検索結果

ここ３週間弱便秘です。 何回かは、自然に出たのですが、続かず… 薬に頼って出すと言う感じです。めまいやだるさで しんどかったので、寝て過ごしていると便秘になって しまったので、生活改善し、便秘に良いと言う物 （豆乳、麦ご飯、きなこ牛乳、コーヒー、こんにゃくゼリー、 オールブランフレーク、にがりなど）食べても運動しても、 ツボを押したり、お腹をマッサージしたり便秘に良いと いう事をいろいろ実行しましたが、治りません。 年に１度位、旅行先や生活環境が変わると便秘になる事は、 あったのですが、コーラックを飲んで１度たまっていた 便が出るとすぐに治っていました。 コーラックは、痛くなるので今回は、漢方薬や便秘が 治るお茶、浣腸を使ったのが悪かったのか分かりません。 漢方薬の飲み方が悪いのか、お腹だけ痛くなって、出口の 便が固くて出なくて浣腸をして出していました。 食欲だけは、あるのですが、お腹がはって気分が憂鬱で、 寂しい気持ちや憂鬱になって泣けてきます。 こんなに便秘が続いた事もないし。思い当たる事も 特には、ありません。 夏バテ、自律神経失調症なのか？ 便が、出た日は、安心して楽しく過ごせるのですが、 出ないと外に出たり、人と話したり、何かしてる時は いいのですが、夜になったり、家にいると便秘の事を 思いだして、憂鬱になります。 と言うのも、赤ちゃんが欲しいのですが、薬を飲んで いると駄目だしなんていう事も考えてしまって憂鬱な 気分になってしまいます。 病院に行こうと思うのですが、まず 内科、胃腸科、心療内科どこにかかればいいでしょうか？

腹痛で目が覚めます。 一か月以上前からヘソの辺りが筋肉痛のような痛みで目が覚めます。 毎日、だいたい３～５時間眠ると痛みで目が覚めます。 仰向けで寝ていて痛みだし、目が覚め横向きになろうとすると、腹筋がズキンと痛みます。 横向きになっても、やはり痛むので、起き上がってもたれかかっていると、痛みが引いてきます。 痛みは筋肉痛のような痛みです。我慢できない痛みではありませんが、目が覚めると痛みが 気になって、眠れません。 痛みだして横になっていると起き上がるまで痛みます。 これが２週間ほど続いたので内科へ行き胃カメラと超音波と血液検査をしました。 結果、ピロリ菌が見つかったので、駆除の薬をのみました。 その他、肝臓・腎臓・膵臓・胆のう等には異常はありませんでした。 ４週間ほど続き一向に変わらないので、先生に相談したところ、腰痛も若干あったので その趣旨を伝えたら整形で一度見てもらってくださいと言われ整形へ行き、腰のレントゲンをとりましたがやはり異常ありませんでした。 痛みだしてからも、血尿や血便などもなく、飲食しても特に痛みません。 朝方のみ、痛みます。 その際、痛む場所を強く押しても痛みは変わりませんが、体を左右にひねると脇腹が痛みます。 以前は７～８時間は毎日寝れていましたが、最近は全く寝れません。 筋トレをしている訳でもありませんが、運動不足でもないかと思います。 大きな病院で精密検査を受けた方がいいのでしょうか？

恥ずかしい質問ですが・・ 結婚２３年を迎える私４０代前半、夫４０代後半です。 同じくらいの年代の方にお聞きしたいのですが… お互いの体を知り尽くしている間柄ですが、今でも夫婦の営みは頻繁にあります。 私自身、夫しか知らないのでなんとも分からないのですが 悩みと言うのが、夫は前戯がながいのです。 それは私が早く達しないせいもあります。 私の体の中に指を挿入しながら、性感帯をマッサージしてくれるのですが 私が達するまで行為が続きます。 自分が不感症とは思いませんが、痙攣するまで１時間以上その行為があると 炎症を起こして度々婦人科に通院した事があります。 夫が私の体入ったときは、３分ほどの上下運動で終わってしまいます。 なるべくならお互いの体がひとつになったときに快感を得るようにしたいのですが この先も婦人科に通院すると思うと、恥ずかしい思いでいっぱいです。 夫が早漏なのか、もしかして自分が不感症なのか…同じような経験をお持ちの方、 アドバイスお願いいたします。

