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つきあっている人が、うつ病、または対人恐怖症的なものもあり、 どうにかしてあげたいと思っています。 だけど、アドバイスするにしても適切ではない場合、逆に本人を追いつめてしまう恐れもあり、それならば専門家のもとで神経症を治す方向にもっていきたいです。 もちろん心のサポートはできうる限り行いたいと思います。 どのような治療法（カウンセラーや精神科や心療内科、森田療法、各心理療法などありますよね）が うつ病、対人恐怖症に有効か教えて下さい。 長所、短所、おすすめの所などがあればそれも教えて欲しいです。 できれば薬ばっかりに頼る対症療法ではなく、根本的に対処できればいいなと思います。 よろしくお願いします。

僕は、男子大学院生です。 １年前軽いうつ病と診断されてから学校を休みがちになっています。 何か熱中できることがほしいと思い、４年前から習っていたヨガのインストラクターになろうと、今年の１月から勉強していました。 研修期間の４ヶ月が過ぎましたが、プレッシャーに耐え切れず教室に通うことを止めてしまいました。うつ病により記憶力が低下していたことが、勉強の妨げになっていたように思います。 結局、健康のために始めたヨガが、今では自分を追い詰める道具になっています。僕はヨガを続けるべきなのでしょうか？自分で答えを出せずにいます。何かアドバイスをお願いします。

加入している生命保険の掛け金がアップするのを期にセールスレディーに生命保険の新規加入を勧められています。 新規加入すれば今の保険を継続するよりメリットがあるとのこと。 比較表を見せられましたが新規加入だと今までと同じ保障プラス別の保障もあらたに付くようです。マイナスになることは比較の表を見ている限り無さそうです。 新規加入でなく継続したい理由は現在鬱病にかかっており新規加入できないと思うからです。セールスレディーは知り合いなので鬱病を告知したくありません。 円満に新規加入を断りたいのですがどうしたら良いでしょうか？ 新規加入のデメリットもあれば教えて下さい。

先月末で退職しました。６月は２日間（半日）しか出勤していません。 病名はうつ病なのですが、４年位前の在籍していた会社にいた時にも、うつ病で傷病手当金を貰ったことがありました。貰った期間は２か月間だったと思います。一度完治しております。同一病名だと受給が難しいと聞きましたが、この場合やはり受給は無理でしょうか？健保組合はどの程度まで調べるものなのでしょうか？ ちなみに、何度か転職しており、健保は変わっています。また、今回申請するのは、在職中の分（６月分）です。 これから医師に記載をお願いするのですが、注意点等ありましたらアドバイスよろしくお願いいたします。

うつ病で希死念慮を持ってしまいます。 希死念慮を持つのがうつ病なので、しょうがないですが、 けっこうきついものがあります。 それに家族や周囲の人が自分の希死念慮を知っているので、 まるで腫れ物に触る感じです。心配をかけているのもわかっているので、早く希死念慮がなくなればいいなと思っています。 死にたいという希死念慮を克服したり、なくすことが出来た人が いましたら、どのようなことがきっかけなのか教えて下さい。 やっぱり合う抗うつ剤を見つけるしかないのでしょうか？ 逆に抗うつ剤で希死念慮がまして、自殺を実行してしまう 副作用もあるみたいなので、今飲んでいる薬を変えるのも 勇気がいります。

住宅ローンと年金住宅資金を返済中の同級生からの相談です。 現在50歳ですが、うつ病となり入院中です。 これに伴って会社もリストラされてます。 奥さんが看護師ですが、年収270万円程で、 現在毎月11万円返済中ですが6～7万円程に少なくして欲しいそうです。 銀行に相談のところ、6ヶ月しか猶予はなく、 その後復職の目処がたっていなければ、競売になるとの事だそうです。 今のうちに任意売却のほうが高く売れるのではないかとの事です。 任意売却しか方法は無いものでしょうか？ また、団体信用生命保険は、 うつ病では保険金は支払われないのでしょうね？ どなたかアドバイスをお願いします。

夫が、会社に行きたくないと毎日のように言います。 １、２年前から言ってはいたのですが、最近は「辛い」「うつ病になるかも」「会社を辞めたい」と毎日言っています。 ４６歳で中間管理職、子ども２人（１歳児）なので、私も働いていますが、今やめられると家計も厳しい状態になります。 「がんばれ」とか「やめてどうすんの。暮らしていけない」と以前は言っていましたが、追い詰めているようで最近は、「そうだね」と言うようにしています。 もし本当に辞められると大変ですが、うつ病になったら困ります。 このような主人に対してどう接し、どのように言うのが良いのか アドバイスをお願い致します。

１０年前にうつ病になり、今でもたまに薬を飲んでいます。 私の場合、心の動きや疲れが自分で自覚できるので、 （やばそうだ・・・）と思ったら薬を飲んで、見た目には全然わからず普通に生活することができます。 あと、本来の薬の使い方とはちがって、頭痛薬代わりとしてもうつ病の薬を使用したりしてます。 この薬ではないとその頭痛に効かないようなのです。 頭痛は、デスクワークからくるものだと思います。 仕事中、夕方ぐらいにつらくなります。 そんなわけでなかなか薬から離れられそうにもありません。 この状況を乗り切った人、専門家の人がいらっしゃれば、アドバイスをお願いいたします。

