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私はどうしたらいいのでしょうか

2022/10/12 17:48

こんにちは早速本題に入らせて頂きます。私は担任の先生に、自傷をしていることを話し、今不安に思っていることも話したのですが、結局、その話し合いで、私は自傷をしている自分に酔っているだけなのだなぁとつくづく実感しました。どうしたら、自分のことが好きでたまらない性格を、治せますか？

Kanza1225
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心の病気・メンタルヘルス
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gywsn267
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2022/10/17 23:09 回答No.7

No5です。返信が遅くなってしまい申し訳ありません。お返事ありがとうございます( . .)" 前回の質問での他の回答は酷いことを言う人もいましたね。気持ちがもやっとした回答には耳を傾けないでくださいね。＞しかし、モヤモヤする気持ちは収まらず、また、先生の、過去には勉強のストレスやプレッシャーなどで腕を切ったり、脱毛症になる方もいた、というのを聞いた時、私は環境に恵まれていますし、その方達に比べたら、自分のは甘えで、結局病んでいる自分が好きでたまらないのだなぁと思った所存です。なるほど。私の想像ですが、今現在苦しんでいる自分について話したのに会ったこともない過去の生徒の話を持ち出されて辛いのはあなただけじゃないんだから頑張りなさいと遠回しに言われた気がして余計にモヤモヤしませんでしたか？過去にそういう生徒がいてそのとき先生はこういう対処をしてその生徒たちは現在強くたくましく幸せな大人になりましたよって説明があれば多少スッキリした気持ちになるのでしょうが私の経験上そういう先生は皆無なので＾＾；うまく誘導されたなと賢いあなたなら気が付いたんじゃないでしょうか？その先生の過去の生徒はストレスで結果的にリスカしたり脱毛症になったとの事ですが、その人たちの苦しみはその人たちにしか分からないし、現時点であなた自身が辛いと感じている苦しみも他の人には分からない。それは他人と比べようがないです。その人たちより自分はマシな方なんだと無理やり自分の心に言い聞かせていませんか？あなたが辛い苦しいと思ってることは事実であり。他と比べて甘えてるなんてとんでもない。自傷する原因が分からないのは私も分かるまで10年はかかりました；私の場合は正気を保つために切ってましたね。痛みと血でハッと我に返りました。あとこんなに苦しんでるんだぞって見られたくないけど親への反抗心で。＞そんなことで先生の時間を無駄にして、本当に情けないと思います。何も頑張れない、他人を考えることも出来ない、それでも淡々と生きている自分への罰で、結局自傷は続けたままです。相談を受けた上で生徒にこんなことを考えさせてる先生はダメ教師です。すぐ解決するような話ではないのかもしれませんが、今はありのままの自分を受け止めて、また誰かに同じことを相談するのは辛いかもしれませんがスクールカウンセラーに相談してみてくれませんか？今よりきっと良い方向に向かうはずです。あなたの幸せを心から願っています。頑張りすぎないでね。

質問者

お礼 2022/10/19 11:52

お返事ありがとうございます。ここでの回答でだいぶ気持ちが晴れたので、大丈夫です。 gywsn267様が仰る通り、何となく軽くあしらわれた気がしてモヤモヤしていました。相談する時にもこんな浅い傷でもいいのかな...？と不安だったので、相談した時に、やっぱり自分は甘えていたのかと思ってしまいました。 gywsn267様がはっきり、甘えてるなんてとんでもない、と言ってくれて嬉しかったです。何なら今でも泣きそうです笑ネットの世界だと原因がはっきりしている人が多かったので、理由がわかっていない自分がおかしいのでは無いとわかってホッとしました。テストが終わったらスクールカウンセラーの方の所に行こうと思います。何度もありがとうございました。頂いた回答を読み返しては泣きそうになっています笑。gywsn267様と出会えて良かったです。またどこかで会えることを祈っています。Good luck to all of us!

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eroero4649
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2022/10/13 10:32 回答No.6

＞どうしても自分を好きな自分が許せないのですよね... それはね、自分を過大評価しているんですよ・笑。本当の自分はもっとすごいはず。でも、現実の自分は全然すごくない。だから自分が許せないのです。でもね、本当の自分って全然すごくないんですよ。「自分が大好き」というのはそれだけ自分を過大評価しているってことですからね。まずは「自分は自分が思っているほどにすごくなかった」という現実を受け入れることからですね。それが受け入れられるようになったら、すーっと気楽になっていくと思います。

質問者

お礼 2022/10/13 17:11

回答ありがとうございます。確かに、今の私は自分を過大評価しているなと思いました。しっかり現実見て、向き合っていこうと思います。こんなことで担任の先生を呼び出したこと本当に恥ずかしいです笑

gywsn267
ベストアンサー率30% (4/13)

2022/10/13 00:37 回答No.5

お久しぶりです。以前回答した者です。まずは担任の先生に話せたこと、よく頑張ったと思います。偉いです！自分に酔ってるだけだと思ったのは会話の内容を具体的にお聞きしてもいいですか？自分のことを好きでたまらないなんて当たり前の事です。もし、他人の事を考えられずに自分のことばかり考えてる自分が嫌だと思ってるのでしたら、「自傷するくらい追い詰められてる人間は他人の事を考える余裕が無いのはあたりまえ。自分大好きでいいんだ」と言い聞かせてください。問題が解決すれば他人の事を思いやる余裕であるとか自然と出てきますので今はありのままを受け入れて自分の事だけ考え、自分好きなら好きらしく自身の体を大切にしてください。陰ながら応援してます。

質問者

お礼 2022/10/13 07:33

お久しぶりです。何度も回答して下さりありがとうございます。また、覚えていてくださりありがとうございます。嬉しいです。会話の内容ですが、私自身、自傷する原因がわかっていなかったので、今不安なこと(学習面でのことです)について話し、先生にアドバイスも貰って、それは解決しました。しかし、モヤモヤする気持ちは収まらず、また、先生の、過去には勉強のストレスやプレッシャーなどで腕を切ったり、脱毛症になる方もいた、というのを聞いた時、私は環境に恵まれていますし、その方達に比べたら、自分のは甘えで、結局病んでいる自分が好きでたまらないのだなぁと思った所存です。そんなことで先生の時間を無駄にして、本当に情けないと思います。何も頑張れない、他人を考えることも出来ない、それでも淡々と生きている自分への罰で、結局自傷は続けたままです。とりあえず今は、さっさと自分の問題を片付けていきたいと思います。頑張ります。回答ありがとうございました。また回答を頂けて、本当に嬉しかったです。