こんにちは。 詳しい方、同じような症状の方がいればうかがいたいのですが、一年位前から、ときどき動悸が激しくなるようになりました。 最初は「疲労かな？」「心臓が悪いのかな？」などと思い、病院で心電図？などをとってもらったのですが、異常なし。健康診断でもとくに問題なし。 具体的には、仕事が忙しかったり、ちょっとした不安や悩みがあるとき（ホントにちょっとしたことなんですよ。ぜんぜんたいしたことでない場合でも）に、手足が冷たくなってわずかな震えとともに鼓動が早くなるといった具合です。 ほかの同じような質問にも目を通してみたのですが、皆さんかなり激しい動悸（パニック障害のような・・・）で、私はほかの方が書いているほどにはひどくはないんです。 震え自体も長くは続かず、心臓の動悸は長くゆるく続くといった感じです。 息ができなくなるくらいではなく、ちょっと早く走った後の心臓のような感じで、苦しくてたまらないといった感じではありません。 ただ、心臓の動きが早くなったまま何分も過ぎていくので、ずーっと運動をしているような感じで、疲れてしまうんですよね。 やんわりとした動悸？のために（我慢しようと思えば我慢できる程度）、なかなか病院へ…という気持ちにもなれません。 調べてもらって異常なしとされたので、もう一度見てもらっても…という気持ちもあります。 心療内科に通っているかたでも、私のようなユルい症状の方はいらっしゃいますか？　いきなり心療内科、というよりも、まずは内科とかに相談したほうがいいのでしょうか。

最近、胸部が痛いのです。 肺のあたりもしくは胸筋あたりが 痛いです。 運動している時は何ともありません。 呼吸困難に陥ることもありません。 しかし、たまにじっとしていると、 胸のあたりが痛くなる時があります。 （言葉で表現しにくいのですが、 　『チクチク』する感じです。 　１日で２～３回程度です。） 原因として、思い当たるとすれば、 お酒を飲んでる時だけ、 思わず吸いたくなり、 たばこを吸う時があります。 （普段は吸わないようにしています） たまにタバコを吸った後、痛くなる時も あります。。。。。 最初は大した事ではないと思い、 気にしなかったのですが、 １年近くもこの状態が続き、不安になって 来ました。 呼吸困難には全くなっていないので、 気胸ではないと思いますが。。。。。 病院に行って、検査を受けた方が良いので しょうか？ 『全然問題ないですよ』と医者から言われるのが オチのようが気がするのですが。。。。 すいませんが、詳しい方、もしくは 経験者の方、教えて下さい。 よろしくお願いします。 （ちなみに、私は３０才前半の人間です。 　又、昨年１１月の健康診断では何とも 　ありませんでした。）

ダイエットを始めて8kg痩せました。 23歳　女です。 身長161.5cm MAX時が今年の１月で68kg、 6月に本格的に食事制限を始めた時は65kg、 １ヶ月で5kg落ちて現在60kgでそれ以降減りません。 ちなみに食事制限の内容は 最初の2日は酵素ドリンクのみで3kg落ち、その後は 朝：食べたいものを食べる。だいたい菓子パン（300～500kcal） 昼：野菜ジュース（野菜生活500ml）、サラダ（60kcal）、ヨーグルト（90kcal） 夜：酵素ドリンク で、週末は好きなものを食べていい日を１日作り、 その次の日は酵素ドリンクのみでした。 7月からは夜ごはんを 酵素ドリンク、心太（40kcal）、納豆（90kcal）、鶏ササミ（120kcal） に替え、お昼も少し増やして１日1500kcal程度採っていました。 けど食べ過ぎた時は吐いていました。過食嘔吐してました。。 8月からは酵素ドリンクを飲むのをやめました。（金銭的な理由で） 現在は 朝・昼は6月と同じで 夜は納豆と家のごはんを少し食べてます。カロリーは分かりません。。 過食嘔吐はなくなりました。 運動はバレーボール（2時間程度）を週3、4回やっています。 筋トレは腹筋と背筋を20回ずつやっていましたが 続かなくて5日ほどでやめてしまいました。 レッグマジックも買いましたが続きませんでした。 高校の時、毎日部活をしていた時は １番痩せてた時で57kgでした。 なのでせめて57kg、できれば53～55kgくらいまで痩せたいのですが どうすればこれ以上痩せれるのでしょうか？ 物心ついた頃からガッチリ体型だったので、 細身になることは不可能なのかと諦めかけています。 筋トレ等をしたらもっと痩せれますか？ だとしたら、どのような筋トレが効果的で継続しやすいでしょうか？ 酵素ドリンクは飲み続けた方がいいでしょうか？ 食生活は見直した方がいいでしょうか？ 長文＆質問ばかりで申し訳ありません。 アドバイスいただければ嬉しいです。

