睡眠時の寝返り

質問

ベッドで寝ています。
今までは、朝起きるといつも（本当にいつも）、仰向けの状態から右側に毛布・布団がずれ落ちていました。
それが最近、2週間ほど前から一変、左側に毛布・布団がずれ落ちるようになりました。

寝返り、寝相の変化と思いますが、そんなに急に変わるものなのですか?
ちょっと気になりまして質問いたしました。
もしご存知の方、教えてください。

回答No.1

timeup

睡眠時に骨格の歪みや筋肉の異常等など正常に活動できるようにしています。
寝相はその為、上記が変化したばあいには変わります。
運動をしたりして、筋肉を局部的に使ったりすると、微妙に骨格のテンションなどに変化が起こり、そのように成ります。