royalhand の回答履歴

先日エステで経絡マッサージを強く勧められました。 (1)私が求めていることは、ひどい肩コリ・首コリをとにかくどうにかしたい。 (2)完全に猫背を治したい。 この2点だけです。 とくに(2)の姿勢に関しては、自分で毎日努力をして肩甲骨を寄せるようにしているのですが 長年の猫背のせいか、肩が少し内側に入っており、それが治ればもっと自然に正しい 姿勢がとりやすいだろうな、とずっと思っていました。 そんな時エステで言われたのがこの経絡です。 「姿勢を正すのには整体やカイロの方が良いのでは？」 と聞くと 「整体は骨を整えるけどその周りについている筋肉までは動かせないから すぐに筋肉に引っ張られるように肩の位置も内側に戻りますよ」 よ言われました。 しかしネットで経絡を調べると、気や血の流れを整える・・・・・・などとあり 体の調子はなんだか良さそうですが、姿勢を正すとか 筋肉を元の位置に戻すとか、そういったことはのっていませんでした。 しかも値段が高すぎます。 本当に効果があれば考えますがどうなのでしょうか？ 今度体験コースを受けることとなっています。 それまでにどうか何でもいいので教えて頂きたいと思います。 姿勢を正してそれを持続できる方法って何が1番効果的なのでしょうか？

二年ほど前に鍼灸師に左足の筋肉が少ない。と言われました。 それからロングブーツを履くたびに左が緩いのが気になり始めました。 太さ的には１，２cm違うと思います。 これは異常でしょうか？

足の指が巻爪の方に質問。 １０代後半の女子です。 子供の頃から両足の親指が巻爪で 爪の端が膿んだり、腫れたりで 歩くのが痛かったり それが治ったり また膿んだり を繰り返してきました。 で、父が病院関係の仕事をしているので 情報を聞いてきてくれて 巻爪の治療法で、 手術で、爪をはがしてしまうというのがあると言いました。 ただ、はがすというのはな…と思い そしたら、 父が勤めている病院の先生で、巻爪の治療が得意な方がいて その人は 爪をはがすのではなく 爪の端の部分を一部抜くという形で治療をするということで 右足だけ手術をしました。 麻酔をしたので手術じたい、爪を抜くところは痛くなかったのですが その後、膿んでいるところをかきだすのはめっちゃ痛かったのを覚えています。 で、足の指の手術なのですぐ帰れるのですが 足は普通下にあるので 血がいってしまって、足を上げてないとジンジンジンジンしてめっちゃ痛かったです (歩くのが大変で) で、１週間ぐらいは２日に１回ほど ガーゼを変えに行きました。 また、それもガーゼも結構深く入れていたので 取替えも痛くて… 手術のこともあり、 右足の巻爪は今は良好です。 (手術は中学２年生のときです) で、左足は何も知ておらず、 添付画像でも少し移っていますが、今左の部分が少し膿んでいます。 ただ、以前は頻繁に 膿んでは治りを繰り返していたのですが 今は、あまり膿まなくなり、 添付画像も久しぶりに膿んだので びっくりしました。 なるべく巻爪が悪化しないように スクエアカットに爪を切ったりと気をつけているのですが それ以外に何かこれをしたらよかったとかいうのあったら 教えてください。

玄米とアトピーについて質問です。 玄米菜食に変えたらアトピーが酷く出るようになりました。 白米から玄米に、無農薬、無化学肥料の野菜の食事をするようになり一年が過ぎました。 この食生活に変え、今まで季節の変わり目にしか出ていなかったアトピーが頻繁に酷く体に現れる様になりました。最近は顔にも出ていて辛いです。 今の食事内容を記入します。 玄米は農家の親戚から買っているもので、慣行栽培のお米で、無農薬ではありません。 普段食べている野菜は家の畑で自給しており、無農薬無化学肥料です。 肉はほとんど食べません。 パンは自家製で、国産小麦、全粒粉を買っており、特に無農薬のものを選んでいません。 色々と調べたのですが、 アトピーの人は玄米を食べたほうが良い。と書いてある一方、玄米はよく噛まないと消化不良でアトピーが出すくなる。とか、玄米は無農薬のものでないと、アトピーが出やすくなる。とか、綺麗に精米したお米の方がアトピーが出にくい。とか。 調べるにつれて様々なことが出てきてしまい、訳がわからなくなってきています。 とにかく、この食生活になってから格段と酷くなったので、この中から何か改善点を見つけたい思うのですが… 詳しい方、アドバイスをよろしくお願いします。