高２女です。 昔から人に会うのが怖くて、友達もおらず、高２になってとうとう学校に行かないようになり、12月あたりから休学をしています。 4月からまた高２として復学しなければなりません。 中２くらいからうっすら死にたいなーと思っていたのですが、だんだんとその気持ちが強くなってきています。 自殺しようと何回か試みましたが全て失敗してしまいました。 何故死にたいかと問われると、明確に説明できません。理由が本当にない訳ではないと思うのですが・・・ 復学に備えて勉強しようと思っても、この気持ちが頭から離れず、ろくに勉強も出来ません。 運動をするといいと聞いたので、毎日1～2時間ほど散歩をしているのですが、確かに散歩中は死ぬことを考えずに済むのですが、帰ってきたらまた考えてしまいます。 このままずっと何も手につかない状態が続いてしまったら、また学校にも通える気がしませんし、本当に自殺しか道がなくなってしまいます・・・ いや、むしろ死ぬべきなんでしょうか。 どうしたら死にたいという気持ちがなくなりますか？教えてください。

ジムで運動しながらのダイエットに本当に大切なことは何でしょうか はじめて質問させていただきます これまでさまざまなダイエット法を試してきましたが なかなか続かず 中国の妙な薬で体を壊したりして挫折 ようやく地道に食事と運動を見直そうと頑張り始めたところです 恥ずかしいのですが　身長１５６センチ　体重８５キロあります　 一念発起してこの1週間　昼ごはんはサラダとカップおこげ　 夜ごはんは筋トレ後のプロテインだけ（朝はバランス良くとってます） トレーニング前はヴァームゼリーを飲み　トレーニング中はヴァームウォーター 筋トレは週に２回４０分ずつ　有酸素はほぼ毎日３０分程度 これできっちりやれてるつもりで体重も１週間で２キロ減りました でもヴァームウォーターとアミノバイタルはどっちが脂肪燃焼に効果があるのかと検索していて こちらのサイトに行きつきました 専門家の皆様のお話を読みながら目からうろこが取れる思いです スズメバチ云々でなぜ人に置き換えることができるか 汗が出る＝脂肪が燃えてるとはかぎらない 痩せたい人にプロテインは必要ない その上 夜抜いても結局は痩せない…等々 今まで信じてきたことがほとんど覆され大きなショックを受けました 呆然となった後に　それでは私はどうしたらいいのかわからなくなりました この私の過体重の状況では (1)トレーニング時にどういう物を摂取し　また摂取しないほうがいいのか 特別な飲料はやめて普通の水のほうがいいのか 疲労しにくくするためにカロリーが少なければアミノバリューなど摂っても構わないのか 筋トレの後もプロテインなどは飲まず　そのまま有酸素に突入していいのか (2)昼減夕食抜きよりももっと痩せられる食事のリズムはあるか 韓国フィギアのキムヨナ選手は 朝たっぷり食べて昼と夜はシリアルと果物ぐらいだと聞いたので 昼夜を減らすことは効果があると思ってました 夜は食べ始めると際限なく食べたくなるのでいっそ食べないほうが楽ではありますが よい案があれば教えてください これまでアドバイスを受けてきたジムのトレーナーさんからは 筋肉を増やして基礎代謝を上げていきましょうと言われてきました でも筋肉増量による基礎代謝上昇は微々たるものなんですよね？ 本当にびっくりです どうか教えてください　よろしくお願いします

