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バランスボール

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  • 昇降装置設計

    はじめての投稿です。宜しくお願い致します。 このたび社内で昇降装置を製作する事になりました。 現在社内に有る昇降装置はスクリュジャッキをギアードモーターで駆動し、インバータで速度制御をしているものです。 現在の速度はmax300mm/minでminは20mm/min程度で使用することも有ります。上下両方向で速度制御します。(ボリュームにより) 速度は範囲内の制御ができればシビアな調整は不要です。 ただ今回の装置はmin速度はそのままにmax1500mm/minを要求されております。 荷重は約200?で昇降ストロークは500mmです。 装置としては押し上げ方式にしたいです。速度制御は戻り方向を制御します。 私なりにはエアハイドロでどうかと思ったのですが、エアハイドロを使用した経験が少なく低速側の速度制御や落下防止などに不安があります。 エアハイドロに詳しい方のご意見やその他適当な方法がございまいしたらアドバイス頂きたく思います。

    • noname#230358
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  • 溶接後の再リーマ

     外径20、内径8H7で長さ20のパイプ状のものの両端に厚さ1mmの板を溶接し、内径のひずみを再リーマして仕上げていますが、精度が安定しません。  外径の両端の1mmは径12にして、板のほうも12の穴をあけたものをはめ込んで、裏側(外径20の方側)から3点溶接しています。  リーマはハンドリーマを使い、ボール盤で作業しています。  栓ゲージで測ると、止まりゲージが止まったり入ったりばらつきます。  やり方のどこに間違いがあるのか教えてください。 

    • noname#230358
    • 回答数8
  • PCR検査数を増やすことの弊害

    昨日あたりから、37.5度4日間の基準のニュースの関係からか、PCR検査を希望する電話や病院の外来が殺到しているそうです。 なぜ、絞り込みを行った後でないと、検査の正確度が低下して生ずる擬陽性と偽陰性の問題点をどうしてもっと広報しないのでしょう。またマスコミがこの問題を取り上げないのはなぜでしょう。また検査数を誇る韓国や昨日のニュースでは希望する人全員に行うというアメリカは、この問題をどうとらえているのでしょう 神奈川県医師会の説明がとても分かりやすいです。 https://kanagawa-med.or.jp/corona_news/pcr%E6%A4%9C%E6%9F%BB%E3%81%AE%E7%89%B9%E6%80%A7%E3%81%A8%E9%99%90%E7%95%8C/

  • 父の体力

    私は父が57才のときに生まれました。 今、私は高1で、父は72才です。 先月、父と私で山登りに行きました。 なんとか登りきりましたが父は登りの途中で疲れたようで私が荷物を持ちました。 思っていたよりも父の体力が衰えていたことに驚きました。 また、山登りの後に大きいお風呂に一緒に入ったのですが、足元が不安に思えました。 父は、今後も活発に動いてほしいです。 私にできることはありますか?

  • 結婚する時、式などの事を決めるのは誰?

    質問はタイトル通りです。 結婚が決まったら、色々と決めることは多いと思うのですが、これらの事は誰が決めますか? ・入籍日(日柄や時期について) ・引っ越し先(間取りやエリアについて) ・揃える家電家具(どの程度お金をかけるか) ・式や披露宴の事(規模や式場選び、前撮りの有無について) など 私は新郎新婦で相談して決めるものだと思っていたのですが、親からの口出し・干渉がすごくて驚いています。 *ちなみに新生活にかかる費用も式にかける費用も、全て自分たちで賄えます。親が貯めているらしい結婚資金で援助するつもりはあるらしいですが、頼んだことではなく、あてにもしていませんでした。むしろ私は自分たちの老後の為に貯めておいてほしいです。

  • 耳鳴り

    こんにちは 60歳代の初老です もうかれこれ2年以上は耳鳴り続いています 耳鳴りは老人になると、誰でもあるものだと思っていました。 夏のセミが朝昼晩と鳴いている感じです。 聴力検査では、低音から高音まで聞き取れて 聞こえ過ぎるとの結果です 人との会話やテレビ視聴に問題はありませんが、 周りが静かになる夜間や寝る時も、やかましいほどで、 睡眠不足になり、昼寝を30分ほどします。 良い耳鳴り対策がありましたら よろしく御指導下さいませ

  • PCしながらできる筋トレ、運動ありませんか?

    ネトゲ、テレワークしながらできる筋トレや 運動ありませんか? 舌回しはしてます。お願いします。

  • 二重あごを直したいです

    大分ダイエットが進んだのですが、デブだったころの二重あごがなかなか治りません。テレビではあごの肉は一番最後に落ちると言ってました。 ネットで見て、押したり揉んだりするマッサージを通勤途中にするのと、お風呂の時に首をねじってコリをほぐしたら むくみだった部分がとれたのか、正面を向いた状態で二重になるのがわからない位解消されました。 今なら写真取れると思って一応満足したのですが やはり下を向いた時の摘まめる肉もなんとかしたいです。 これらを継続する以外になにかアイデアがあれば教えてください。よろしくお願いします。

  • サッカー 軸足の鍛え方って

    自分は右利きなので左足を鍛えたいのですが 結局片足でスクワットとか片足飛びで左足だけを鍛えるトレーニングしか思い浮かばないのですが、ほかに鍛える方法ありますか?

