rk1309 の回答履歴

今週は、ＪＣですね？それはさて置き 皆さんの展望と予想を、聞きたいと思います 是非！！たくさんの声を聞きたいと思いますので、よろしくお願いします。 因みに僕は「Ａジャパン」がいいかと思います

市販のアミノ酸飲料で一番いいのは、なんでしょうか？今アミノサプリやアミノ式とかありますが、どれがいいのかわかりません。他にもマツキヨなどで売ってるやつで値段がそんなに高くないやつで、いいものがあれば教えてください。 とにかく早くやせたい！！ 運動はもちろんしてます。

参考までに皆さんのマイルチャンピオンシップの展望や見解、予想等を教えて下さい。 競馬好きの方、宜しくお願いします。

運動後のプロテイン摂取についてなのですが、運動が終わった後、すぐに飲んでも大丈夫なものでしょうか？話を聞くと30分後とか言ってるのを聞くのですが・・ いまいちわからないので、どなたか教えていただけないでしょうか？

ダイエットを始めようと思ってます。朝に時間 の余裕があり、お金もそんなにかけられないのでウォーキングをすることにしました。でもやり方（ただ歩けばいいってわけではないですよね？）が全然わかりません。アドバイス頂けませんか？

私は今現在１９歳なのですが今まで家から駅まで徒歩で通っています。所要時間は１０～１５分です。 そろそろ自転車に乗って通いたいと思っているのですが自転車で通うと大体１０分程度です。 そこでお答えしていただきたいのですが・・ １０分程度なら歩いた方が消費カロリーが増えますでしょうか。それとも自転車の方が上でしょうか。 何だか自分で調べてみても曖昧で微妙でしたので質問しました。 どうか宜しく御願いいたします。

こんばんわ、初投稿です。 現在私は、身長173cm・体重76Kgの高校1年生です。 今のところ毎日腹筋30回を2セットと、腕立て伏せを10回2セットやっています。 特にお腹はあまり出ていないのですが、胸にたるんだ肉があるんです・・・。 これから学校ではプール開きなので、こういう胸とかはあまり見られたくないんです・・・。 胸の肉を落とす方法、胸を鍛える方法などありましたら、どうか教えて下さい。お願いします・・・。

男、２０代前半です。 骨格が細いのですが太くすることはできますか？ 特に胸板が薄いのですが、こんなことして体格をよくしたとかアドバイスをいただきたいです。

暇がないのでジムなので行ってる暇がないので、家でも出来る有酸素運動を教えてください！！

こんばんは。質問は２度目です。 私は、今までしてきた『短期集中型』のダイエットはもうやめて、長期戦のダイエットをしようと思ってます。 （ダイエット成功後も維持したいです） そこで、ダイエット中の方・維持されている皆さんは、普段どんなことを思い・何を考えながら実践されているのですか？　ぜひ、教えてください。お願いします。

現役の司法書士か合格レベルの受験生にお伺いします。 司法書士試験を受験するのですが、不動産登記法を旧法で習っていたのに今回の法改正・・・。困ってます。特に添付書類で名称が変更になったり廃止になったものがあるのですが、具体的に何が廃止され、何が変更になったのか教えて下さい。 （登記済証⇒登記識別情報　のように列挙して頂けると幸いです。また、例外もあればお願いします。）