こんばんは。昨日も過食。先週の火曜日からだと思います。夕食におでんが出て、４人分のおでんを１人で平らげてしまい、以来、過食が毎日のように続いています。それまでは、小食をキープしていたのに、意志の弱さに自信喪失です。 　「今日からは過食を止めよう。昨晩、食べ過ぎたから、朝は控えめ、と食事を摂っていると、夜にはまた過食。頑張って、１日普通の食事ができても、次の日の夜には過食。夕ご飯まで我慢できたのに、眠る前に過食です。」体重も２キロオーバー。 　私は子供の頃から、バレエを習っていたため、食事制限をしていました。過食→おやつを控えるなどの減量→ストレスなどで過食→の繰り返しの人生です。２００１年頃、胃炎を患い、急激に痩せた反動か？翌年から毎晩夜食大量にを食べる生活が続き、８０キロまで太りました。ここ２年以上かけて減量して、ここ半年は５５～５８をキープしていたのですが、今朝、体重を計ったら「５７.6キロ」そろそろ気を付けないと「ヤバイ」と自覚。 　私のいけないところは、「一口だけおやつつまもう。」と食べると理性が吹っ飛び、半狂乱に食べてしまいます。おやつは自分では買いません。母が買ってきた物が家にいっぱいあります。そのためか？「我慢しているか」「狂っているか」のどちらかで、食べ物を味わって楽しむという感覚がありません。ときには、「私を理性的で無くす食べ物が嫌いだ！」とすら思います。 　この一週間、何度も過食を止めようとチャレンジしては、挫折をしているので、自信喪失です。運動などで体に渇を入れた方が有効でしょうか？

31歳女性です。 半年ほど前から、月1ペースで2人で飲みに行っている男性(24歳)がいます。 彼は根っからの運動部気質？で、奥手な方だと思います。 家が遠く、なかなか会えないのですが、半年くらい2人で会うことは続いています。 私は都心に住んでいるのですが、先日、その年下男性(関東の遠方在住)がひょんなことから 終電をなくし、その時偶然LINEでやり取りしていた流れから、 私の家に泊まりに来ることになり、本当に泊まっていきました。 ですが、笑っちゃうくらいまったく何も起こらず、ちょっとボディタッチがあったくらいで、 今まで2人で一晩過ごしてそれだけ、っていうことが経験がなく、 女性として見られてないんだな・・・と落ち込みました。。 その後も普通にまた連絡を取り合い、今度は映画を観に行くことになったのですが、 それもどうして私と行く気になったのか、よく分からなくなってしまいました。 私は恋愛対象というより、年上の友人枠なんでしょうか・・。 私は彼のことをいいなぁと前から思っているので、簡単に諦め？ることができず、、、 もしアドバイスいただけるようでしたら、お願いします。

