- ベストアンサー
お肌ツルツル
２０歳OLです。お肌について聞きたいのですが、ずっと乾燥からくる肌荒れで悩んでいました。化粧品もいろいろ試してみましたが改善されず、やっぱり体の中から直していかないといけないと思い、初めは彼の進めで避妊のためピルを飲み始め、その時にピルの中でも肌荒れにいいという男性ホルモンの少ないマーベロンという低用量ピルを飲み始めました。ピルを飲むと血栓症になりやすいと聞いたのでなるべく水をたくさん飲むようにと進められたので毎日２ℓ飲んでいます。そして便秘症だったので食物繊維のサプリメントも飲んでいます。そして洗顔は朝はぬるま湯で洗うだけで夜は泡を使ってあらっています。そして普段会社行く時もお化粧せずにできるだけすっぴんでいるようにしています。そしてそれを続けて２．３ヶ月が経ちました。肌も前よりモチモチしてきて乾燥で皮がめくれたりも改善され手触りもツルツルになってきました。手の感触では明らかに変化はあるんですが見た目はそこまで変わったように思えません。にきび後などで全体的に赤ら顔な感じです。手触りも違えば見た目的にもかわることは可能なんでしょうか？ 他にもお肌に気をつかってるかたで努力してること心がけてることがあれば教えてください！
- naniwapen
- お礼率47% (16/34)
- スキンケア
- 回答数3
- ありがとう数7
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
こんにちは。 私は赤ら顔の傾向はないのでその対策についてはわからないのですが、見かけの大きい変化はなくても手触りが、乾燥肌からモチモチする感じに変わられたのなら十分効果があったと思いますし良かったですね。 色々な事を実践されているようなので、それが質問者様の体に合っていて、総合的に効果が現れてるんだと思いますよ。私もどちらかというとスキンケアでは化粧品に頼るより、内側からのケアが大事だと思っている者です。 低用量ピルは、喫煙していない（質問者様はどうかわかりませんが）健康な女性ならいい影響が上回るといいますし、実際私自身も４年間ほど服用してましたがホルモンバランスが安定したせいか肌の状態も良かった気がします。（20代の頃） あと、これは私が一番、スキンケアにおいてゆずれないこだわり＆自信になっているのが、とにかく「日焼けをしない」です。元々色白とは言えませんが、白い肌に対する憧れが昔から強くて、中学生の時から日焼け止めなしで陽の下にいたということがないです！これは例えば海とかのレジャー時の紫外線対策のみではなく、通学・通勤時、晴天・曇りかかわらず、休みの日でもベランダへ洗濯物を干しに行く前に日焼け止め、というぐらい徹底してやってきました。 今でこそ紫外線の害、肌だけでなく、身体に及ぼす影響まで色々言われてますが、私は今ほど紫外線が問題になる前からかなり気にしてきたおかげか(？)、今30代ですが、高い化粧品を使ったことないですが、メイクしなくても気になるトラブル、シミなどないですし、やっぱり長年のこだわりが良かったかな～♪なんてちょっと自慢になってますが、これはおばぁちゃんになってもずっと続けていこうと思っている事です。 質問者様はすっぴんを心がけているとのことですが、20歳でいらっしゃいますよね。お住まいの地域にもよるかと思いますが私の経験から紫外線の害は毎日の蓄積の表れだと思いますので、これからでも気にされるのとされないのとでは10年、20年後に絶対！差が出てきて、後悔はしないと思います。。 年代の違う者から唯一、自信を持ってアドバイス出来る事を言わせて頂きましたので少しでも参考にして頂けると嬉しいです。。 肌の感触がいいと何だか気持ちも明るくなりますよね～。これからもお肌の反応を見ながら色々と挑戦していってくださね。。
その他の回答 (2)
- yumesanta
- ベストアンサー率27% (3/11)
薬やサプリメントに頼っておられるようですが、まずは食生活から見直されてみてはどうでしょうか？あと毎日の規則正しい生活が一番だとおもいます。野菜や果物をたくさん取るようにこころがけて、お化粧はしっかり落とし、添加物の少ない化粧水をたっぷりと保湿を保つための乳液を少しぬっておくとよいとおもいます。 また、一度皮膚科に行って相談されるのをお勧めします。
お礼