玄米とアトピーについて質問です。 玄米菜食に変えたらアトピーが酷く出るようになりました。 白米から玄米に、無農薬、無化学肥料の野菜の食事をするようになり一年が過ぎました。 この食生活に変え、今まで季節の変わり目にしか出ていなかったアトピーが頻繁に酷く体に現れる様になりました。最近は顔にも出ていて辛いです。 今の食事内容を記入します。 玄米は農家の親戚から買っているもので、慣行栽培のお米で、無農薬ではありません。 普段食べている野菜は家の畑で自給しており、無農薬無化学肥料です。 肉はほとんど食べません。 パンは自家製で、国産小麦、全粒粉を買っており、特に無農薬のものを選んでいません。 色々と調べたのですが、 アトピーの人は玄米を食べたほうが良い。と書いてある一方、玄米はよく噛まないと消化不良でアトピーが出すくなる。とか、玄米は無農薬のものでないと、アトピーが出やすくなる。とか、綺麗に精米したお米の方がアトピーが出にくい。とか。 調べるにつれて様々なことが出てきてしまい、訳がわからなくなってきています。 とにかく、この食生活になってから格段と酷くなったので、この中から何か改善点を見つけたい思うのですが… 詳しい方、アドバイスをよろしくお願いします。

中程度の外反母趾に悩んでいます。笠原式ーピングに数年通っていて歩けないほどの大きな痛みはないのですが特に改善したようには思われません。最近足のくるぶしあたりが痛むようになり、６０歳なのでこの先歩けなくなったらと思うととても心配です。多摩地区でレントゲンも含め今後の見通しも含めてきちんと相談できる専門外来はありませんか？

重度の筋肉痛です。 日常あまり運動をしていないのですが、一昨日初めての登山に挑戦し、約４時間ほど歩きました。 少し厳しい山で、長い長い階段や岩登りのような場所もありました。 下山後すでに筋肉痛の予感があったので、帰りは温泉に入りながら足のマッサージをしました。 昨日は筋肉痛（けっこうキツイ）と戦いながらも海へ行き、砂浜を歩いたり階段があったりと、ある程度足を動かしていた状態でした。 昨日の夜から今日にかけては、歩くのも足がもつれそうになってツライ状況です。 車から降りるのに足をおろすこと、和式のトイレでしゃがむこと、階段を登ること… すべてが拷問のようにかんじます。（仕事なので仕方ありませんが） 今さらですが何とか早めに治す方法はありませんでしょうか？ ネットでも調べてみましたが、冷やすとか温めるとか、マッサージは良くないとか、色んな情報があってもうわかりません。汗 宜しくお願いします！

体力不足でしょうか・・・ 高校１年の女です。 今年から、部活でソフトボールを始めました。 最近新チームになり、練習もハードになりつつあります。というかハードになってます＾＾； 入部当時は、体が軽く、そこまでハードではなく、いわゆる「雑用」でしたのでみんなの動きについていけたのですが・・・。 最近は少し動いただけで足や体全体が重く感じるようになりました。簡単にいうとすぐ疲れるようになったのだと思います。 前までは簡単な動きで疲れることはあまり感じないのですが。。 これは疲れからでしょうか。ただの体力不足でしょうか。 分かりにくい質問ですが・・・・回答お願いします。 ちなみに、中学時代は弓道をしていたので、激しい運動経験はありません。