こんにちは。高校二年生の女子です。 生理の症状が突然酷くなりました。 29(土)の夜中の午後３時頃に、ひどい下痢になり、それから体がだるくなったり、頭がくらくらしたり、風邪のような体調不良が続きました。 このときはまだ生理が来ていなかったので、胃腸の風邪か、食あたりか何かかなぁと思っていました。 1(火)(火)に、生理が来ました。これで、下痢の正体が生理前の症状だったことがわかってほっとしたのですが、いつもより量が多く、体がだるい、吐き気、頭がくらくらするなどの症状もありました。夜中の１時くらいまで生理痛がひどくあり、痛みでうなされて充分な睡眠が取れませんでした。 そして3(水)にも寝不足を押して学校に行ったのですが、部活は休んですぐに帰りました。量が半端じゃなくて、結構漏れたりして大変でした。 そして今日、４(木)の朝起きたら、夜用のナプキンを付けて寝たにもかかわらず、思い切りシーツを汚してしまった上に、吐き気がひどくとても学校に行けるような感じではなかったので、休みました。 夜にこんな漏れてしまうのはすごく久しぶりだったので、パニックになって半泣きになってしまいました。 今は落ち着いていますが、生理が突然重くなったのでちょっと心配しています。 小学生か中学生の生理がはじまったばかりのころは、割と量が多くなったり重かったりしたのですが、高校生になってからは生理中の痛みもそんなにで、ただ、生理前に必ずといっていいほど下痢になります。生理の症状よりこちらの方が辛いくらいです。あと、生理が軽くなったのはいいんですけど、生理期間が長くて、終わったと思ったら少量の生理がずっと続いたりしました。 前回の生理は特に長くて、２週間以上続いたと思います。(ちゃんと測ってないのでなんとも言えません)ただ、それも途切れ途切れで、痛みもそんなになかったので気にしていなかったのですが、それのせいで今回の生理が重くなったのかなと疑っています。 説明の過程が長くなってしまってすいません。 主に聞きたいのは、 １、生理前に激しい下痢(主に夜中)、体調不良になる ２、生理が突然重くなる、量が著しく増える ３、反対に、生理自体は軽いが期間が長くなる (3のあとに2が起きることが多いです) このようなことについてのご意見を伺いたいです。 自分でも原因を考えてみたのですが、人より胃腸が弱かったり、冷え性だったり、文化部なので通学と体育以外はあまり運動しないので、運動不足だったりするのが原因かなぁと思っています。ただ、遠距離通学なので最低でも１時間以上は歩いています。 自分では、できるだけ手足を冷やさないようにしたり、胃腸の動きをよくする漢方を飲んだりしています。 そんなの普通！世の女性は皆そんなの我慢してる！みたいなことだったらすいません...なにが普通でなにが異常なのかわからなくて不安なのでこうやって質問しました。 なんかいろいろと考えがごちゃごちゃしてて稚拙な文なうえにくどくどしてて申し訳ないです。どんなことでもいいので解答待ってます。

低体重のためか？生理不順です。 22歳です。身長151cm、体重38～41キロ。（日によって体重が違いますが、この間で増減しています） 体脂肪率は15～18％。高いときで20％位までいくときもあります。 初経からずっと生理不順で、毎月順調にくることが２～３ヶ月続くこともあれば、２～３ヶ月来なかったり・・・。年に5～8回程度来る感じです。 20歳のときに一度、婦人科を受診したところ、まずは体重を増やすことと、３ヶ月以上生理が来なかったらまた病院に来るように、と言われました。 ３ヶ月来ないし、そろそろ病院に行こうか？と思っていると来るので、それ以来病院には行っていません。 もう一つの体重を増やすことなのですが、ダイエット等は全く考えたことがないのですが、一向に体重は増えません。 高校生時代からずっと体重は変わらず、どんなに暴飲暴食してもこの体重です。 生理不順を改善するにはどのような生活をしていけばよいでしょうか？ 今は運動不足で体力がないのですが、筋トレや水泳、ジョギングで体力をつけることは、改善につながりますか？

大学生ですが、最近ライフサイクルが乱れてきています。 朝に寝て、昼前に起きて学校へ行き、夕方に仮眠しての繰り返しです。 朝７時から昼１１時と、仮眠１時間程度で合計５時間程度しか寝ていないことになります。仮眠はどうしても眠くなってしまい、少し横になってるくらいです。というか眠気に耐えられないからです。 目が疲れてきて、あくびも出てくるのですが、頭のみが冴えた状態で、布団に入ったら眠気が引いてしまいます。足元を暖かくしたりはしてみるのですが、あまり意味がないようです。 運動も２時間くらいして疲れているはずなのですが、体が疲れても、頭は疲れていないみたいで、睡眠を誘発するに至りません。 夜１０時に寝ても、夜中の３時ごろには完全に目覚めてしまう時もあり、眠いけど寝れない毎日が続いています。寝れないと同様に寝る時間が長くならない（自分としては７時間くらい寝たいのですが）というのも悩みの一つです。 あまり薬等には頼りたくないので、別の方法でこうしたら良く寝れるといったものが教えて下さい。自分としては、ライフサイクルを正したいと思ってます。

