yayako0000 の回答履歴

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  • 基礎代謝(平熱)を上げるにはどうすれば?

    23歳女です。小学校くらいまでは平熱が36度以上はあったのですが、年をとるにつれ下がり、今では平熱は35度代、ひどい時は34度代の時もあります。 基礎代謝が1度下がると、ご飯2杯分燃費が違うと聞きます。 ダイエット面でも健康面でも考えて、基礎代謝を上げたいと思っているのですが、どうすれば上げる事が可能なのでしょうか? 仕事が忙しく、あまり運動する時間はないですが、できる範囲で腹筋とか、これからやろうと思っています。ですがそうした運動も以前していましたが、体温は変わりませんでしたので、やはり自分が認識している情報では足りないようです。 アドバイス宜しくお願いいたします。

  • 僕の男としての価値・・・

    ぼくは156センチしかありません・・・・・ネットの書き込みを見るとチビに対して、男とみなしていない書き方も見られます・・・・ 聞きたいのですが、皆さんはチビをどう思っているのでしょうか? 男ならバカにしたくなる、優越感を感じる、存在価値なし、 女なら近づきたくない、付き合いたくない、話をするのもいやと思っているのでしょうか・・・・?

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    • noname#24642
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  • 僕の男としての価値・・・

    ぼくは156センチしかありません・・・・・ネットの書き込みを見るとチビに対して、男とみなしていない書き方も見られます・・・・ 聞きたいのですが、皆さんはチビをどう思っているのでしょうか? 男ならバカにしたくなる、優越感を感じる、存在価値なし、 女なら近づきたくない、付き合いたくない、話をするのもいやと思っているのでしょうか・・・・?

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  • 車の経費について

    現在法人ですが、個人名義の車を約8割仕事に使用しています。 この場合、ガソリン代・任意保険料・車検代等 車の経費を8割会社の経費として落とせるのでしょうか? 可能であれば、何か契約書のような物を 作っておかなければいけないのでしょうか? 又、そのサンプル文書を紹介しているサイトがあれば 教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

  • 僕の男としての価値・・・

    ぼくは156センチしかありません・・・・・ネットの書き込みを見るとチビに対して、男とみなしていない書き方も見られます・・・・ 聞きたいのですが、皆さんはチビをどう思っているのでしょうか? 男ならバカにしたくなる、優越感を感じる、存在価値なし、 女なら近づきたくない、付き合いたくない、話をするのもいやと思っているのでしょうか・・・・?

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    • noname#24642
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  • 運動不足&たるみ

    初めまして。31歳・女性です。20代にMADONNAの体系に憧れ、ダンベル&ジョギングなどをしてました。もともと筋肉質です。ダンベルは辞めて、ウォーキングに変更しました。スリムな体系を維持していました。身長154・体重43.4・体脂肪19%くらいでした。でも痩せたから、運動もしなくなり20代後半から、贅肉の付き方が変わって来ました。肉が下がってる!たるんでるんですよね。今現在、46キロ・体脂肪20&くらいです。あと3キロ痩せたいのです。周りからは、細いとか痩せ過ぎだと言われますが、自分としては、20代の時の体系に戻したくて!ウォーキングを早足で37分くらいと、腹筋を15回×5回=75回やっています。足も筋肉質で、水泳選手みたいだと言われます。腹筋も割れていますが、その上にたるんだ贅肉が乗っかっています。今年で32歳になります。このまま年を取って下り坂になりますが、いつまでも綺麗な体系を保ちたいです。去年の3月から仕事をしていなくて、運動不足です。一日の中の、ウォーキング37分くらいではやっぱり引き締め&減量は無理だと思います。たるみを解消する方法が分かりません。年令には勝てないのかもしれませんが、勝ちたいです。 あと3キロ!体脂肪も減らしたい!たるみもなくしたい! アドバイス宜しくお願いします!

  • この時期に積雪量の多いスキー場

    12月23日、24日と泊まりでスノーボードをしに行きたいと考えています。 ところが、今年は暖冬の気配で雪が積もるかどうかが不安なところです。 東京からマイカーでアクセス可能な位置で十分な積雪が期待できるスキー場や地域をご存知でしたら教えてください。 今、考えているのは白馬の八方尾根スキー場を考えています。

  • 血行不良で悩んでいます

    血行不良なのか、夏でも手足が冷たく、今からの寒い季節は大変です。 洋服の下に、ババシャツを来たり、スパッツを履いたり、靴下を二枚重ねにしたり、防寒はしていますが、それでも手足が寒くて仕方ありません。 ルイボスティを飲んだり、ストレッチをしたり、半身浴などもしています。 今度、ピラティスをはじめようかと考えてもいます。 妊娠を望んで、病院にも通っていますが、これといって悪い所はなく、血行が悪いことも原因なのかなと気になっています。 私は、PCの前に座りっぱなしの仕事をしているのですが、座りっぱなしというのも血行不良の原因になるのでしょうか? また、血行が良くなる方法があれば教えてください。

  • ブーツの選び方

    今年からスノーボードをはじめようと思っています。 ボードやバインディングはオークションで購入するつもりですが、 ブーツは新品で購入しようと考えています。 選び方のポイントやおすすめの品を教えてください。

