abdakadabra の回答履歴

学業も厳しくてやらなきゃいけない課題が沢山あるのに結局何も手をつけられない、去年もこれが原因の一部になって留年したし 隠れるって言ってもアムカ跡あるし、どじでマヌケで身体も傷だらけだし 去年治ったと思っていた家の中で家族の声がすると吐き気と腹痛とイラつき、動悸がするのがまた出て来てるし息苦しいし、なんか全身が重くて呂律が回らなくなるときがあるしもう意味わかりません。 とりあえず何でもかんでも壊したい破りたいような感情になってそれしか頭に思い浮かばないときもあります。 今は自分の使っている物や服、衣類などを壊すなどで済んでいますがまたアムカなどでストレス発散したい欲求が結構出て来ててその内それが他人への攻撃へと剥くんじゃないかと怖いです。 馬鹿のくせに努力も出来ない、容姿も性格も良くない、お金もない、要領も悪い、常識もない、何か嫌なことがあるとすぐ体調崩すし、頭もおかしい、来世に期待ですかね。 まぁビビりだからいけるテンションになったときしか死ねないと思うんですけどなんかもう良くわかりません。 早いとこ消えていなくなりたいです もう全部分かりません。

ご閲覧頂きありがとうございます。よろしくお願いします。 自分の中で小さいころからの「もやもや」としたものです。 真剣に悩んで苦しんでいる人に対して、「この道に行ったほうが絶対に正しい」という強く真っ向からアドバイスをして、そのアドバイスを受けた人は、悩み晴れた気持ちでそっちに行ったのか、また依然全く八方ふさがりなまま他に行く道が思い浮かばないので仕方なくそっちに行った、または自分は今まで失敗ばかりで自信がないから他人の言うことのほうが正しいのだろうと思い信じて進んだ、など色々理由はありますが、その他人が示した道を進んだとします。 そしてその道で大失敗をおかし、その人はとても傷ついてしまいます。 そしたらその絶対正しいとアドバイスした人に少なからず怒りがでるのは当然のことで、しかし自信満々にアドバイスした側は「いや、その道を選んだのはお前だからお前の全責任だわ」とか「いやじゃあ失敗したって分かったんだから良かったよね、じゃあ次いこう」とか「いや他人のアドバイス全部信じるお前のほうがおかしいわ」と突き放したり論点をずらしたりますよね。総じてアドバイスした側に責任を問われたくないから。 自分としては、この考えが心に引っかかり、アドバイスする時はアドバイスする側の自分にも多少の責任はあるのだと考えて発言しています。 極端に申し上げますと、アドバイスに責任を持たない人は、どこか無責任すぎでは？　と思いますが、如何でしょうか。

前韓国大統領の李明博が辞任したとき、「韓国は世界の中心国の一つになった」と発言し世界中から失笑をかいました。要するに「韓国が先進国になって日本のライバルになるまでに発展した」と李明博が宣言した訳です。 これに対してある韓国人が「いつの時代でも日本人は韓国をバカにしており、韓国人は心の奥底では日本に対してコンプレックスを抱いている。日本人ならば、みんなそう認識している。日本はそんな韓国人の心を弄んでいる。」とネットに書き込みました。 この「日本は韓国人の心を弄んでいる」という認識は正しいと思いますか。 裏を返せば韓国は未だ先進国にも日本のライバルにもなっておらず、そうである以上日本人が韓国を弄ぶ必然性が全くなく、この認識は個人的な日本に対する被害妄想であろうと思うのですがいかがですか。

よろしくお願いします。 「精神科医に本音で話せない」で質問した者です。 不安ばかり増える診察に、本音で話せなくなり、こちらでアドバイス頂き、転院を決めました。 主治医に転院したいと伝えたのですが、「状況が良いのに転院するなんて」←調子が悪いことなど伝えてないので。「僕ほど診れる医者はいない」など…転院をスゴく渋られてしまいました。 これを言われてますます転院したくなりましたが。 「でも躁うつ病が自分では納得できないので、他のお医者の話も聞いておきたい」と言って話は転院ではなくセカンドオピニオンという形で何とか紹介状を書いてもらいました。 でも転院とセカンドオピニオンでは紹介状の書き方も違うだろうし、次の病院でもこれでは受付(診察)できませんと言われないか、不安になってきてしまいました。 セカンドオピニオン用の紹介状で転院できますか？

