jijihk の回答履歴

カテ違いだったかもしれないので、こちらのカテで再び質問します。 ペニンシュラ香港でチョコレートを買いました。 で、その箱や袋（大切に使っています）に女性の彫像の顔があるのですが、ふと気になりました。 あれはいったい誰なんでしょう。どなたかお教えください。ネットで調べてみましたが、ヒットしなくて。 よろしくお願いします。

ダイエット器具を購入しようと思っているのですが 皆どれがどれで何が何なのかわからないので おススメと効果を書いてください おねがいしますっ

アラサー女性です。 身長は170弱です。 体重が53kgまで増えてしまい、お腹がたるんでしまいました。 前は45ｋｇ～49kgくらいだったのですが、この頃はそこまでお腹が出ていなかったので、 私の体格的に問題のある体重だと思います。 特に脂っこいものを食べたりはしていないのですが、 なにぶん、デスクワークなので、厳しいのだと思います。 何か良いダイエット方法はありますでしょうか？

事故がきっかけで拒食症になり鬱病も同時に起きました。ですが今はその回復期なのか反動なのかおさまらない食欲で悩んでいます。3食食べても満足しなくてお菓子を沢山食べてしまいます。甘いものを食べないと頭から食事のことが消えず苛々してきて我慢できずに食べてしまいスイッチが入り何時間も食べ続けてしまいます。病院にもまだ通っていますがこれといった治療はなく紙に過食内容や時間を書くというものだけです…。少し前までは家にあるものだけでコンビニなどではまだ少し拒食心が残っている(食べる前は…)ので食べたいものなど買えなかったのですが今はコンビニなどに行ってお菓子を沢山買ってしまいます。食べたあと必ず気持ちもお腹も苦しくなります…私は嘔吐なしの過食なので体重もどんどん増えてきました。スポーツをやっているのでもうこれ以上増えてはいけないのに…特に太り方としては脚(太股)と顔が酷くて鏡を見るたびに悲しくなります。なのに悲しくなったのだからやめればいいのに余計に食べてしまいます。昔には戻りたくありませんが過食もしたくないし体重ももうこれ以上増えたくないです。また、そんな体重だから勝てないと言われたくないです。太股も隙間がなくなってきて本当に本当に悲しくて自分が情けないです。 どなたかアドバイス下さい… こんな今の私でも可能なダイエット(過食しない方法)を教えて下さい。 もしかしたら過食することが少し快感になっているのかもしれません。前までどんなに食べても体重が増えなかったので…食べれるようになったことが幸せで幸せで沢山我慢してたものを一気に食べてしまいました。その快感から抜け出せず今でもやってしまうのかもしれません…。治し方と増えすぎてしまったので3kgは戻したいです。あと太股痩せ、顔痩せ(頬あたりと顎から首)についても教えていただけたら嬉しいです。 沢山ごめんなさい 宜しくお願いします…

男　22歳　身長162cm　52kg 正月太りと普段全く運動しないのが祟ってか、体重の割に体がだらしなく見えてしまいます。 普段は緩やかに一日1~2時間程度コアリズム、カロリーを書き留めるレコーディングをし そしてカロリーを1200kcal越えないようし、基礎代謝と比べ合わせてその差分だのなんだのを 色々計算して1ヶ月で体重の5%を減らすような感じのなんの危険もない体重維持をしていて、 今回もそんな感じに一ヵ月半程度で48kgまで戻そうと思います。 ですが、ふと思ったのが 過度な食事制限のみで一気に一ヶ月で48kgまで落としたら肌もボロボロ筋肉 落ちて見た目もだらしなく、しかもリバウンドしやすいっていうのは分かります。 一日に4時間コアリズム(息の上がらない様な運動)しつつ 食事制限は緩く一日1200kcalのような運動に重点をおいた減量をして 一気に一ヶ月で48kgまで落としたら、リバウンドとかどうなのでしょうか？ 体重の5%以上は一ヶ月で落とすなっていうのはよく聞くので危ないっていうのは分かっては いるのですが、役者さんなんかみてると多分トレーナーついてるんでしょうけど 役作りで1週間に運動しまくって10kg落としたなんて(これはちょっと例えの減量が極端ですけど。) 聞いたりするので 「1週間で10kg！？一気に体重の5%以上落としてリバウンドとか大丈夫？ 肌ボロボロじゃない？いや、むしろ運動しまくりだから 脂肪だいぶ燃やせて筋肉ついて見た目スラっとしてていいのかな…」 なんて思ったりして過度な食事制限ダイエットは危ないってのは分かるのですが じゃあ過度な運動ダイエットってどうなのっ？て。 実際に運動しまくるダイエットをして、○kg落としてその後経過こんな感じだよとか 失敗して云々～、のようなご意見が聞きたいです。 思ったことばばーっと書き連ねたので、文章支離滅裂でごめんなさい。