回答ありがとうございます。食生活はだいぶ気をつけてはいるのですが、いいわけにはなりますが一人暮らしでなかなかきりつめてもいますので、毎日完璧な食事をとるのは難しい現状ではあるんです・・。なのでできるかぎり大豆類や豚肉ねばねば野菜などお肌と体にいいものをとるようにはしてるんですがその分の補足でサプリをとっています。現にサプリを飲みはじめてから便通もよくなったので続けようとは思います。 回答者さんはなにか心がけているお手入れありますか？
- tarorinko
- ベストアンサー率7% (1/13)
私はニキビ痕はないのですが、友人が悩み一緒に皮膚科へ行っていました。 美容皮膚科だったので、エステも併設されていて保険内で治療も可能です。（エステや治療の一部は適用外でしたが） 皮膚科の治療としては漢方を服用しクリームを塗る、というものだったのですが、エステの方と両方で２年くらいで綺麗になっていましたよ。 私はシミがあったのですが、これも同様にして２年くらいでなくなりました。 出来るだけお金をかけずにやりたいと思われるなら、美容皮膚科が一番です。 あとスッピンとのことですが、紫外線対策は年中万全にしておいてくださいね。 それから朝の洗顔はぬるま湯で十分に汚れを落としたあと、冷たい（と感じる）水で何度か流してみてください。 毛穴も締まるので代謝が徐々によくなり、肌のキメが細かくなりますよ。
お礼
回答ありがとうございます。美容皮膚科というものがあるんですね。勉強になりました。それは最終手段にとっておきます。まずは、自分でなんとかしてみますね。朝の洗顔はぬるま湯で毛穴を開かしてそのまま冷やした化粧ゲルで引き締めるってかんじだったんですが「ぬるま湯で十分に汚れを落としたあと、冷たい（と感じる）水で何度か流してみてください」←さっそく実践してみますね＾＾
関連するQ&A
- アトピー＆乾燥肌に合う化粧水って？？
こんばんは。私は肌がとても敏感で小さい頃はアトピーだったため、今も季節の変わり目や化粧品を変えた時などはすぐに肌荒れを起こします。 最近自分肌に合う化粧水を見つけてずっと使っていたのですが、肌荒れは起こさないものの潤いが足りず乾燥がひどくなってきたため違う化粧水を使ってみました。それからというもの肌が我慢できない程かゆくなり、真っ赤になってしまいました・・（涙） 私と同じ体験をした方、アトピーに詳しい方にお聞きしたいのですが、刺激がなく、十分に潤う化粧水や何か対策方法を知っているかたなんでもいいので教えてください。肌の赤みを消すために化粧をしてさらに悪化してしまい、でも会社に行かなければならないのですっぴんでいることもできず・・みんなに「肌ひどいね」とか「大丈夫？赤いよ」と言われるたび泣きそうな位辛くなります・・ とりあえずあまりにひどくなってしまったので明日皮膚科に行ってみようとは思います。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 敏感肌の方にお尋ねします！
敏感肌の方に お尋ねします(>_<) 最近、ちょこっとだけ 肌が荒れてます; 化粧をすれば 消える程度の肌荒れなので そこまで悩んではいないのですが。。 症状は 小さなできもの、乾燥、かゆみ(そしてちょっと赤い) です。 理由として考えられるのは ・ＢＢクリームを下地に使い始めたこと ・保湿パックを始めたこと(週に３回) どちらかを辞めてみればいいと わかってはいるのですが ＢＢクリームは 毛穴も消えて綺麗な肌になるし パックはやった直後 すべすべもちもちに なるので やめたくなくて… でもどちらかなのは 確かなので… ＢＢクリーム、または保湿パックで肌荒れした方はいますか？ 敏感肌に合わないのはどちらなのでしょうか(;_;) 人それぞれ何に反応するかは違いますか、、？
- ベストアンサー
- コスメ・化粧品
- 肌がザラザラになってしまいました・・・
20代後半の♀です。 最近急にニキビがひどくなり、１週間ほど前からプロアクティブを使いはじめました。 すると２～３日目に肌がザラザラになってしまいました。（今は中断しています） 乾燥で皮膚がめくれる方は多いようですが、そういった状態ではありません。 肌表面がどのように変わってしまったのかはわからないのですが、手触りがザラザラしているのです。 コットンのすべりも悪くなり、クリームの伸びも悪くなり、なによりもお湯で顔を洗っているときの手触りが最悪です。 スクラブ入り洗顔料の刺激が強すぎて、敏感になってしまったのかと思ったのですが、 皮膚科では脂性が原因だと言われました。（頭のフケと同じような原理だそうです） 今までは洗顔料は使わず、お湯のみで顔を洗っていたことを伝えると、ちゃんと洗って油分をとり除きなさいとの回答でした。 