    • qwefrgb
    • 回答数1
  • 母親や妹とうまくいかないです。

    わたくしの実家は父親、母親と妹の4人家族でした。今は嫁いでおります。 母親と私は性格が合わないようで 周りに迷惑掛けております。 母親は自分の考えが正しいとの思考で日々楽しいを好んでおります。 わたくしは。余り上手に自分を表現するのが苦手なのか母親に一緒に居てもつまらない 何考えているか分からないと言われ続けていたのもあり自分を繕い話を合わせたり楽しくしていたりとしておりますが 私の発する一言で母親の気分を害してしまうの繰り返しです。 妹は、母親にとって。同じように育てたのに 姉の私は暗く。 一緒に居て会話も楽しくなく不思議な人と 周りに話しています。 そのような事も踏まえ 妹は、わたくしに。母親とお姉ちゃんは 相性も悪く。母親と会話する言葉を選ばないからこうなってしまうと言われてしまいます。 母親と妹は。とても仲が良く毎日電話で話したり毎週会い遊んだりしています。 だんだん孤立してしまう私に。性格の歪みがあるのとか考えしまい 自分に自信が持てなくなってしまいます。 歩みよって母親と会い話したりしていますが その会話を妹に。 あの子に。あー言われたとかになってしまい やっぱり、会わない方が良かったかなと 後悔してしまったりします。 母親と相性が合わないならと 妹と、歩みよりを続けていますが 時間がかみ合わないなどが理由で会えていません。 でも。休日は母親と2人で会ったりしているので、私とは距離を置いているのかなと 思ってしまいます。 やはり。私の性格が暗いので 今のこの現状をみずから作ってしまっているのでしょうか? 読みづらい文になってしまいましたが アドバイスよろしくお願いします。

    • noname#229476
    • 回答数6
  • お願いします(長文?です)

    http://okweb.jp/kotaeru.php3?q=1064425の 質問をしたものです。前回もお世話になりました。 皆さんのアドバイスを受けて、今現在ジュースは ほぼ飲まなくなりました(喉が痛くて我慢できなかった 時以外飲んでいません)。過食はなくなりました。 しかし腹筋は案の定3日坊主で辞めてしまいました。 間食が止められません。。。 以前と比べて量は1/2~1/3位に減ったのですが、 どうしても食べてしまうんです。 体重は68→66キロになりました。 まだまだ肥満なので、これから痩せたいです。 長期の休みにしか痩せる機会が無いので、 冬休み中に頑張りたいと思います。 しかし部活が28日まで有ります。 来年は5日からです。一週間程度しかありません↓ 1月下旬に大事な検定があり、あまり時間も取れません。 相変わらず肌もボロボロです。。。 局部ではなく、全身的に太っています↓ 自転車通学なんですが、冬は天候の関係で 1ヶ月間位バス通学になり更に運動量が 減ってしまい、余計に太ってしまします>_< できる範囲頑張ってダイエットしたいので ストレッチなどがあれば教えて下さい>_< あと、お薬の相談です。 そこでいろいろなダイエット食品のHPを 見ていたところ「ドッカンアブラダス」という 商品を見つけました。ちょっと怪しい名前だけど あるHPでとりあげていたのでその商品のHP を見て見ると、「寝ているだけで痩せられる」 というものでした。 極限薬には頼りたくなかったのですがやはり 低コストで楽に痩せられるなら・・・と言う 気持から今購入しようか迷っています。 専門的な知識をお持ちの方、詳しい方などの 意見が聞きたいです。お願い致します。 http://www.rakuten.co.jp/e-mall/529513/629091/

    • kazu_55
    • 回答数5
  • ラグビーのドロップゴールはなぜたったの3点なのか

    ラグビーのドロップゴールはなぜたったの3点なのでしょうか? 難易度を考えるともっと高得点でもよいような気がしますし、フィールド内から得点を狙うシーンが増えればひたすらトライだけを狙うようなゲームよりも面白みが増すと思うのです。 トライ1回分の得点が徐々に増えていったように、ラグビー界全体が果敢にトライを取るようなゲームを求めているのでしょうか?

    • babi
    • 回答数8
  • 衝撃の少ないラケット

    現在、手首痛で悩んでいます。HPなどで見るとテニス肘とは違うようなのですが、手首の小指側が痛みます。テニス中はフォアボレーで当たり損ねた時、少しズキンとしますが、それ以外はすっかり忘れてる状態です。 痛いのはテニスと関係なく手首をねじったときです。 以前ここでこの質問をさせてもらって手首を固めるフォームに直すよう指摘してもらいました。 その後、結構マシなフォームになったと思っています(一応コーチにも良いフォームと言われます)。 ですが痛みが続くのです。 ガットのテンションもラケットに書いてある最低テンションにしたのですが、あまり変化ありません(まあ2lbsしか下げてないのですが)。 で、今見直してるのがラケットです。現在使用しているのは「wilson n5 100」です。インターネットで調べたところ、HEADのPROTECTORというラケットが衝撃に対して凝っているようで、注目していますが、他に衝撃対策したラケットをご存知であればお教え願います。 ちなみに私はスクール(週1~2回)通い5ヶ月・33歳・身長178cmの男です。

  • 日本代表に中田ヒデは…

    中田ヒデは確かにすばらしいいい選手だと思います。 でも中田がいなくなってからチームのバランスが良くなって良い結果が出ているように思うのですが… 私としては中田はサブがいいのではと思うのですが、 皆さんはどう思いますか?