オリーブオイルダイエットって具体的にゎいつ飲めばよいのでしょうか(>_<) 食事前、食事後の1時間ゎさけるって 寝る前ゎ大丈夫なんでしょうか？？？ よくわからないです・・・

身長155センチ体重68キロどうしても後十キロ位は痩せたいです。１日一食ダイエットとかも考えていますがひえしょうで基礎代謝が下がっています何か運動でおすすめな方法有ったら教えてください

週6日(日曜以外) 家から帰ってきて→ご飯食べる(19：00までに)→ エアロビクサー(20：00～20：40まで)→踏み台昇降30分→ ↑ http://www.dinos.co.jp/p/1284900036/ 一時間後風呂 これで日々過ごすと、7ヶ月でどのくらいやせますかね？？ 現在体重→70キロ 身長→157センチ

高校3年生の男子です。 6月に体育系部活を引退し受験勉強にはいりましたら、1ケ月1キロペースで9キロ、太ってしまいました。 この間は、間食はしませんでした。 受験が終わったら、ダイエットをするつもりですが、アドバイスをください。 運動中心を心がける予定なので、食事とか運動のアドバイスをお願いします。 食事は親がつくっているので、食べ方でしか気をつけるしかないのですが… 自分が作るには食費がかかりますし(バイトもしなかったのでお金ありません)食べ盛りの男兄弟がいるのでどうしても肉中心の食事です。野菜が高いと言ってもいますから、あまりわがままを言いたくないです。 ちなみに、小学生の頃は太り気味でした。中学、高校とスポーツをやりはじめ痩せたので太りやすい体質みたいです。 食事で一気に減量をしようとしたら、体がそのカロリーで慣れてきちゃう(？)からちょっとでも食べ過ぎると又太るとか、リバウンドとかも言われてしまいました。本当でしょうか？ 1ケ月で1キロ落とすのが理想と言われましたが、正直、着る洋服もないので、一日でも早くになんとかしたいです。 どうかよろしくお願いします。

レッグマジックを使い始めて約1ヵ月、体重は3キロ、体脂肪率は3%落ちました しかしふくらはぎが太くなったように感じます（ブーツが履きにくくなりました） このまま使い続けて大丈夫でしょうか ちなみに1回につき60回を１日数回やっています。（1回につき1分もできません） よろしくお願いいたします

