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なで肩の人は運動神経は悪いですか？ また、なで肩と運動神経の良し悪しは関係はあると思いますか？

こんにちわ。僕は中学3年男子です。 身長１７４、体重６３という体型です。（デブではないと思います。） 今年の夏に間に合うか分からないのですが、肉体改造を してカッコいい体にしようと考えています。 まず、3ヶ月くらい前から毎日の筋トレ（腕立て伏せ、腹筋、背筋） は行っています。有酸素運動も行っています。 ただ、有酸素運動のジョギングは30分ほどで飽きてしまいます・・・。 ゴールデンウィーク中はサイクリングで有酸素運動をしています。 ですが、まだぽっちゃりです・・・。 画像を張っておきます。 皆さんの感想を聞かせてください。 そして、どこを鍛えればいいか画像を見て教えてください。 よろしくお願いします。

トレーニングの補助としてプロテインを考えています。 自分なりに調べてみたのですが、摂取するからには相応の 運動量が必要というコメントが多いのですが、"相応の運動量"って どのくらいなんですか? ちなみに自分のトレーニングメニューですが、 早朝ラン(距離：5km-6km　ペース：6-7分/km)・・・1日置き 就寝前に筋トレ(腹筋、腕立てなど30回ほど出来る負荷でやって40分)・・・1日置き※ラン休みの時 プロテインは、蛋白質含有量が70%以上が理想のようですが、継続性を考えてウィダーの ホエイプロテイン(含有量66%)を考えてます。 この程度の運動量では、逆効果でしょうか？

(1)導線を流れる電流I[A]と導線の両端の電圧V[V]は比例する。 この理由を、導体中の自由電子の運動の観点から、高校の物理を習ってない 者にもわかるように説明せよ。 (2)気体分子運動の観点からは、気体の圧力Pは、気体分子の速度Vを用いて 　　P＝Nｍ<V2乗>/3V　　　　　　　と表される。 ここでNは分子数、ｍは分子の質量、Vは気体の体積、また<>は平均を表す。 この関係式を、高校の物理を習ってない者にもわかるように導き出せよ。 運動量や力積の概念も、必要に応じて説明せよ。 という問題二つです。宜しくお願いします。

(1)導線を流れる電流I[A]と導線の両端の電圧V[V]は比例する。 この理由を、導体中の自由電子の運動の観点から、高校の物理を習ってない 者にもわかるように説明せよ。 (2)気体分子運動の観点からは、気体の圧力Pは、気体分子の速度Vを用いて 　　P＝Nｍ<V2乗>/3V　　　　　　　と表される。 ここでNは分子数、ｍは分子の質量、Vは気体の体積、また<>は平均を表す。 この関係式を、高校の物理を習ってない者にもわかるように導き出せよ。 運動量や力積の概念も、必要に応じて説明せよ。 という問題二つです。宜しくお願いします。

サウナスーツの経験談を聞かせてください。 私も中年をやり始めて（？）運動しても以前のように体重の維持が難しく、今は肥満と太り気味を行ったり来たりしています。 　現在の運動は、毎日軽い運動と腹筋１００回ぐらい。　週に一度は２時間程度の山歩きをしています。 　体重は少々大目でも構わないと思っているのですが、ウェストだけは細くしたいと思っています。 　そこで、協栄ジムから出ているハイパワー減量スーツを買おうかと思っていますが、経験のある方、意見を聞かせてください。 　他にもいいものがあったら紹介してください。

商品名がわからないんですが、 健康器具でペダルを踏んでその場でウォーキングを するようなものありますよね？ 私が使用しているのは 時間・歩数・消費カロリーが出てきます。 私は一度に行う時間は30分位なんですが 10分したらじんわり汗ばんできます。 終了するころには背中は汗状態です。 ダイエットの為に有酸素運動になるかな？ と思い始めたのですが、 この器具での運動でも ウォーキング効果はあるでしょうか？ 実際続けていらっしゃる方、効果はいかがですか？ また同じ30分なら この器具運動と実際のウォーキング、 どちらが効果がありますか？ おしえて下さい。