メニエール病？ 少しでもご存じの方、教えていただけましたら幸いです。 ５年ほど前に耳の聞こえが悪くなり、耳鼻科に行った所メニエール病と診断されました。 薬の服用で回復しました。 そして1ヶ月ほど前にまた両耳の閉塞感を感じ耳鼻科に行きました。 最初の病院でメニエール病と診断されていたので、それを伝え、聴力検査(両耳共に低音に軽度の難聴)、骨に振動を与える検査(異常なし)をして、急性低音障害型感音性難聴と診断されました。 ステロイドを内服し聴力は戻りましたが、よくなったり悪くなったりを繰り返していてメニエール病の疑いと言われています。 が、ネットなどで調べると自分がメニエール病というのが腑に落ちない部分もあります。 ?ぐるぐるめまいは一度も起きていない。(ふわふわめまいや、頭が揺れるようなめまいはおきます。) ?両耳が同時におかしくなった。(聴力検査でも毎回左右の耳に難聴の程度の差がない。) ?平衡感覚を調べる検査などは一度もした事がない。 ?耳がおかしくなる前に明らかな強いストレスがあった。 ?耳がおかしくない時期でも、疲れていたりすると頭がぐらっとするようなめまいはあった。 ?聞こえやめまいで調子が悪くても、平気平気と思っていると勝手におさまる。 ?イソソルビドを二週間以上服用していますがハッキリと効いているような感じがしない。(副作用で食欲がなく体重がどんどん落ちています。) ?ネットで心因性難聴というのを見た。 (メニエール病との慎重な判断が必要らしい) などから、心因性のものなのかな…と思ったりしています。 ただ、私も一番始めの病院でメニエール病と言われ、最近までそうだと思っていて、今の耳鼻科にもそう伝えた手前、なかなか言い出しにくく… セカンドオピニオンを受けてみようかと思っていますが、もし心因性であった場合、耳鼻科で正確な診断はでるのでしょうか。 それとも、まずは心療内科などでストレスを取り除くのが先でしょうか…。 なんだかもやもやしてしまってます。 何かご存じの方、同じような悩み(？)をお持ちの方、メニエール病と診断が確定されている方、心因性難聴の診断をされた事があるかたなど、ぜひアドバイスお願い致します。

花粉症の対策方法はあるでしょうか？

交通事故と下痢に因果性はあるんでしょうか？ 33歳男性です。 2010年5月11日の帰宅途中に交通事故にあいました。 幸いにも軽症で、右ひざの打撲と腰を少しひねった程度で 済んだのですが、事故にあった次の日くらいから下痢が 止まりません。 私はあまり胃が丈夫でなく、食べ過ぎたりするとすぐに 下痢になる事はあったので、最初は特に気にもしていなかった のですが、さすがに下痢が続き2週間半くらい経ったときに 不安になり、病院に行ったところ「過敏性腸症候群の恐れ」 と診断されました。 かれこれ、下痢が続いて1か月になります。 交通事故にあったことのある方の回答を頂ければと思います。 よろしくお願いします。

バストについて・・・。 中３女子です。 私は胸がＡしかありません・・・。 それなのに形も横広がりだし、離れてるし、垂れてるし・・・。 バストトップだって、思い切り垂れちゃってます。 とても女性のような、丸いバストなんかじゃないんです。 まるでおばあちゃんの垂れたバスト・・・。 サイズだって、中１から全く変わってないんです。 ただちょっと太ったんで、アンダーは変わりましたが・・・。 母も祖母もちっちゃい人でしたけど、先日の修学旅行でとてつもなく大きなショックを受けました。 友人達はＢくらい、普通でした。 明らかにちっちゃいＡの子は、みんな背も小さく、身体も細い子ばかりなのに、私は胸が大きい子よりも太ってるし、お腹はくびれなんて面影も無いし・・・。 （それなりのストレッチとかもやってます。） 第一、横から見たら、バストよりお腹が出ちゃってます。 もうホントにたまらなく悲しくて悲しくて、、、。 考えただけでも泣いちゃいます。 どうしたら胸を大きくできますか？ まだ先があるって言葉は結構です。 方法を教えてください・・・。