閲覧ありがとうございます。カテゴリが分からなかった為、こちらのカテゴリからも失礼致します。 タイトルのままなのですが、私は３年ほど前から現在までずっと自分の体調に悩まされております。 不安神経症と診断されております。 心の病に詳しいお方、または経験された事があるというお方、私の症状は精神的にどのような症状なのか…少しでも手がかりが欲しいです。 長文になりますが、お読み頂けましたら幸いです。 私は、３年ほど前から体調が悪くなり(胃の調子)、食事をしてもすぐに下してしまったり、熱が頻繁に出てしまったり、その所為で夜もなかなか寝付けなかったり、…という症状に悩まされるようになりました。 内科へ行って血液検査や胃を見てもらったところ、当時は【異常なし】で、仕事も忙しい時だったので、精神的や自律神経の乱れなのではないでしょうか？と診断され、以降、自律神経を整える薬や安定剤を処方されて仕事を続けていたものの、体調不良は改善されず、相変わらず月に数回は高熱を出してしまい、それ以外は37.7℃～38℃と言う状態が続き、このままだと仕事を続けられない…と思い、しかし、今の体調だと転職も難しいと考え、会社を辞める１年ほど前から株を始め、職種はクリエイティブ職だった為、フリーランスで自分のペースで仕事ができるよう、会社に居ながら投資・フリーランスの準備をし、昨年末に退職しました。 退職後は自分のペースで仕事ができる事、また、在宅なので家で仕事をしつつ、疲れた時は休むという生活を送っていたものの、体調は良くなるどころか、会社員だった頃より悪くなるようになりました。 外に出てもすぐに疲れてしまうからすぐに帰りたい、乗り物酔いをしてしまう、酷い倦怠感、37.7℃～の微熱…。 体を休めているのになぜ改善しないのだろうと思っていました。 先月５月中旬にまた胃の調子も悪くなってきたので「逆に動かな過ぎるのがダメなのかな？」と思い、夕方に疲れた体を起き上がらせて10分ほど自宅近くをウォーキングをしました。 ウォーキング２日目で40℃の熱が出てしまい、また急いで病院へ行きました。 血液検査をされた結果、肝臓の数値が通常の約15倍、ALPという数値は1000を超えており、炎症反応は20倍以上、精密検査の結果、胆のう炎を診断され、すぐに応急処置をされました。 以降は、入院か通院を選んで(通院を選びました)、血液検査の結果が良くなってきても、精密検査を続けようと、個人でかかっている病院と総合病院を通院し、現在もいろいろ精査されている状態です。 通院と自宅療法で、体の調子がだいぶ良くなってきたので、主治医の許可を得てまた少し一日15～20分程度のウォーキング・軽い家事・軽い仕事等、また無理なく始めるようになったものの、その通院と精査のおかげもあったのか、今まであった極端な倦怠感や微熱37.7℃～38℃の熱がなくなりました(36.3～36.9℃になりました)。 主治医に相談してみたところ、ここ最近の体調不良は精神的なものもあったのかもしれないけど、一番は内臓が悪かったからだったんだね…、ごめんなさいと言われました。 主治医はたまに血液検査をしてくれる先生だったので、半年前に血液検査したときは、私は体調は悪かったけど、肝臓の数値なんて正常だったじゃないですか、って言ったら、肝臓はギリギリまで頑張る臓器だから、血液検査に出てくるのも遅い時があるという説明を受けました。会社員だった時の人間ドックでも肝臓は指摘された事はありませんでした。 現在もまだ、肝臓の数値が正常値になっているわけでは無いので相変わらず通院は続いていますが、「じゃあ私の今までの体調不良は精神的なもの？内臓が悪かったの？どっちだ？どっちも？」と良く分からなくなってきました…。精神的なものが内臓を悪くしたのか？内臓が悪かったから精神も不安定？になったのか？と疑問に思うようになりました。 動けるようになってきたので、試しに自分が一番怖い！と思っている歯医者に行ってみる事にしました。 待ち時間は心臓バックバクして逃げ出したくなったものの、名前を呼ばれ、いざ椅子に座って、歯医者の先生に「病院で不安神経症・不安障害と診断されていて、歯医者さんが怖いんです…」と言ってみたら、先生はそうなんですねと言って優しく治療して下さり、麻酔もしなかったのですが、先生が優しかったので、最初は緊張していたものの最終あたりは緊張がほぐれてほぼ寝ている状態でした。 その他も、今まで外出が怖かったのですが、今は試してみたい気持ちがあります。 しかし、通院中なので、主治医や家族から止められている状況です。 やりたい事がたくさんあるので、少しずつでも今後できるようになればいいなと思っているのですが…私はどのレベルの不安神経症・不安障害なのか、自分でも今回の肝臓の治療を機に分からなくなってきました…。 長くなってしまい申し訳ございません…、自分が精神的にどれくらいの重症なのかどうなのか知りたく、心の病に詳しいお方、経験された事のある方にお話しを聞きたいです。 現在の私の状況を下記に記載します。 ・死にたい等は一切思わない ・肝臓の数値が戻ったらやってみていいのかな…？って思う事があるが、やるのが怖い(外出や乗り物等…過去に乗り物には寄った経験があるので…ただ、胆嚢炎になると酔いますよ、と医師からは言われました) 歯医者に挑戦したところ、最初は怖くてつらかったのですが、いざ行ってみるとケロッとという感じです。 でも外出に関しては慎重になってしまっている自分がいます。 ・食事制限はあるのですが、食欲は治療後旺盛になりました。 ・友人とお話しするのが大好きで、自宅にお見舞いに来てくれる友人と良く遊びます。PCでスカイプでもよくお話しして笑います。みんなとケーキとか食べに行ってみたいです。でも外出は緊張します； ・ご近所の人とお話しする事に全く抵抗が無いです。初対面の人も大丈夫です。 どの程度の不安神経症なのでしょうか…うつ？とも思ったのですが、個人医・総合病院の医師ともに、心療内科の受診の必要性は低いと思われます…と言われており、自分でもどれくらい精神的な症状が悪いのか分かりません。 あと、会社員の時もそうだったのですが、人間関係のストレス等は一切ありません。みんな凄く優しくしてくれたので、体調が戻ったら会社に行って再度お礼を言いたいくらいです。元同僚もお見舞いに来てくれます。 …ので、何かショックな出来事があって、この不安神経症になったわけでは無いと思います。ショックな出来事など思い当たりません…。 最近自分でも自分の精神的な事がどの程度悪いのかが分かりません…。詳しい方、どうか少しでも知恵をお貸し下さい。 宜しくお願い致します。

