海外の頭が良くなるサプリメント

質問

ネットで検索するとニューロマックスII等の頭が良くなるサプリメントが売られていますが、実際に効果があったというものがありましたら教えて下さい。また安全性についても教えて下さい。

回答No.1

oinieaga · ベストアンサー

主成分は、主にハーブ類とカフェインを含んでいます。
ハーブ類は、最も薬に近い成分で、副作用があるのが普通です。安全度のはっきりしたものを購入しましょう。

カフェインにより、即効性があり、頭がスッキリした状態を感じることができると思います。
実際に頭がよくなる訳ではないと思います。
一種の興奮剤だと思われます。

頭を良くするには、DHA、カルシウム、ビタミンB系を取ると良いです。
最も安全であり、必須栄養素でもあります。