今までは平気だったのに、朝晩洗顔するようになってから(しかも乾燥すると噂の化粧品をつかって)肌が荒れたので、 油分が原因とうのはよくわからないとうことを伝えると、『そう思うなら好きなようにしてみたら』というようなことを言われ、 炎症を抑えるフエナゾール軟膏という薬だけをもらいました。 今回のザラザラは鏡で見ても自分ではわからない（下まぶたが以前よりも皺っぽくなった気はします）のですが、 病院では肌を触って確認するということはしませんでした。 元々ニキビ等でかなり肌荒れはひどかったので、先生はそのあたりを見て診断したのでは？と思い悩んでいます。 ２週間後にまた来てくださいと言われましたが、顔を洗うたびに気分が沈み、痒みも出てきたので不安になってきました。 ・同じような肌荒れを起こした方 ・肌荒れに詳しい方 ・専門家の方 など、アドバイスよろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- スキンケア
- 化粧品で洗顔、保湿してますか？
こんばんは。 男性社会人です。 私は肌荒れがおきやすく、脂っこいのに乾燥肌、夏場はほほが真赤になったりと、肌トラブルでとても悩んでいます。 化粧品でかぶれないものにであったのですが、1年使っても悩みはなくなることがありません。 そこで、いっそのこと化粧品をやめてぬるま湯だけの洗顔にしてみようか、と考えています。 私と同じように、ぬるま湯だけで洗顔して化粧品をなにもつけないようにして肌が健康になった方はいらっしゃいますか？それとも余計悪化してしまったかたもいるのでしょうか？
- 締切済み
- アンケート
- 花粉症で肌が乾燥し敏感になっています
こんばんは。最近になりスキンケアを変えていないのに肌が急に乾燥し痒くなって乾燥からくる肌荒れに悩まされるようになり皮膚科に行ったところ花粉症の疑いがあると言われました。 血液検査をしたら程度のスギ花粉と言われました。鼻水やくしゃみなどの代表的な花粉症の症状はないのですが顔が乾燥し痒い状態なので飲み薬とステロイドの塗り薬を貰い1週間使用しました。 洗顔もぬるま湯のみにして化粧水は朝、夜のコットンパックの後に化粧水を何回か重ね付けして、乳液をつけています。化粧水、乳液は保湿重視の敏感肌向けです。 肌荒れはよくなったのですがやはり乾燥を感じまだ痒みもあります。でもステロイドは長期にわたり使用すると副作用が起こると聞くので怖くて使用できないしどうしたらいいのか困っています。化粧も敏感になってからは一度もしていません。 とりあえず今は朝・夜保湿を徹底的にしてそれでも乾燥を感じたら即保湿をしています。でもやはり乾燥して痒いです…もともと乾燥肌で水分量が極端に少ないのですが冬は痒みを感じませんでした。でも春になりいきなり乾燥を気にする毎日に…たしか去年のこの時期もこういうことがありました。花粉症による痒みや乾燥をよくする方法はありますか!?
- 締切済み
- スキンケア
- 肌のゴワつき・シンプルスキンケアについて
はじめまして。 シンプルなスキンケア、化粧水を使わないケアについて質問です。 私は乾燥肌でも、オイリー肌でもなく、どちらかというとノーマル肌です。 極端な肌荒れに悩まされて居る訳でもないのですが、肌の表面のザラつきというか、ゴワつきと言ったものが以前から出始め、月経前だったという事もあり、きっとそのせいだろうと思って居たのですが、月経が過ぎてもなかなか治らなくて困って居ます。 私はアレルギー体質で、十代の頃はアトピーによる肌荒れにとても悩まされて来ました。 そんな時、母が私の為に調べ、教えてくれたスキンケア方(植物石鹸で洗顔→手作り化粧水→ワセリン)に切り替えた所、見違える様に綺麗になりました。 アトピーによる肌荒れは凄く辛かったので、もう、あんな思いはしたくないと思い、 少しの肌荒れにも過敏に反応してしまいます…。 毎日はしませんが、普通にお化粧をします。 ただ、紫外線アレルギーを持って居るので、お化粧をしない日でも、日焼け止めは欠かせません。 私の今のスキンケア方は、 朝：ぬるま湯洗顔→蒸しタオル→手作り化粧水で拭き取り→化粧水の残った肌に少量のニベアクリームを塗る→日焼け止め→ベビーパウダー。 夜(化粧をして居る場合)：蒸しタオル→オイルクレンジング→石鹸洗顔(お風呂場でします)→化粧水を顔にスプレー→ごく少量のワセリン(場合に寄ってはこの後にベビーパウダー)。 と言った流れです。 週一のスキンケアには、スチーマーを使っての保水、保湿と、剃刀で顔の産毛を剃ったり、食塩やお砂糖でピーリングをしたりします。 