32歳独身女性です。 昨年、ブラック企業を退職しました。（15時間労働、土日サービス出勤） 直後、寝込んでからどうにも体がおかしいです。 (1)顔の半分が痛む（脳外科でMRI撮るが特段問題無し。かかりつけの歯医者で激しい歯ぎしりをしているから、ストレスとあいまって顔が痛むのではと診断。口の中にシリコン入れて就寝したら安静化） (2)一時的に歩行困難になった（ある日、突然両膝に激痛。膝が15度しか曲がらなくなり、歩行もヨロヨロ、階段NG、お風呂などにかがんで入ることもNG。血液検査なども一切問題なし。整形外科2軒と整形外科にかかり、飲み薬・張り薬・針でなんとか歩けるようになりました。） (3)左の方が異常に凝る（マッサージ通院中） (4)夜になると高熱がたまに出る（38～39度、月に数回） (5)40度近い発熱＋止まらない嘔吐＋全身の激痛で緊急搬送、血液検査と胃カメラするも「胃が弱ってる」程度で現在も薬を服用で治療中 (6)先週から、左の腰骨あたりに激痛。歩いていてもかがむレベルで痛む。ただし日に1回程度。また、腰もなぜか左だけズキズキ痛む。 (7)月に数度、左のこめかみから顔面、首のリンパ、肩と帯状に激痛が起きます。ただし市販の鎮痛剤（イブ）服薬10分ほどで緩和します。 (8)月に数度、帰宅後にお風呂を出て化粧品を塗ると、顔が赤くまだらに腫れて、目も耐えられないほどかゆくなります。敏感肌用の化粧品でもだめでした。その時は諦めて、化粧水なども何も塗らず、目は氷で冷やしています。 脳神経科・胃腸科・歯科・ペインクリニック・内科と一通り受けました。 MRI・胃カメラ・血液検査・レントゲン・アレルギーテストも受けました。 ただ、こうも色々起こるとちょっと心配です。 何かすべきことはあるでしょうか。 単純に前職のストレス（退職後もしばらく嫌がらせが続いたこともあり…）ならば時間が解決してくれると思いますが不安です。 現在は一般企業（週休1日、7時間労働）で、三食きちんと食べています。 歩くと膝が熱を持って痛むので、運動はほぼできていません。

