トコちゃんベルトの装着方法について

質問

先週出産しました。
妊娠中から恥骨が痛かったのですが、出産して更に痛みが増し、産後１週間経った今は歩くのもやっとなくらい痛みます。
医師に聞いたところ、骨盤を締めて開いた恥骨が戻るのを待つしかないと言われました。

妊娠後期にトコちゃんベルトの存在を知り購入したのですが、恥骨の痛みには『トコちゃんベルトI』が良いと後になって知りました。
でも私が購入したのは『トコちゃんベルトII』です。（どちらか迷ったらこれを購入と書いてあったので・・・）
一応現在はトコちゃんベルトIIで毎日骨盤を締めていますが、あまり効果を感じられません。（恥骨の痛みは和らがない）
締め方が悪いのでしょうか？それともすぐに効果が現れるものでもないのでしょうか？
大体どのくらいの期間締めたら痛みが和らぐか解りますか？

ちなみに現在海外で生活をしている為、トコちゃんベルトについて詳しい助産師さん等は近くにおりません。
説明書かホームページなどの説明を頼りに装着するしか方法が無くて、本当にこの装着で合っているのか迷ってしまいます。
元々は産後の体型戻しの為に購入したのですが、間違った装着では効果が現れないと聞いた事があるので、せっかく毎日締めているのに効果が現れなかったらと思うと不安になってきました。

どうやったら正しく装着できていると確認できるでしょうか？

回答No.1

himawarihimawari

こんにちは！ご出産、おめでとうございます♪お疲れ様でした☆
私は、トコちゃんベルトですが、私は買うか買わないか迷って、色々聞いてみて結局買うのを止めた者です。現在2人のママです。
１人目の時に、尾てい骨と恥骨にひびが入り、でもその時は総合病院でしたが、トコちゃんベルトは教えてくれず、極力安静にしたり、無理なことはせず、でも近くに助けてくれる人もいなかったので、主人と協力して日々過ごしていました。
2人目の時、恥骨にひびが入り、今回はと思ってトコちゃんベルトのことを、看護師さんや病院の方にもきいてみましたが、やはり、合う合わないがあるらしく、普通の骨盤ベルトを購入ししばらくつけていました。コレでしたら、簡単に装着でき、不快感もなく長い間できました。今は、随分以前に比べるとラクになったので、梅雨時期や湿度が高く、うずくなぁ～と思った時だけ装着してます。真夏の今、装着するのは、ちょっと暑すぎて大変です。
お腹はへこんだ？と聞かれると少々困るのですが（笑）
骨盤が痛いのは、のりきれました。
昨年の10月に次男を出産してから、まだ一度も自転車には乗れてませんが・・・。1人目の時は1歳半頃から自転車に乗れるまでに治りました。
実は、入院していた時に、骨盤に負担がかかりすぎて歩行困難で退院する方がいらっしゃったんです。
「育児が出来ない！」「もう歩けない！」かなり取り乱してました・・・が、私の1人目の時の話をして、誰にでもある事、焦らず1人で何でもしてしまおうと思わないこと、看護師さんに頼まれて色々お話しました。
退院の時は、車椅子で退院されましたが、ベビーちゃんの一ヶ月健診の時、元気に抱っこして歩いて来られてました。その方はトコちゃんベルトを購入し、使用されているとの事でした。
骨盤を治すのが目的なのか、体型を元に戻すのが目的か、二つは無理かもしれませんね。。。
ちなみに、母乳育児で私は元の体重まで戻りました。
恐るべし！母乳パワー☆
何も参考やアドバイスになっていない気がしますが、元の体型に戻るのにも、骨盤を治すのにも、時間が必要です。頑張ってくださいね！

お礼

尾てい骨と恥骨にひびですか・・・想像するだけで痛くなります。
それに比べれば私なんてまだ歩けるのですから贅沢な悩みなのかも？
いずれにしろご主人と２人で乗り切ったなんて尊敬に値します。
私も現在母乳で育てています。体重を落としつつ、体型を戻すのが理想なのですが、難しいでしょうね。
回答ありがとうございました。