人工衛星の速度がちょうど第一宇宙速度になるように打ち上げると、等速円運動に なり、その速度を超え、第二宇宙速度未満の速度であれば、楕円運動をするそうですが、 この楕円運動をした場合でも、ケプラーの法則が成り立っているのでしょうか。 つまり、楕円軌道の焦点の一つが地球の中心であり、面積速度はどこでも等しく、 周期の2乗が長軸の3乗に比例することが成り立つと考えてよろしいでしょうか？ また、何で楕円軌道をするのかと思ってしまうのですが、その理由は大学で物理を 学ばないとわからないことでしょうか？ よろしくお願いいたします。

お世話になります。 「食後一時間半は運動してはいけない。運動すると消化のために使われる血が筋肉の方に行ってしまい消化不良になる。」 と聞きます。 そこで、もし不健康な食べ物（脂っぽいものや、甘いものなど）を食べた直後に運動をすると、どうなるのでしょうか？ 消化不良になるとは思いますが、それによって不健康な食べ物が吸収されるのを防ぐことができ、健康を害さずにいられる、なんてオイシイ話はあったりするのでしょうか？それとも、余計に体に悪い影響を及ぼしたりとか… ご存知の方、よろしくお願いします。

頓服としてワイパックスを処方されています。 私はあまり（というかほとんど）頓服を飲むことはなく、運動などで不安障害の症状がマシになってきていたのですが、さきほど強めの不安が出たのでワイパックスを飲みました。 今は不安がなくなったので問題はないのですが、この状態で運動をするのは止めたほうがいいのでしょうか。 最近運動をしたり筋トレをすると気持ちいいので、不安を感じない今（といってもワイパックスを飲んだからですが）体を動かしたいなって思っています。 詳しい方いらっしゃいましたらご享受ください。よろしくお願いします。

現在40代前半ですが、関節リウマチを発症したようです。整形外科では、運動不足で筋力が落ちがちになので調子の良いときには運動するように言われています。母もリウマチを長年患っており、病気を見て知っているだけにこれからの生活に不安が募ります。アラフォーでリウマチを同じように発症させたかたはいますか？ 今月中に会社の近くのジムに体験に行こうかなと思ってます、まずは簡単な運動から。並行して、サプリなども試してみようと思うのですが、種類が多すぎて良く分かりません。お勧めなど教えてください。

http://page.freett.com/kiguro/zzz/z-seibutu/kaniwomaemuki.html ここで、 カニの脚は体の横の前後に接してついていて、その関節は人のヒジやヒザと同じように、一平面での運動しか出来ません。そのため横向きになってしまうのです。 と書かれています。 質問です。 関節は人のヒジやヒザと同じように、一平面での運動しか出来ません。という表現で書かれていますが、一平面での運動、というのはどういう意味でしょうか。曲げたり伸ばしたりするなら縦横高さの3次元の様な気もするのですが。お分かりの方教えてください、お願いします。

ウエスト下の横腹の贅肉は引き締められないでしょうか？ 前から見ると、パンツを履いた時に、パンツの上からお肉が少しはみでます。 お腹はさほど出てませんが、ウエスト横の肉が気になります。 ツイスト運動みたいなひねりの運動などがいいのでしょうか？ ウエストのくびれはあるのですが、その下がなぜかぽこっと出ています。 明らかに脂肪なんですが・・・ どういった運動がいいのでしょうか？ 朝は10～20分程度軽く歩いてはいるのですが。 歩き方も腕を大きく振って、腰をひねりながらがいいのでしょうか？ よい、引き締め方法をよろしくお願いします。

また大きな発見があった由。 http://www.astroarts.co.jp/news/2012/11/20subaru/index-j.shtml 今回発見された巨大なガス惑星「アンドロメダ座カッパ星 b」・・・ 主星のアンドロメダ座カッパ星は「はと座運動星団」に属し・・・ この「はと座運動星団」とは何でしょうか？ アンドロメダ座は、シリウスから見て、オリオン座の三ッ星を通り、先日質問した木星やアルデバランを左に見て、さらにはプレアデスを左に見て真っ直ぐに行ったところにありますね。 しかし、はと座はおお犬座の右下ですが、どういう絡みで、運動星団名に「はと座」が付いているのでしょうか。 当方、今一つずつ星の名を覚えている状況の、天文ド素人です。