この春に仕事をやめて現在求職中の24歳 女 です アトピー・アレルギー(動物、紫外線)・鼻炎持ち 低血圧 で 運動が苦手です。体は小柄(身長150 体重40前後)です。 もともと体力がなく3年ほど介護の仕事をしていましたが 夜勤もあり休みがなく不規則な生活で 体調不良(しょっちゅうおなかがいたくなる、アトピーや鼻炎がひどくなる、腰痛、肩こり、冷え性、日中ずっとだるい・不眠など)が続き、やめてしまいました。 無職になり、体調もあまり改善されず悩んでいたところで 漢方外来の存在を知り、行ってみたところ 虚弱体質で神経質、とズバリ言われ 低血圧についても相談し、現在 ツムラの抑肝散陳皮半夏と半夏白朮天麻湯を処方されています。 朝起きるのがつらく、朝よく飲み忘れるせいか 数ヶ月たってもあまり効果を感じられていません。 食前に飲むよういわれていますが (甘えだと捉えられるかもしれませんが) ごはんを三食食べることが今の段階ではなかなかむずかしいです。 日中はずっと倦怠感、眠気があり 夜になると不安感がましたり、寝つきが悪く あれだけ眠かったのに寝られない！っていう日がザラです。 眠気がきたときに寝るようにしてみましたが、 例えば夜10時に寝ても夜中の2時か3時には目が覚めて寝付けなくなり また不眠のサイクルへ戻ってしまいます。。 今の目標はちゃんと夜寝て、朝おきて三食ごはんを食べ、薬を飲むこと なのですが、そんな当たり前のことができない自分に日々いらいらしてしまいます。。 また寝不足で無理に動くと貧血で倒れることもあります。 なのでこわくて必要以上に外にでなくなっていまい。。悪循環だとわかってはいるのですが。 ここ数日、生理前なのか体調が著しく悪く 自分でもわかるほどマイナス思考になり 眠気、倦怠感がぬけず ほてりを感じます(熱が37.0～37.4からさがりません) 毎月このような感じになりますし(熱はめったにでないですが) 生理前症候群というものをネットでみてあてはまるのでそれかもしれません。 ほとんど自己診断ですが、生理前がとくに色濃くよくないので、私の体の不調は自律神経や女性ホルモンが関係しているように思います。 毎月調子のいい日が少ししかないので、また仕事をしていけるか不安です。 ただめげずに体質改善したいという気持ちはありますしこれから転職しなければいけないので 生活を変えなくては！と焦っています。 心療内科や精神科にいくことも考えましたが、漢方の医者には 漢方の効果を信じてじっくり待てと言われていますし たちまち薬で治るようなものでもないような気がして・・ 受け身でなく自分でできることは努力したいですし 体にいい食べ物やリラックス法など できることはなんでも試してみようと思います 気持ちにゆとりのある生活がおくりたいです・・! また、少し動いただけで翌日動けなくなるほどの筋肉痛になるので 自分でも運動不足だと自覚しているのですが・・運動むずかしいです・・ 小さなことでもいいのでアドバイスがあればよろしくお願いします。

お酒を辞めたい３０のサラリーマンです。 週６or7で飲酒しております。１日の飲酒量はビールorハイボール500mlまでですので、 そこまで酒飲みというわけではないと思います。また、飲むのは夜のみで、日中飲むことはありません。 お酒のせいで仕事をさぼったとか、社会的に問題を起こしたことはありません。 しかしながら、朝早起きしてもっと有効に時間を使いたいと思っています。 どうしても夜飲んでしまうと、早起きも辛く、寝起きの頭もシャキッとしません。 ほぼ毎日飲む生活は、3,4年続いています。 今まで何度か禁酒トライして３，４日飲まないようにすることはできましたが、 どこかのタイミングでどうしてもコンビニでお酒を買ってしまいます。 やはり病院に行くしかないでしょうか？ 理想の生活は、朝５時頃起きて、出社前に２時間程度運動や勉強をし、 ８時から１８時まで働き、２３時には寝る生活です。 よろしくお願いいたします。。。