精神安定剤、依存？ こんにちは。 いま精神安定剤の依存症状？に悩んでいて、相談させて下さい。 私は５年程前に、パニック障害と強迫性障害を患い、その時から精神安定剤としてワイパックスやセルシンを服用してきました。 症状は３年前に落ち着いたのですが、映画館や電車に乗る前、眠れない時などはお守りてきな軽い気持ちで、薬を服用していました。 しかし、ここ最近やたら滑舌が悪くなったこと（舌がまわらない）や、物忘れ（物覚えの悪化）が増えたことを指摘されるようになり、まだ２０代にしてはボケるの早いなっと思って、かかりつけの医者に相談したら 薬の副作用が原因かもね。 と指摘されました。 それから、副作用について調べてるみると該当ページが多々ありました。 そういった経緯から、ここ一週間は薬の服用を断ってきました。 しかし、一週間経ってみて思うのは不安感よりは口の物足りなさです。 食後に毎日飲んでいたので、無償に違和感がひどく、紛らわせる為に、ビタミン剤などを服用していますが相変わらず口が寂しいんです。 例えるなら、禁煙者が語る口の物足りなさのような。 （私はタバコを吸ったことはありませんが） 現在はあまり、不安感といった症状はありませんが５年に及ぶ、服用生活を断つのはなかなか辛くなってきてしまい、何かアドバイスがあればお願いします。 薬を抜くために、最近はカフェインを取るようにしています。 （缶コーヒー１本なので、カフェイン中毒にも気を付けています）

ちょっと前に睡眠薬（名前忘れた）を1錠飲んだら、ふらふらしてきて、そのまま「あー死にたいなー」と思いながら、デプロメールとかパブロンとか色々な薬を少しずつ飲みました。 でも全部で20錠ぐらいだと思われます。 効果があらわれるのが楽しみです。 最近死にたいと良く思うのですが、確実な方法がなかなかなくて困っています。 未遂で後遺症が残るのが嫌です、そして、死のうとしたところを見つかって精神病院に入院させられるのが最も嫌です。 以前精神病院に入院した時は、患者同士のトラブル、看護師の冷たい対応、などに苦しめられ、本当に辛かったのです。 もうあんな思いをするのは絶対いやです。 入院するぐらいなら死んだ方がましです。 というか私が入院した病院を憎んでいます。 もうこの病院で診察受けたくないと思いつつ、そういうことを言うと主治医に「入院だね」とか言われるのも怖くて言えません。 とにかく本当のことがいえません。 どうすれば入院という選択肢がなくなるんでしょうか。 入院がある限り私は恐怖に怯えなければなりません。 入院の言葉で主治医に拘束されているような気がします。 親も納得しなければ主治医や病院を変えることはできませんし、どうすれば入院という選択肢のない病院に行けるでしょうか。 もしくはもう病院通いやめたいぐらいです。 とにかく入院が怖いのです。 あたまがふらふらしてきたんで、このへんで。 回答よろしくお願いします。