20代女性、運動不足解消の為プールに通っています。 プールの混み具合からコース移動はし辛いので ずっと同じメニューをすることになるのですが どちらのメニューの方が運動効果は高いですか？ （プールに入れる時間が30分あります。） メニュー１ ３０分間ノンストップでウォーキング メニュー２ ２５ｍクロールか平泳ぎで泳いで ２，３分休憩 また２５メートル泳ぐの繰り返し どちらの方が良いでしょうか？ 時間が立つのが早く感じるのは メニュー２なのですが 休憩している時間も多いため、 運動効果は低いのかな？と思っています。 連続では息が続きません。 よろしくお願いします。

こんにちは。 素朴な疑問ですが 例えば子供の頃体力も運動神経も無い親が ひたすら努力し続けて、30才位までに かなりの運動神経と体力を身につけたとします。 それこそプロで活躍するような。 その後結婚して出産したら その子供ってその時点の優れた親の 運動神経をゆずり受けるのでしょうか？ もちろん結婚相手にもよると思うので 一概にはいえないと思いますが いわゆる努力する前の親の先天的な 遺伝子が優先されるのか 受精した時点での肉体が遺伝するのか どちらなんでしょう？ ご意見頂けると嬉しいです。 宜しくお願い致します。

過食症です。 一年前拒食症になって学校がはじまってからストレスがたまり過食になりました。 今は自己嫌悪で外にでるのも嫌でずっと部屋にこもりきりです。 運動しようとは思うんですが、 「どうせ痩せない」「結果なんかでてこない」 「拒食をした上での過食は痩せづらいからやっても無駄」 という思考になり、外で運動するのが嫌になりました。 （今は街を歩くのも嫌です。） 結果的に運動不足です。 昔やっていたヨガをやろうと思うのですが、ヨガはダイエットに効くでしょうか。 また、こんな過食の私でも効果はあるのでしょうか。

私は今、受験生です。 物理の単振動や円運動を勉強しているところなのですが、ある参考書によれば、その分野では、ほとんど微分・積分を使っていました。 ただ、私の学校では、単振動や円運動では微分・積分を使わずといていました。なので、今から微分・積分を使って解くとすると、最初からの学習となってしまいそうなのです。 そこで、質問なのですが、これからの単振動や円運動において、微分・積分を使ったほうがよいでしょうか。たいへん分かりにくい質問ですいません。どんなアドバイスでもいいので、どうかよろしくお願いします。

166cm、56kgで体脂肪率が22.５％の高３の女子です。 私は対して運動という運動をしていません。 部活はやっていましたが、とても軽い運動程度の部活でしたし、８月に、もう引退しました。 一ヶ月まで５４.５kgの体脂肪23.５％だったのに、今日久しぶりに体重計に乗ると、いきなりこの変化でした… ダイエットのために、２瞬間前くらいから夜筋トレをしていますが、そんなに筋肉ってあっさり増えませんよね？ ただ太っただけで、体脂肪率に関してうちの体重計が壊れていると思うのですが… 教えていただきたいです(>_<)

えっとですね・・・私、何か一日中殆どストレッチしたり運動したりしないと体中が気持ち悪い感じで、それで毎日やってるんですけど・・・ やりすぎたのか、脹脛をそってみたら『ごわっ』と筋肉が目立ちました。脂肪かどうか、詳しくはわかりませんが、とりあえずセルライトは出ません（脹脛にセルライトがでるのかわかりませんが） 今必要にマッサージしてるんですが、何かいい解決策はないですか？ 運動しない　というのは学生で、学校まで距離あるので無理です。というか本と、運動しないと気持ち悪くて仕方ないんです。 我侭で申し訳ないのですが、教えてください！お願いします！！