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BOWSいい飲み方
daioの回答
- daio
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聞いた話で申し訳ないのですが BOWSをとるタイミングは炭水化物の食事の時は食後30~40分くらい。 肉は2時間後、お酒を飲む場合は直前に1本、飲んでから1時間後に1本。 それぞれたくさんの水と一緒に飲むといいそうです。
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