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便秘で悩んでます。 食べ過ぎでもなく 腹八分目くらいで食事してるんですが いつも２週間はでません。 前までは飲み物をたくさん飲めば すぐに便がでたんですけど 最近はまったくです… 便秘だからかわからないですけど にきびがたくさんできてしまいました。 どうやったら便秘が解消されるのでしょうか。 教えてください。

こんにちは。 私は昨日からダイエット商品を飲み始めました。 （商品名は、スーパーガルシア＋キトサンダイエットです。） 説明書には、”１日に８～１２錠お飲み下さい”と書いてありましたが、 １日に１度で、８～１２錠飲んで下さいという意味ですか？？ それとも、１日に数回に分けて、８～１２錠飲んでくださいという意味ですか？？ ぜひ、ダイエット商品を使った方、アドバイスお願いします。

バイトの選び方についてなんですが、以下のうちどれがいいですか？それぞれのメリット、デメリットなども教えていただけると嬉しいです。 (1)お店の貼り紙（対象年齢と連絡先くらいしか書いていない）。 (2)無料のアルバイト雑誌（条件が細かく書かれている）。 (3)有料のアルバイト雑誌。 (4)インターネットのアルバイト情報サイトに登録する。 今までバイトをしたことがないので、経験者のみなさま、アドバイスよろしくお願いします。

　今まで経験した中でお勧めのバイトと、 　短期バイトのお勧めのもの、 　これはお勧めではないというバイト教えてください。 　理由もつけていただきたいです。 　私は飲食関係(居酒屋はパス）放送関係、ホテル等に興味がありますが、 　その他の事でも結構ですので教えてください