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閲覧ありがとうございます ダイエットして痩せたけど 越冬したらリバウンドしてました 胸ぺったん お腹ぽっこり お尻ぼーん 太ももぱんぱん ふくらはぎはむきむき 160cm 60kgくらい 食欲旺盛で悩む18歳 OLしてます 20kgくらい痩せたい、何か教えてください

２１歳女性です。 現在身長１６１ｃｍ、体重６５kgです。 試しにジムで測定したところ、体脂肪率が３２％とかなり高めでした。 基礎代謝は１３００キロカロリーです まずは２か月で５kg落とすことができたらと、 ・１回５、６kmのランニング（３０～４０分）を週に４回、 ・腹筋のトレーニング ・食事は朝はヨーグルトにフルーツグラノーラ、昼は好きなものを、 夜は炭水化物抜きで鶏肉と野菜中心 これを１か月続けていますがあまり変化がみられません。 また、以前スポーツをやっていたこともあり、筋肉量が平均値より高いです。 なので太いのが気になる足やボリュームのある肩回りも気になるのですが、 筋肉がついて太くなってしまうのではないかとその部分のトレーニングをすることができません。 また、お腹まわり、お尻、太もものセルライトが多くあります。 これらをふまえて教えていただきたいことは、 ・このメニューを続けているとどのくらいの期間でどのくらい減量できるか？ ・体脂肪率を減らすためにはどんなトレーニングをすればいいか？ ・足や肩まわりのボリュームを減らすには筋トレは必要か？ ・改善するべきこと などご指摘、アドバイスいただけたらと思います。 よろしくお願いいたします。

小学校6年です。可愛くなりたいです!!! なぜかと言うとモデルになりたいからです( モデルは可愛い人ばっかりなので… また、アイドルで活躍もしたいんです。当然可愛くないといけませんよね… あくまで小学生ができることをお願いします! 私のコンプレックスは↓ ・鼻がでかく、低い(幅4cmです) ・たらこ唇(上唇と下唇の厚さが同じで1cmあります) ・一重でまつげが短く、下向きです。 ・髪の量多すぎてくせ毛です。 ・日焼けしやすい体質なので黒いです。 (日焼け止めSPF50+++ぬってますが焼けます。目とかは聞いたことあるんですがコンタクトなのでつけたら駄 目らしいです。) 実際言われたことあります( どうすれば良いでしょうか!!回答よろしくお願いします!

曲のタイトルに年齢が入っている曲って、いい曲が多いという印象があります。 勿論個人差はあると思います。 ちなみに個人的に、この3曲はかなり好きな曲です。 風 22才の別れ http://www.youtube.com/watch?v=3XuUKvy2K5c 尾崎 豊 十七歳の地図 http://www.youtube.com/watch?v=fAcI3VJ3fq0 シグナル 20歳のめぐり逢い http://www.youtube.com/watch?v=mC2Aie_shDQ 参考に 尾崎 豊 15の夜 アリス 二十歳の頃などがあります。 他にもあるとは思うのですが浮かんだのはこれだけでした。 曲のタイトルに年齢が入っていて好きな曲はどんな曲ですか ? 回答いただける場合、他の方とかぶっても一向に構いませんので。 自分ならこの曲を選ぶかなって直感で思った曲で結構です。 * 今他にも質問していますがお昼頃からお礼をさせていただきます。

♪ あなたの好きな・・・DREAMS COMES TRUE・・・ こんにちは!! あなたの好きな・・・です 完璧に忘れていました　すみません(^o^;) ファンの方申し訳ありません　お許しくださいね あの　☆ DREAMS COMES TRUE ☆　です みなさんのお気に入りはなんですか?? ちなみに僕はあの　未来予想図です もちろん　未来予想図IIも好きですが・・・ よろしくお願いします(^o^) ◆どんなアーチストが希望ですか・・・教えてください　お願いします!!

ニューズで話題になっていますが、何故でしょうか？選挙に参加したければ日本国籍を取ればよいのではないでしょうか？そもそも何故このような話が出てきたのでしょうか？詳しく御存知の方がいたら教えて下さい。又、賛成するとしても北東アジアの３カ国（具体名は言いませんが）を除くような条件付法案は可能なのでしょうか？（外交問題にはなるかも知れませんが。）

BoAは、タレントの川原亜矢子に似ておりますか？なぜなら、私ID;peace-Bの日本版マキシシングルCDのジャケットを見たとき、川原亜矢子さんに感じたので質問しました。