化粧水は使わない方が良いという話を聞いて、毎日のスキンケアで化粧水は使わなくなりました。 その結果が良いのか悪いのか、よく分かりませんが、使って居ても使って居なくてもあまり変わらない様な気がします。 今の私の肌は、おでこや目の周り、ほっぺたに細かいプツプツが出来て居て、とても綺麗な肌とは言えません。 手触りも、やはりゴワゴワして居ます。 私はワセリンとニベアクリーム以外で、蓋の役割をする物を使った事がないので、他のものが私の肌に合うかどうかわかりません。 なので、なるべくこのふたつを今後のスキンケアにも使って行きたいです。 化粧水は、水道水+尿素+グリセリンで作って居ます。 また、拭き取り化粧水はこれに日本酒を足します。 そして、婚約を決めた彼と生活を共にして居り、私だけの収入ではないので、あまり美容にお金をかける訳に行きません… 長くなってしまい申し訳ありません… 私の説明ではうまく伝わらないかも知れませんが、皆様からなにかアドバイスがあれば、小さな事で良いので教えて下さい。
- 締切済み
- スキンケア
- 26歳日焼け止めノーメイク、肌の劣化について。
26歳主婦です。 これまで仕事もしており、普段からバッチリフルメイクでいたのですが、妊娠を機にスキンケアをオーガニックにしたら、肌のしわやくすみが減り、色白になり、すっぴんでいることが増えました。 （※すっぴんといっても日焼け止めはつけてます） しかし、すっぴんでいるのとメイク顔でいるのではどちらが肌の劣化を遅らせることができるのでしょうか？ スキンケアで整えた肌にメイクをのせたほうが、断絶綺麗だし見栄えがします。 しかし、毎晩化粧をきちんと落としても、肌の細かい手触り感が、すっぴんでいた日のほうがしっとりツルツルなのです(>_<) これまでメイクは好きで沢山メイク用品を持っていましたが、 すっぴん時のツルツルの手触りを考えると葛藤です。 日中美人に見せるか、すっぴん時のツルツル感をとるか、それがひいては、数年後どちらが肌の劣化を防げるのか、悩んでます(._.) それに26歳ですっぴんって どうなんだろう？って悩んでます。 若いうちは何もしなくて綺麗で当たり前なので、出来れば美肌の年上の方のご意見がききたいです。 よろしくお願いしますm(._.)m
- ベストアンサー
- スキンケア
- 乾燥肌？ それとも・・・？
ファンデーションを塗ると、時間がたつにつれて皮膚の薄皮がめくれてしまいます。お化粧直しをするときに、パフでなでるとポロポロ・・・という感じです。 今まで、乾燥のせいだと思い、長年いろいろなメーカーの「しっとりタイプ」を試してみましたが改善されません。 最近は、乾燥のせいではなく、ファンデーションを塗ることそのものが合わないのかと考えるようになりました。 スキンケアだけでスッピンでいるときは何ともないのに、ファンデを塗るとポロポロになるからです。しかも、いくつかのメーカーの化粧品でためしてみても、いつも同じなのです。 それとも、やはり、今以上に保湿を強化すれば改善されるものなのでしょうか？ 同じような経験のある方や、肌と化粧品の関係に詳しい方、何かアドバイスくださいませ。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- スキンケア
お礼
回答ありがとうございます＾＾。私も、紫外線には気をつけるようにはしています。普段仕事の日は会社まで徒歩３分なので日傘をさしていってます。会社も日のはいらないとこですし、滅多に外出しないので日焼け止めなどを一日肌につけてるよりはスッピンのほうが肌に負担が少ないと思い日焼け止めも化粧もしません。外出する日は日焼け止めも化粧もしっかりして外では日傘をしています。 先のことも見据えて紫外線対策はこれからもしっかりしていきたいと思います。回答者さんも日々の努力があってこそ今のきれいなお肌の現状をたもててるんですね、私も見習わしてもらいます！いくら化粧をしても土台がしっかりしてなければだいなしですものね。 ちなみに私の育ちは和歌山です。今は大阪ですが・・ ちいさい頃から水泳をしていて夏には一日中室外プールで炎天下の下泳いでました・・・。汗 そして私の得意種目が背泳ぎでそれこそ紫外線直撃！みたいな・・・。まだ若かったので皮膚の生まれ変わりもはやかったと思いますがでもダメージは確実にうけてるだろうしそれが今の肌に至ったとも思います。そんな時期もあったので、これからはお肌の事大事にしてあげたいです・・。