初めて質問させていただきます。 私には11月で5歳を迎える娘がいます。 その娘が昨年から目の眩しさがかなり強く、右の目のまぶたを開けてはいられない様子に気が付きました。（運動会最中に気が付きました。） その時眼科に行きましたが、特に問題ないといわれ、経過を見ていました。 しかし今また運動会の時期が来て同様の症状が続いており、保育園の先生から眼科受診をと言われ再び同じ眼科へいきましたが、やはり変わらない結果でした。 結果を保育園の先生に報告したら、でもやっぱりおかしいといわれたと同時に落ち着きがない、みんなと比べできないことが増えてきたなど子供がつらがっていると話されました。 娘は確かに落ち着きがなく集中できないこともありますが、年齢相応と思っていました。 心配でネットでまぶしがる、落ち着きがない、など検索したら遠視の症状では？と思いだし、 違う眼科へいき見ていただきましたが、集中して検査ができず、度数はわからないので今の段階では 近視、遠視かは判断できないといわれました。視力もでてきているし、斜視もなく今のところは問題ないとのことです。 娘は5メートルくらい離れているところから小さく書いたランドルド環（アルファベットのCのマーク）の向きを言い当てられます。 TVも近くに行かないと見えないようです。また、TVを見ていたら右目だけが内向きになります。 目を合わせようとしても疲れるのか持続せずすぐ眼の向きを変えます。 眼科に行っても問題ないと返され、保育園では娘がまぶしい、園での生活に集中できずつらい思いをしている…目は関係ないものが関係しているのでしょうか…どうしたらよいのか日々不安でいっぱいです。 皆様のご助言よろしくお願いいたします。

ここ最近、毎日ダラダラとした日々が続いています。 朝、目覚ましが鳴っても起きれず、バタバタと主人を見送り、その後また２時間ほど寝て、昼頃起きてテレビ見ながら間食。そしてまた寝る。夕方やっと夕食の準備をし、食べた後を片付けて、入浴し、その後決まった体勢でテレビ。２時～３時に就寝・・・・ 動いてないのに食べるので、太ってきているし、かといって何か運動をしようとしても、ヤル気がない！ 勉強もしようと思ってるのに、頭がボーっとして出来ない！ 禁煙をしようと思いながらも、喫煙してるし！ 何か趣味をと思っても、特にしたいこともない（寂） 自分でもこんな自堕落な生活を改善したく、今日は化粧をしてみました・・・ しかしなんとも頭がスッキリしない。 夜の睡眠は５～６時間とっています。パートを週３・４日してます。（１日５時間ですが） もう自分でもイヤになります(＞＜)かなりヤバイです。 結婚して約半年です。子供はいません。 こんなダラダラ生活を改善して、充実した日を過ごす為の策はないでしょうか？ （ちなみに、さっきまで３時間寝てしまって今も頭がボーです＾＾；）

中３の息子を持つ母です。息子は部活のキャプテン、県の選抜メンバーにも選ばれ、先日の運動会では団長もやっておりました。 しかし、どれも今ひとつやる気をみせてくれません。熱くなれない！ならない！といった感じで・・・どうでもいいし・・っていう態度・・ 担任や部活顧問からは「せっかくリーダーシップとれる子なのに・・・・」「キャプテンとしての自覚がない・・」「アイツの態度にこちらの方がストレスたまります！」と言われ最近では私の方が精神的にまいってしまい・・・ さらに彼女（喫煙や万引きなど悪い噂しか聞いてなかった子）ができ今はその子に溺れてる状態・・・首にキスマークを見つけたりで・・ 恥ずかしい話、母として息子をとられたようなかなり嫉妬もしています。 息子は学校をサボろうとする彼女に「学校に行こう！」「たばこはやめよう！」とも言っているようです。 だから我が子を信じなきゃ・・・と頭ではわかっていてもあれこれ詮索してしまい、反抗期の息子を静観することができません・・・ ここ数ヶ月その不安感が続き明け方目が覚めその瞬間からどきどきの鼓動が続きます・・・友人に勧められ心療内科にカウンセリングにも行きました。ワイパックスという薬ももらいましたが 薬への抵抗感もあるし、何より子育てに悩んで安定剤まで必要になる自分の弱さも情けなく・・・ 彼女のことは本当に好きみたいで・・彼自身自分の居場所がそこなんだ・・・とたまに喧嘩して別れ話になっても必死みたいです。それならそれで勉強や部活にも彼女ができて変わった！と言われるようになってくれれば私のストレスも半減できそうなのですが、今は彼女の事しか考えられない様子で・・・ このまま受験もめちゃくちゃになりそうで・・・ この時期を乗り越えられた方に是非アドバイス乗り越えられるきっかけをいただきたいです・・・ よろしくお願いします。