半年で10キロ太りました。 昨年の4月から新社会人として働き始め、7月くらいから体重が増えて1月時点で既に10キロ増量していました。 原因は恐らく明らかで、「毎日4～5時間のクラシックバレエ」を突然やめたことだと思います。食べる量は社会人になったストレスからかむしろ増えており、完全に 消費カロリー＜摂取カロリー の状態です。 学生の頃はクラシックバレエに熱を入れており毎日長時間踊っていました。昨年の4月に現役最後の舞台として主役を踊らせていただいたので、体作りに今まで以上に打ち込みました。結果、159センチで46キロの状態をキープしていました。 現在、シンクタンク系の企業でクライアントサービスを提供しているのですが、自分自身これといって大きなストレスは自覚していません。しかし、以前重度のうつ病になった経験から「気づかないストレス」をためやすい傾向にはある可能性はあります。 やはり、直接的には動かない事が最大の原因だと感じ、現在会社のトライアスロン部に所属、平日、休日のあいている時間にジムで2000m程泳いだりしています。しかし一向に減りません。むしろパンツがきつくなっています。4月時点で着ていたスーツのパンツも現在のものより2サイズ小さいです。夏に着ていた夏用スーツももう着れません。毎日のクラシックバレエに勝る運動は自分でもない事はわかっているのですが・・・ どんどん太る自分が余計ストレスです。そんなこと考えていたら悪循環だと忘れようとしていても難しいです。食事にも気をつけてはいますが、あまり我慢しすぎるのは逆にストレスだと思うので特に食事制限などはしていません。運動後は炭水化物よりタンパク質をとる事は意識しています。お風呂での温冷浴、ストレッチなど、考え付く事は出来る限りやっています。 何かいい方法はないでしょうか？

間食をやめ、プロテインもやめました。脂肪燃焼のサプリメントも飲み始めましたがなかなか体重が減りません。 160センチ62キロ30%です。 3月までに55キロになりたいです。4月までには52～53になりたいのですが、どうすればいいでしょうか。

無料でダイエットをできるソフトかサイトないですか？ 女性におすすめのを教えてください。

３歳１０か月になる♂はもともと言葉は遅めだったのですが、３歳からだいぶ話せるようにはなりました。 でも時々パパが帰ってきたとき、ただいま～と間違えたり、いってらっしゃいをいってきまーすと間違えたりします。その都度訂正したので減ってはきましたが、まだ間違える事があるので心配です。 同じような方いますか？その都度訂正しましたか？何歳くらいで治りましたか？よろしくお願いします

カテ違いだったかもしれないので、こちらのカテで再び質問します。 ペニンシュラ香港でチョコレートを買いました。 で、その箱や袋（大切に使っています）に女性の彫像の顔があるのですが、ふと気になりました。 あれはいったい誰なんでしょう。どなたかお教えください。ネットで調べてみましたが、ヒットしなくて。 よろしくお願いします。

韓国人について、皆、どう思いますか？

　来週から、しばらく海外での生活が始まります。変圧器を使えば、海外でも日本の電気製品を全く障害なく使えるのでしょうか。経験者に教えてもらいたい。

香港へ旅行に行きますが、尖沙咀エリアだとお勧めコースはありますか？ 朝から１日目（ｐｍ１５：００～フリー）、２日目（フリー）、３日目（昼までフリー）。という 日程です。 希望としては、夜景をみて、美味しい料理を食べ、エステもちょっとやりたいなって思ってます。 （エステなどは、旅行会社を通さないで直で予約いれてみようかなって思ってもいます。） 何か、お勧めのコース、お店、スポットなどあれば教えてください。 よろしくお願いいたします。

１歳半の息子がいます。 今後海外旅行に行こうと考えているのですが、 男の子という事もあって割とすぐに風邪を引いたり 熱を出したりするので、そういった点も考慮しての プランニングを考えています。 こちらのサイトでも準備に関しては色々と質問されている 履歴があるのですが、実際にこういうことで困った、 飛行機の中、現地で病気をして大変だった、などの マイナスだったことを教えて頂きたいです。 小さい子供であり、大人もお世話に追われて 予想外のことが多々起こりうることも考えています。 具体的に皆さんの具体的に～が大変だった、 出発前の体調管理、到着後の様子など子供の体調面で 実際に経験されたことがあれば是非教えて頂きたいです。 また、直前に旅行をキャンセルされた話や、 思い切って行ったものの大変だった、意外と 問題なく帰って来れた、など教えて頂きたいです。

フィリピンのセブ島の知り合いが2月末、誕生日なので腕時計を送りたいと思います。が、ちゃんと相手先に届くでしょうか？途中で盗まれたりしないでしょうか？もちろん、日本でもあることですが、、、。送ったことのある人にお尋ねしたいです。送る場合は郵便局からですか？宜しくお願いします。