  • オークションに出品した商品の支払期限について

    yahooオークションで商品を出品し落札されたのですが、 落札者からの支払が、こちらから連絡をして本日で10日経ちますが、 いまだにありません。 終了日にこちらから連絡し、相手からもすぐ返信があり11/30に 振込するという事でしたがありませんでした。 確認できていない旨連絡すると、時間がなくて振込できなかったと。 支払したら連絡しますとのことでした。その時いつ支払うという事は 言われませんでした。 12/4に支払を、『yahoo簡単決済』というyahooが間に入って支払手続きを してくれるサービスを利用したいと連絡がありました。 もちろんすぐ了承の連絡をしました。 しかし今現在まで何の連絡も手続きもありません。 これまで何度かオークション出品暦がありますが、 ここまで支払をしてもらえないのは初めてなので、どの程度まで 待つべきなのか知りたいと思います。 みなさまのご意見聞かせてください。どうぞよろしくお願いします。

  • 朝、赤ちゃんの手が紫色になり、浮腫んでいました

    もうすぐ生後5ヶ月になる息子がいます。 毎朝、起きると右手だけが冷たく、 なんでだろうな?と思いつつ、 「右側は壁で誰もいないから、右側だけ冷たくなるのかな」 と勝手に解釈していたのですが、(私が左側で添い寝している為) ・・・昨夜は、私が右側に寝てみてたところ、変わらず右手だけ異常に冷たいのです。(左手は普通です) しかも、今朝は、右手だけが紫色になっており、 右腕・右手がパンパンに浮腫んでおりました。 右手だけ血の循環が悪いのだろうか?と思ったのですが、 なにか病気なんでしょうか?それともこうゆう事ってよくあることなのでしょうか? とりあえず、普通に元気ですし食欲もあるので、この風邪菌が大流行している時期に、わざわざ病院に行くべきなのかも迷い、結局行ってはいないのですが… お子さんが同じような経験をされた方、よかったらお話聞かせてください。 ちなみに、手と腕の浮腫みは、7時間たった今も、ひいてはいません。 1・毎回、右手だけ冷えて、紫色になり浮腫むようならばなにか病気も考えられますか? 2・手袋をはめたほうがよいのでしょうか? アドバイスよろしくお願いします。

  • 卵なしで肉団子は作れますか?

    今度友達皆で鍋パーティーをしたいと思っています。 自分は鶏の肉団子をを薦めたのですが、友達の一人が卵アレルギーなのです・・・。 それならば他の具にしようとも思ったのですが、やはり諦め切れず・・・。 もし卵なしでも肉団子が作れるのなら教えて下さい。

  • スノボのステップインについて

    今使っているステップインブーツ(VANS MACH)がヘタってきたので 買い換えようと思ったらVANSはすでに撤退したようですね。 ストラップはかさばるし、装着が面倒なので敬遠してしまいます。 シマノが数モデル発売してるのを見たのですが、昔のクリッカーように 雪が固まると装着しづらいのは解消されているのでしょうか? SWITCH&vansのハイバック無しでシンプルな横装着が気に入ってた のですが、もうシマノしかないのでしょうか? ギヤに詳しい方、シマノ使用者のアドバイスよろしくお願いします。 当方、10年以上ステップイン使用しており高速クルージングメイン。 たまに遊びでパイプ&パークに入る程度です。 抜重でターンのきっかけを作るタイプなので「ストラップがいい」 というご意見はご遠慮ください。

  • ヤフオク終了で補欠落札者繰上げ

    補欠落札者の方が何人かいます。 最初の落札者さん(1)にお取り引きメールを送り一週間待ちましたが、連絡がなかったので【落札者の都合キャンセル】としました。 落札者繰上げ(2)をして、ヤフーからのメールで連絡があるかと何日か待ちましたが連絡がなく、こちらから承諾か拒否かの手続きをお願いします。 と、メールしました。 でも、その方からも連絡もなく困っています。 その次の補欠落札者(3)を繰り上げたら、(2)の方には【非常に悪い】の評価がつきますよね? 再出品も考えていますが、再出品するならこちらの都合キャンセルで【非常に悪い】の評価がついてしまいますよね? みなさん、この様な場合はどうされていますか? よろしくお願いします。

  • スノボのステップインについて

    今使っているステップインブーツ(VANS MACH)がヘタってきたので 買い換えようと思ったらVANSはすでに撤退したようですね。 ストラップはかさばるし、装着が面倒なので敬遠してしまいます。 シマノが数モデル発売してるのを見たのですが、昔のクリッカーように 雪が固まると装着しづらいのは解消されているのでしょうか? SWITCH&vansのハイバック無しでシンプルな横装着が気に入ってた のですが、もうシマノしかないのでしょうか? ギヤに詳しい方、シマノ使用者のアドバイスよろしくお願いします。 当方、10年以上ステップイン使用しており高速クルージングメイン。 たまに遊びでパイプ&パークに入る程度です。 抜重でターンのきっかけを作るタイプなので「ストラップがいい」 というご意見はご遠慮ください。

  • 乙女森林公園第2キャンプ場について

    タイトルのキャンプ場を来年10月富士スピードウェイでのF1開催時に利用しようと思います。利用されたことのある方はどのようなところか教えてください。特にスピードウェイまでの交通などもご存知であればお願いします。