　　専門でお詳しい方、ぜひご指導下さい。 　　私のクライアントで３２歳女性・父子家庭（但し父はあまりかまってくれず） 　　主は元々のうつに加え脅迫神経症も発症、A型施設を離れ今は雇用保険（基本手当） 　　を受給開始。但し、４万あたりを６か月のみ。 　　少し債務も抱えており、、手帳の有無を確認の上　(1)A型で就労　(2)短時間のパート？ 　　が良いのか？。 　　主は「体がしんどい」と言います。 　　きっちりと通院させ医師の診断（働いてよいのか？）等確認する方が宜しいか？。 　　住宅は父の持ち家で、母は死別。 　　保護申請も不可で、何かすべき対応ございましたら 　　教えて下さい。 　　以　上 　　 　　

閲覧ありがとうございます。カテゴリが分からなかった為、こちらのカテゴリからも失礼致します。 タイトルのままなのですが、私は３年ほど前から現在までずっと自分の体調に悩まされております。 不安神経症と診断されております。 心の病に詳しいお方、または経験された事があるというお方、私の症状は精神的にどのような症状なのか…少しでも手がかりが欲しいです。 長文になりますが、お読み頂けましたら幸いです。 私は、３年ほど前から体調が悪くなり(胃の調子)、食事をしてもすぐに下してしまったり、熱が頻繁に出てしまったり、その所為で夜もなかなか寝付けなかったり、…という症状に悩まされるようになりました。 内科へ行って血液検査や胃を見てもらったところ、当時は【異常なし】で、仕事も忙しい時だったので、精神的や自律神経の乱れなのではないでしょうか？と診断され、以降、自律神経を整える薬や安定剤を処方されて仕事を続けていたものの、体調不良は改善されず、相変わらず月に数回は高熱を出してしまい、それ以外は37.7℃～38℃と言う状態が続き、このままだと仕事を続けられない…と思い、しかし、今の体調だと転職も難しいと考え、会社を辞める１年ほど前から株を始め、職種はクリエイティブ職だった為、フリーランスで自分のペースで仕事ができるよう、会社に居ながら投資・フリーランスの準備をし、昨年末に退職しました。 退職後は自分のペースで仕事ができる事、また、在宅なので家で仕事をしつつ、疲れた時は休むという生活を送っていたものの、体調は良くなるどころか、会社員だった頃より悪くなるようになりました。 外に出てもすぐに疲れてしまうからすぐに帰りたい、乗り物酔いをしてしまう、酷い倦怠感、37.7℃～の微熱…。 体を休めているのになぜ改善しないのだろうと思っていました。 先月５月中旬にまた胃の調子も悪くなってきたので「逆に動かな過ぎるのがダメなのかな？」と思い、夕方に疲れた体を起き上がらせて10分ほど自宅近くをウォーキングをしました。 ウォーキング２日目で40℃の熱が出てしまい、また急いで病院へ行きました。 血液検査をされた結果、肝臓の数値が通常の約15倍、ALPという数値は1000を超えており、炎症反応は20倍以上、精密検査の結果、胆のう炎を診断され、すぐに応急処置をされました。 以降は、入院か通院を選んで(通院を選びました)、血液検査の結果が良くなってきても、精密検査を続けようと、個人でかかっている病院と総合病院を通院し、現在もいろいろ精査されている状態です。 通院と自宅療法で、体の調子がだいぶ良くなってきたので、主治医の許可を得てまた少し一日15～20分程度のウォーキング・軽い家事・軽い仕事等、また無理なく始めるようになったものの、その通院と精査のおかげもあったのか、今まであった極端な倦怠感や微熱37.7℃～38℃の熱がなくなりました(36.3～36.9℃になりました)。 主治医に相談してみたところ、ここ最近の体調不良は精神的なものもあったのかもしれないけど、一番は内臓が悪かったからだったんだね…、ごめんなさいと言われました。 主治医はたまに血液検査をしてくれる先生だったので、半年前に血液検査したときは、私は体調は悪かったけど、肝臓の数値なんて正常だったじゃないですか、って言ったら、肝臓はギリギリまで頑張る臓器だから、血液検査に出てくるのも遅い時があるという説明を受けました。会社員だった時の人間ドックでも肝臓は指摘された事はありませんでした。 