  • デジカメ撮影時のアドバイスについて

    よろしくお願いします。 現在ある会社のHP作成をしています。クライアント側がデジカメで写真(食品)を撮影されているのですが、相手は全くの素人のため修正でかなり時間を食っています。やんわりと伝えてはみたのですが、気づいてもらえません。 デジカメの取り扱いの指導などは本来の業務ではないのですが、このままだとHPの質にも関わるため、以下のアドバイスをしようかなと思っています(結構当たり前のことかと思いますが、それすらできていないので)。 ・フラッシュを使わない ・半押しで一度ピントを合わせる ・液晶モニターに収まっているか確認してから撮影する ・同じ写真でも何枚か多少角度を変えて撮影しておく こんな感じかなぁと思いますが、何か他にあるでしょうか。ちなみに相手方が使用しているのはSonyのサイバーショット(細かい型番まではわかりません)らしいです。

  • バスケのジャンプシュートについて質問

    シュートは膝を使えとよく言いますが、マイケルジョーダンのように空中で止まって打つジャンプシュートの場合、下半身の力(床をける反動のようなもの)って使えませんよね?ああいいうシュートって腕だけの力で打っているんですかね?

    • taurus4
    • 回答数8
  • 「揚力」-ゴルフボールを遠くまで飛ばしたい!

    Ex.ゴルフボールを遠くまで飛ばしたい! ボールが遠くまで飛ぶために「揚力」が はたらいていることは理解しています。 私はボールの場合「揚力」=「バックスピン」と 解釈しています。(根本的に違うかな?) そのバックスピンについて、単純にスピン数が多ければ 多いほど揚力は大きくなるのでしょうか? 実際にはボールの速度も変化するので、ボールの 飛行速度によって揚力が最大になる バックスピン数というものはあるのでしょうか。 参考にしたらよい資料などもご存知でしたら 教えてくださると助かります。

    • areretu
    • 回答数4
  • 速いボールの打ち方

    僕は高1の男子でそろそろ硬式テニスを始めて1年になります。でも速い球がぜんぜん打てません。始めたばっかりだからそう簡単に打てないのは分かっていますがどうやって打ったら速くなるかが知りたいす。また球を速くするにはどういった練習、筋トレをしたらいいでしょうか?自分は細身で筋肉がないので出来れば力でごり押しみたいなのは遠慮したいです。

    • babolar
    • 回答数6
  • 体が硬いから片手バックへ変更・・?

    テニスを始めて2年になります。26歳社会人の男です。 毎週最低1日。多いときは3~4日テニスをしてきて、まだまだ未熟ながらも少しずつ上達してきました。 ですが、両手打ちバックハンドストロークが本当に苦手です。 テニスを始めた時から上達している気がしません・・・。 フォアハンドはまずまずだと思うのですが・・・。 スクールにも通ってアドバイスを受けながら数も打っているし、仲間たちと実戦もしているけど、本当にいつまでたっても安定しません・・・。 左右への打ち分けも、球の高さも、打つ強さも、何もかも安定しません・・・。 自分なりに考えたのですが、僕は本当に体が固く、「柔らかく打つ」とか「しなやかに打つ」というのができていません。 特にバックの時は別に力んでいなくても「肩に力が入っている」と言われるくらいです・・・。 片手フォアハンドなどは、まだ誤魔化せていますが、両手打ちになると、ぎこちなさ(堅さ)が本当にひどいのです・・・。 腕の振りだけじゃなく体の回転が全然うまくできません・・・。 そこで、片手打ちバックはどうだろうと考えました。 片手打ちなら、フォア同様に体の回転と腕の回転を僕でもうまくできるのではないだろうか・・?と考えました。 手首はまずまず強い方だと思います。 片手の場合、強打はしにくいと言われますが、バックに関しては攻めれなくても、普通に返せるようになるだけで今は十分満足できるのです。 長くなりましたが、質問を要約しますと、 「体が硬い人は、両手バックより片手バックの方が打ちやすいのかどうか・・?」です。 両手打ちバックでも、もっと練習を積めば少しずつでも上達はすると思うのですが、自分に合っているのはどっちなのかを知りたくて質問させていただきました。 回答よろしくお願い致します。

    • bmw3141
    • 回答数6
  • 1mのパット

    プロでも外す1mのパットですが、打ち方以前に精神的な問題だと思っております。外さない何かよい方法があれば教えてください。 私はよく外してしまいます。強めにまっすぐ打てばよいのはわかっているのですが、打てません。よろしくおねがいいたします。