男性ホルモン、女性ホルモンと薄い体毛、ヒゲ（男性）
こんにちは。これは自分の体についてですが、「悩み」とまではいかず、「気になるから、また興味もあるから知っておきたい」というレベルでの質問です。それに応じて、ご回答願えればと思います。
私（４０歳・男性）は思春期の頃から体毛がほとんど生えず、ヒゲもまだら、腕の体毛に関してはほぼゼロで「毛根から脱毛した？」と言われるほどです。「男爵」からイメージされるようなヒゲなど一生無理、という感じです。ヒゲに関してはおそらく平均的な男性が１日で伸びる量は５-７日くらいかかってそうなるかな、くらいです。だから髭剃りもその程度の頻度。これに関しては、みなにうらやましがられたりもします。ちなみに陰毛は「普通」にあります。腋毛は薄いですが、あります。
ただ、最初に書いたように「悩み」とまでは行かない（普段考えるようなことではない）ものの、時々気になる事は気になって、「なんでなんだろう？」と思ったりはします。
一応、自分でもネット情報は調べて、ヒゲや体毛には男性ホルモン、その中でもジヒドロテストステロンの影響が高く、これは５αリダクターゼがテストステロンを分解することで生じる、というところは理解しました。またそもそもテストステロン値が低ければジヒドロテストステロンの元がない訳で、体毛が薄くなる、という事、テストステロン高値でも５αリダクターゼを少なくすれば体毛は薄くなる（し、抜け毛も減る）というような事も知りました。
日常生活は殆ど問題がないため、何も自分のテストステロンを測るところまではとは思っていないのですが、自分の男性ホルモンに関しては以下の自己観察があります。
＊声は低く、身長が高い為やせ気味に見えるが、それなりの肉付き
（決して「女性っぽい」感じではない
＊体育会系の感じは嫌いだし、決して得意ではないがスポーツをしたり見たりはする
＊４０歳なので落ち着いてますが、決して「草食系」ではない。ただ、風俗に行ったりするまでの性欲はありません。また、疲れているときはEDっぽい症状が出る時はあります。
＊同じく落ち着いてますが、１０代の頃は結構喧嘩っ早かった
＊胎児時の男性ホルモン値などと関係すると言われる薬指は長い方
という訳で、「無茶苦茶男っぽい」感じではないけど、決して「あの人女性的だよね」みたいな感じでもありません。多少男性ホルモンが「弱い」感じがあったとしてもまあそこまで、って感じではないかなと。
ところが、こと体毛に関して言えばほとんどなくて、ヒゲもあまり生えないのです。ちなみに髪の毛はフサフサで、すいてもらわないとボリューム多すぎて困るくらいです。
そこで質問なのですが
（１）もちろん病的な「診断」ではなく、あくまで印象として、私の体毛が少ない原因は何だと思われますか？テストステロンがやはりこれでも少ないという事なのか５αリダクターゼが遺伝的に少ないだけなのか、などなどです。
（２）女性ホルモンはどう関係しているのでしょう？髪の毛フサフサは女性ホルモンも影響すると思いますが、例えば女性ホルモンが多ければ男性ホルモンの働きを抑えてしまう、という事もあるのでしょうか？例えば女性ホルモン＋男性ホルモンの値がほぼ一定なら、女性ホルモンの値が高ければ男性ホルモンが絶対数として下がってしまう、とか。
どちらかの質問だけに答えて頂くのでも良いですし、私の質問全体を見て、なんらかのコメントを頂くのでも良いので、何か回答をもらえたら、と思っています。
よろしくお願いします！
（カテゴリは全く逆ですが回答できる方は同じ又は似たような知識を持っているだろうという事で「薄毛、抜け毛」にしました）
補足
回答ありがとうございます。 私は味噌汁で豆腐を毎日摂っていますが毛深いです。 納豆は好きなので一時期良く食べていましたが、毛深いです。 他に何か良い方法はないでしょうか？