こんばんは。高1です。 私は、中3の頃から・・・足の痛みがありました。 足の痛みは、どう痛いかは説明しづらくてなんとも言えなかったのですが・・ 整形外科に診てもらいました。そしたら、原因が分からなかったため、 レントゲンも撮りました。ですが・・・別状なしでした。 それで親は「成長痛なんでしょうか??」とたずねてみたのですが、 「いえ、これは違いますね。」と言われました。 部活の時や学校の休み時間も痛くなったりして・・・よく分かりません。 どういう痛みかは、説明が難しくてなんともいえません。 足の腫れ具合はなんともなっていません。 また、何科を診てもらえばいいかを教えてください。 周りからは心身症じゃない??といわれたことはあります。 でも、中3の頃の教師は、右足に重心をかけすぎてるからなってるんじゃないの??って 言われたりもして、左足に重心をかけても、痛くなります。

過去から右臀部の痛み（特定部分のみ） 初めまして、宜しくお願い致します。 右臀部の痛みに関してのご質問です。 30年くらい前に部活で、ストレッチをしていて右臀部（下部）に痛みがはしり その後も無理して続けましたが、症状が良くならなかった為、部活を辞めました。 高校生以来、30年くらいスポーツは全くしていません。 最近になって運動を始めましたが、高校生の頃と同じ部分が痛みます。 症状としては、 　日常生活に置いては何の問題もありません。 　蹲踞、四股、180度開脚の様なストレッチでも何の痛みもありません。 問題は、右足を伸ばし前屈すると”右臀部の下部”（特定の部分のみ）に痛みがはしります。 左足を伸ばし前屈すると突っ張る感じのイタキモ状態と違います。 この程度の情報で申し訳御座いませんが、宜しくお願い致します。 以上

腰、お尻の痛みと骨盤の違和感について。 友人（36才、女）が以下のような症状で苦しんでいるためどうかお知恵をお貸しください。（長文となります） 経緯：年末に膝が痛くなり、整形外科に行くと、10年前の膝の半月板手術の影響による痛みと診断された。再手術の必要はなく、筋肉をつけるよう言われた。1月から2月にかけ軽い膝の筋トレをするが、座る時間が長くなったためか、歩けるようになる前に骨盤の違和感と腰、お尻の痛みが出始めた。整形外科では4番目と5番目の骨の間が狭く、腰椎椎間板症と坐骨神経痛と診断され、薬を処方されたがまったく痛みは取れない。 自覚症状：坐骨神経痛のような神経のピリピリした痛みではなく、お尻の筋肉が凝り固まったような痛みがある。骨盤の違和感と左腰の痛みも感じる。 整体の先生や理学療法士に、梨状筋や仙腸関節を指摘されたことがあるそうですが、坐骨神経痛ではなく、何か別のものなのでしょうか？腰とお尻の痛みは関係あるのでしょうか？30分も座れず、途方に暮れているとのことです。 同じような症状のある方や専門の方でこのような痛みを取るために何かお分かりになることがあれば教えてください。 現在、腰、お尻の痛みのため膝の筋トレもできず、横になってばかりで全体の筋力が落ちる一方で悪循環に陥っているそうです。気軽に病院も行けませんので、取り急ぎ、再度病院へ行ったほうがいいというようなご回答は敢えてご遠慮願います。 本当に切羽詰まっているので、腰、お尻の痛みを取る方法や同じようなご経験、対処法をご存じの方、是非お教えください。 また、このような症状についての対処法が書かれているような本があればそれも知りたいのでどうぞよろしくお願いいたします。

最近まともに外出が出来ない 困っています。 全く外出が出来ないわけではないのですが すぐに疲れて吐き気や動悸、めまいがしてすごく不安です。 特に立ち止まっていたり少しでも睡眠不足だったりすると意識が遠のいてく？感じや息切れがしたりします… こんな状態が数ヶ月続いています。 仕事どころか買い物などすら辛くて病院にかかろうかと思うのですが ネットなどで症状から調べたりしても症状の内容かぶっていたりして 結局何科にかかっていいかわかりません。 家など、室内で安静にしている時でもたまに起こります。 ほとんど大丈夫ですが怖いです 一体何科にかかればいいでしょうか？ そして何の病気なんでしょうか？ よろしくお願いします