昨年、ニューヨーク・タイムズが性的虐待疑惑を始めとした映画プロデューサーのハーヴェイ・ワインスタインによるセクシャル・ハラスメントを告発する記事を掲載。数十年に及びセクハラが行われ続けていたことを取材により明らかにする。 この事を切っ掛けに、問題のセクハラを告発していた女優のアシュレイ・ジャッドを始め数十名が実名でセクハラを告発。更にそれらに続き被害者への取材記事が掲載されることになる。 一連の報道を受け世界各国で同様にMeToo運動が起こり、日本でもツイッターやブログにより芸能界周辺で起こる性暴力被害を訴える女性なども現れた。ただ日本の大手メディアではハリウッドの騒動として報じるも、日本の実情を訴え出た女性たちへの保護や取材、日本におけるセクハラ問題が大きく報じられることは無かった。 2018年、財務次官によるセクハラ疑惑として週刊誌が報じると、大手メディアが一斉に報道しテレビは連日この問題を報道した。 しかし被害者女性も不明。テレビ朝日が自社の社員であることを発表するも、被害の実態もまるで不明で、あるのは荒く編集加工され会話の内容も不明で、会見を開いたテレ朝の社員でさえも加工編集される前の音声記録を聞いていないという、事件があったのかさえ不明という状態。 また当初、被害女性は一人ではなく複数人いると報道されたが、結局MeTooと名乗り出る人もいなく、被害女性が居たのかさえ疑わしい事態となった。また国会議員がMeToo（私も）プラカードを持って行列する謎のパフォーマンスが行われた。 誰一人MeTooと名乗り出ず、被害女性への取材もまるで行われず、何の発展性もなく噂だけでテレビが騒ぐだけで、全く中身がない有様。 日本ではMeToo運動がまともに行われないのはなぜなのでしょう？

現在、正社員事務3年目の25歳女です（既婚、子なし） しばらく前から仕事のストレス？で、原因不明の体調不良（蕁麻疹、胸の痛み、息苦しさなど）が続き、 病院を転々とするも異常は見つからず。 ちょこちょこ仕事を休んでしまうことが申し訳なく、考えた末、退職を願い出たのですが、1度休んで考える事を上司が勧めてくれ、1ヶ月の休職を頂くことになりました。 ですが、休職に入ってすぐ、リフレッシュのために趣味のスポーツをしていた際に、大きな怪我をしてしまい… また運動ができるようになるには手術・入院が必須で、最低でも1ヶ月半ほど休みが必要となると言われました。 元気になるために休みをいただいたのに、その間に自分の趣味で怪我するなんて、本当に最低ですよねm(_ _)m 本当に申し訳なく、まだ職場には言えていません… 家族や友人など周りの人は、傷病手当に切り替えてそのまま継続して少し長めに休ませて貰えば、といいます。 自分のことだけ考えれば、それが1番いい選択肢なんだろうなぁとは思います。 ですが、ただでさえ体調不良の休職で職場の皆さんに迷惑をかけているのに、怪我で休み延長してほしいと言いづらく…m(_ _)m 生活面の不安などは出てきますが、退職し、治療に専念してからまた違う仕事を探した方がいいのかなぁと思っています。 または、後遺症は残りますが、手術自体を諦めるか…（手術をしなかった場合、日常生活の中で色々気をつけなければいけない事や制限が出てきます。運動は×） 辞めるにも休みを延長させてもらうにも、どちらも迷惑をかける事は重々承知の上なんですが、どうするのが得策でしょうか… 本当に馬鹿な事をしてしまい情けない限りですが、お知恵を貸してくださいm(_ _)m