僕は35歳の独身で、 この年になると、今住んでいる家が自分の代で無くなるのではないかと、 将来の跡取りに恐怖を感じている毎日です。 その恐怖と責任からネットに登録して出会い探すことにしたのですが、 どの女性も相手の収入に対する希望価格に４００万円以上つけていて、 婚活パーティーでも参加条件として５００万円以上をつけています。 一身上の都合で田舎に戻り低収入となった僕にはお金には勝ち目がありません。 どうすれば出会いを作り出す事ができるのか、もう自分ではわかりません。 僕の将来と時間を理解していただいて、アドバイスをいただけないでしょうか？ どうかご協力お願いします。

先日、バルセロナにあるピカソ美術館に行ってきましたが、 確かに、インパクトのある絵（キュビズム等）など面白く感じますが、 現代ではこれに近い表現や恐らくこれを昇華させた表現、全く違う表現など芸術と感じる表現は非常に多くあり、あくまで、個人的な感想ですが、「昔は確かに斬新で凄かったんだろうなー」と言うのが率直な感想です。 現代美術と比較した場合、むしろ、日本のアニメDVDなどの方が芸術性は高いとすら感じています。 ただ、日本人の感覚でも、ピカソは芸術家では今でも最高峰の部類というのが一般的な認識だと思います。 私と、世間一般の、この差は一体何なのでしょうか？ また、本当に多くの日本人が、今でも現代美術と比較してピカソの絵を価値ある物と思っているのでしょうか？

ダイエットしたいところですが、まず一番最初に小顔にしたいと思います。 顔のみ小顔に出来る方法などありましたら紹介して頂けませんでしょうか？ エステなどには通う時間がないため自宅で簡単にできるものが理想的です。 よろしくお願い致します。

10代～50代の女性の方 へ 私はプロのヘアメイクを志しまだし駆け出し中です 勉強の為以下の質問をさせて頂きたいです。 姉妹や親子それぞれの回答も頂けると幸いです。 1.ご年齢と職業 2.よく読む雑誌 3.好きな女性有名人 4.メイクを参考にしている有名人 5.ファッションを参考にしている有名人 6.プロの人にヘアー又はメイクをしてもらった経験はありますか？ 7.ある方のみその時の率直な感想 以上 です。 たくさんの意見をお待ちしてますのでよろしくお願いします。

この人たちが 最後に踊った曲の アーティスト名とタイトル わかる方いますでしょうか？？ 検索 ダンス/文化祭/洋楽/HIPHOP/ヒップホップ/アーティスト/音楽/ブレイク/ガールズ/ジャズ/高校生/ストリート/スタイルヒップホップ/ロック/厚木/

よろしくお願いします。 私は邦楽をよく聴きます。 バンドではミスチル、グループでは嵐、EXILE、 アイドルでは浜崎あゆみとか好きです。 ちょっと洋楽にも目を向けてみたいと思って質問します。 国などはどこでも結構ですので、このバンドは日本で言うところのミスチルだ、とか EXILEだ、など解りやすく教えて頂けたらと思います。 かなり乱暴な質問なのは承知ですので、気楽に捉えて頂けたら幸いです。

結婚式の定番ソングと言えばなんですか？？

現在、日本を代表する女性トップアーティストと言えば誰だと思いますか？ みなさんの中でのベスト3を教えてください。 また、できれば、その理由も聞かせてください(^^ゞ

音楽の「ジャンル」についてのアンケートです。 下記のジャンル名それぞれについて、「連想したミュージシャン」、または 「そのジャンルの特徴」を回答してください。(どちらかで可) 知らない/よく分からないジャンルは空欄でどうぞ。 意識調査の類ですので、調べて回答するのだけは止めてくださいね。 1ジャンルで二通り以上回答のある方は真っ先にイメージした方を先に書いてください。 ・R&B ・Reggae ・Future Pop ・Garage ・Techno ・Ska ・Rock 'n' Roll ・Dub ついでに、上記のものと同類ジャンルの情報、ジャンル分けについての考え方など 自由に書いてくださって結構です。 ベストアンサーはアンケート本体では決めかねますので。

タイトルや歌詞に高低に関する言葉が入った曲でお好きなものがあれば教えてください。 （新旧、洋邦、ジャンル、一切問いません） 因みに私はこんな感じの曲が好きです。 Miles Davis - High Speed Chase https://www.youtube.com/watch?v=ti54mhjOX_0 Downtown train - Tom Waits https://www.youtube.com/watch?v=hZhW76LAnTY

ロッドスチュワートのSailingや沢田研二のDarlingなど洋楽、邦楽問いませんのでありましたら教えてください。よろしくお願いします。

昭和と言えばブラウン管テレビだそうです。 では、平成と言えば何ですか? 何を見たら、一瞬で平成だと認識しますか？ ブラウン管テレビを見たら、見た瞬間に昭和だ!と思うそうです。 液晶テレビを見ても平成だ!とは思いませんよね。 The平成の代表は何でしょう?

容姿がいいわけでもないのに男の人たちにもてるひとたちつてとんなひとですか？