現在もまだ、肝臓の数値が正常値になっているわけでは無いので相変わらず通院は続いていますが、「じゃあ私の今までの体調不良は精神的なもの？内臓が悪かったの？どっちだ？どっちも？」と良く分からなくなってきました…。精神的なものが内臓を悪くしたのか？内臓が悪かったから精神も不安定？になったのか？と疑問に思うようになりました。 動けるようになってきたので、試しに自分が一番怖い！と思っている歯医者に行ってみる事にしました。 待ち時間は心臓バックバクして逃げ出したくなったものの、名前を呼ばれ、いざ椅子に座って、歯医者の先生に「病院で不安神経症・不安障害と診断されていて、歯医者さんが怖いんです…」と言ってみたら、先生はそうなんですねと言って優しく治療して下さり、麻酔もしなかったのですが、先生が優しかったので、最初は緊張していたものの最終あたりは緊張がほぐれてほぼ寝ている状態でした。 その他も、今まで外出が怖かったのですが、今は試してみたい気持ちがあります。 しかし、通院中なので、主治医や家族から止められている状況です。 やりたい事がたくさんあるので、少しずつでも今後できるようになればいいなと思っているのですが…私はどのレベルの不安神経症・不安障害なのか、自分でも今回の肝臓の治療を機に分からなくなってきました…。 長くなってしまい申し訳ございません…、自分が精神的にどれくらいの重症なのかどうなのか知りたく、心の病に詳しいお方、経験された事のある方にお話しを聞きたいです。 現在の私の状況を下記に記載します。 ・死にたい等は一切思わない ・肝臓の数値が戻ったらやってみていいのかな…？って思う事があるが、やるのが怖い(外出や乗り物等…過去に乗り物には寄った経験があるので…ただ、胆嚢炎になると酔いますよ、と医師からは言われました) 歯医者に挑戦したところ、最初は怖くてつらかったのですが、いざ行ってみるとケロッとという感じです。 でも外出に関しては慎重になってしまっている自分がいます。 ・食事制限はあるのですが、食欲は治療後旺盛になりました。 ・友人とお話しするのが大好きで、自宅にお見舞いに来てくれる友人と良く遊びます。PCでスカイプでもよくお話しして笑います。みんなとケーキとか食べに行ってみたいです。でも外出は緊張します； ・ご近所の人とお話しする事に全く抵抗が無いです。初対面の人も大丈夫です。 どの程度の不安神経症なのでしょうか…うつ？とも思ったのですが、個人医・総合病院の医師ともに、心療内科の受診の必要性は低いと思われます…と言われており、自分でもどれくらい精神的な症状が悪いのか分かりません。 あと、会社員の時もそうだったのですが、人間関係のストレス等は一切ありません。みんな凄く優しくしてくれたので、体調が戻ったら会社に行って再度お礼を言いたいくらいです。元同僚もお見舞いに来てくれます。 …ので、何かショックな出来事があって、この不安神経症になったわけでは無いと思います。ショックな出来事など思い当たりません…。 最近自分でも自分の精神的な事がどの程度悪いのかが分かりません…。詳しい方、どうか少しでも知恵をお貸し下さい。 宜しくお願い致します。

いつもお世話になっております。私は二十七才独身女性です。私は大学時代、父の難病発症と生活苦のストレスによって統合失調症を発症しました。あれから七年が経ちます。最近は幻聴幻覚も、自死願望もなく、穏やかに毎日を過ごしています。自営手伝いですが仕事もこなし、ふつうのOLさんと変わらぬ給金を稼いでいます。ただ、薬の量が一日９錠と、急性期とさして変わらぬ量を主治医から出されていて、内心困っています。というのも別な病院にも長年セカンドオピニオンとして通っているのですが、そこでは一錠しか出されないんです。主治医のいる病院の薬につけたす、という意味合いではなく、本当に私の症状なら一錠だけで大丈夫なんだそうです。 免許も大丈夫だと言われました。もちろん、９錠出す主治医の先生のお気持ちもご配慮もよくわかるつもりでいます。いきなり薬をなくすことは出来ないでしょう。ですが、薬の副作用で眠気がひどく、ある時は電車を待っていて、ふらふらして線路に落ちそうになってしまいました。どうしたらお薬を減らして頂けるんでしょうか。よいアドバイスがありましたらよろしくお願いいたします。