癖毛がひどい

質問

朝起きると前髪の右側だけＪ字型に曲がってしまい髪質もひどくすごい枝毛です。原因は右側の髪をこする癖です。
何かいいコンディショナーや手入れの仕方はあるでしょうか？

回答No.1

gakushaneko

髪の毛の専門家，理容師です。

> 原因は右側の髪をこする癖です

原因がわかっているのであれば，その原因を排除することで，改善出来ます。
ですから，右側の髪の毛を擦る癖をなくしてしまえばいいのです。
もし，手で擦ってしまうのでしたら，腕を体に軽く縛って寝るなどして，癖を矯正するようにしてください。
枕に擦ってしまうのでしたら，枕の位置を，朝，起きたときと同じ位置になるようにして寝れば，もしかしたら，大丈夫なのかもしれませんね。

あと，たぶん，毎日，シャンプーしていると思いますが，そのあとの乾燥をしっかりするようにしてください。
もし，出来れば，次の方法で乾燥するようにしてみてくださいね。

1.
お湯に浸して固く絞ったタオルを用意し，まず，頭皮の水分を吸収します。
このとき，頭皮や髪の毛をあまり擦らないようにしてください。
2.
ロングヘアなどで，1だけでは吸収されない部分がある場合のみ，同じタオルを固く絞り直して，髪の毛を優しく包み，弱い力で押さえるようにして，水分を吸収します。
このとき，絶対に，叩いたり擦ったりしてはいけません。
3.
乾燥タオルを用意し，まず，頭皮の水分を吸収します。
このとき，頭皮や髪の毛をあまり擦らないように注意してください。
4.
ロングヘアなどで，3だけでは吸収されない部分がある場合のみ，同じタオルか，別の乾燥タオルを用意し，髪の毛を優しく包み，軽く押さえるようにして，髪の毛の水分を吸収します。
このとき，絶対に，擦ったり叩いたりしてはいけません。
5.
ドライヤーのノズルをはずすか，または，スライドさせ，ドライヤーの風の出口が大きく見えるようにします。
なお，ドライヤーによる乾燥が終わりましたら，必ず，ノズルは元の位置に戻してください。
6.
ドライヤーのスイッチを強風，または，ワット数の大きい方に入れ，ドライヤーを持つ腕を軽く伸ばして，必ず遠くから，ドライヤーの風を髪の毛の中に送り込み，頭皮を乾燥させます。
なお，後頭部などのように，ドライヤーと頭皮の距離が保てない場合は，ドライヤーのスイッチを弱風，または，ワット数の小さい方に入れて，頭皮を乾燥するようにしてください。
また，ドライヤーの風が当たっている部分をドライヤーを持っていない方の手で掻き分けたりしていますと，乾燥しやすく，かつ，髪の毛を焼いてしまうことを防ぐことが出来ます。
ただし，火傷には注意してくださいね。
7.
ロングヘアなどで，6だけでは乾燥出来なかった部分がある場合のみ，6と同じ要領で，その部分の髪の毛をドライヤーで乾燥させるようにします。

髪の毛に寝癖がつくのは，髪の毛の充分以上の水分があり，それが乾燥することで，乾燥したときの状態で髪の毛の形状が決まってしまうからです。
ですから，寝る前，髪の毛がちゃんと乾燥していれば，寝癖はつきにくいのです。

なお，寝汗をよく掻く人の場合，シャンプー後の乾燥をしっかりやっていても，寝癖はついてしまいます。
寝汗を掻かないようにする方法については，ごめんなさい，私にはわかりません。
ということで，もし，寝汗をよく掻く場合は，他のカテゴリで，寝汗の量を少なくする方法を質問し直すようにしてください。