や託児所の方で、なんとか面倒見てもらうことにしました。 僕も休養したいですねえ。
お礼
親切なご回答ありがとうございました。 たしかに、子育て等々でかなりの疲労があった影響もありますし、 典型的なうつ病だと思っております。 なるべく医者や病院に相談しながら、乗りきっていきたいと思います。 ありがとうございました。