医者にかかってもう３年。 気分の落ち込みや不眠の理由付けがついてほっとしなかったと言えば嘘になる。 でも気分の落ち込みなんてそれこそ気持ち次第、不眠だって生活態度のゆるみかもしれない。 鬱病を装うことだって簡単に出来る。 鬱病だというように振舞えばいいだけ。 問診表や医師の質問に対する「正解」なんて分かりきっているから。 死にたいと思うこともあるけど、自殺未遂すらしたことはない。 列車や車に飛び込みたいとは思うけど怖くて出来ない。 辛くなったら首吊りのことばかり考えているけど、それは「死にたい」んじゃなくて「逃げたい」だけ。 結局自分に対する言い訳が欲しいだけかもしれない。 その答えがいつまで経ってもわからないんです。

タイトル通りなんですけど、東京都内か栃木県で良い心療内科を教えて下さい。 うつ病で以前病院に行ったことがあるのですが、なるべく初診以降も診察に時間を割いてくれる良い病院ありますか？ どこも同じなのでしょうか？ なるべく薬を服用するのではなくスポーツで治したいところもあるのでフィットネスクラブに通おうかサークルなどに入ろうかとも考えたりするのですが、体力がもつかとかサークルだと知らない人が多いので精神的にまた疲れがでるのではないかとか、考えたりします。 けれど、うつ病は治ることに長期的に治療が必要だとも言われたので、良い心療内科を探しています。 宜しくお願いします。

　抑うつ状態という病名の診断書を貰って休職しています。症状としては、午前中眠くて起きられず出社できなくなりました。休んでいる今も１５時間ほど寝ています。 　朝起きれないのは薬の飲みすぎではないかと、家族が言います。確かに飲んでいる薬は多いのです。 　１日３回食後にリスパダール１mg、リーマス２００mg、ポリフル細粒１袋、マグミット３３０mg、ビオスリー１錠、ルボックス２５mg、タスモリン１mg、ワイバックス０．５mg。 　寝る前に、セロクエル５０mg、デパス２mg、マイスリー１０mg、アモバン７．５mg。 　計１２種類です。うつ病でこんなにたくさんの薬を飲む必要があるのかと思ってしまいます。本当にうつ病なのでしょうか。どういう病気に飲む薬なのか教えてもらえませんでしょうか。

私は一年半大学へいっていません。 理由はうつ病です、このことは親にいっていません 親は四年で卒業できると思っています、親に相談しようかと思いましたが親も病気でいろいろと苦労していてなかなかいえませんでした。 このままではいけないと思い一年前にバイトを始めて 現在も続けています。そのかいあってうつ病の症状もよくなりました。そこで大学へ行こうと決心しましたがきづいたら一年半近く経っていました。 私は大学で学びたい気持ちはありますが、このままいっても留年してしまい親に負担をかけるだけなのでいっそやめるべきなのでしょうか？ 　

92になる祖母の事について質問します。三年前に私の知らないところで母が祖母を引き取ってしまったのですが、母は、「私が面倒見るから」といっていたのにうつ病がひどくなり働けなくなり、孫である私が祖母の施設代まで面倒見ることになったのですが、私もうつ病に今なっていて、会社を辞めて休養したいのに祖母の施設代があるため休めません。母の兄弟も「おまえの父親が借金したのだからおまえの父親に面倒見てもらえ」の一点張りで父も逃げるだけで埒があきません。私の将来は真っ暗です。何かよい解決方法があったら教えてください。

　会社が原因でうつ病にかかってしまって上司に辞意表明をしたのですが、その時の上司の対応が、「俺も一緒に病院に行ってどうすれば治るのか医者と相談しよう。」と言って優しさを見せてくれたのですが、私からすれば今まで色んな罵声を浴びせられ、上司のやり方もうつ病の原因の一つになっているのに、こんな時だけ何で優しいんだろう？って感じです。皆さんどう思いますか？

こんにちは。 2ヶ月くらい鬱病患者として心療内科に通院しているものです。 鬱病は治療期間が長くかかり、費用負担もバカになりません。そこで担当の医師に、「こうひ～制度」というものがあり、申請して受理されれば医療費が5%で済むという制度があると聞きました。 すぐにメモを取ればよかったのですが、制度の名前を忘れてしまいました。どなたか教えていただけないでしょうか。 よろしくお願いいたします。

２００１年５月から１１月までうつ病で精神科に入院し、３月に再度入院。２００２年４月～６月リハビリをしてそれから就職活動しました。１０月にある会社に採用されましたが、３ヶ月で解雇。その後白内障の手術、うつ病の再発などで現在に至ってます。 　かれこれ、２年あまりのブランクがあって現在も自傷行為をおこして療養中です。 　早く直して働きたいのですが、体がいうことを利きません。

私の妹がうつ病で悩んでいます 心理カウンセラー参武狼先生の施術は、確かに６０分でうつ病を完全に克服するという評判 で、６０分で２５万円だそうです。 今、予約を検討しているようです。 http://www.kabuto.bz/mental/ ネットでは皆調べてみましたが高額だし交通費もかなりかかるので心配です どなたか先生について知ってる事があれば教えていただけませんか？

仕事のストレス、過度の減量で過食嘔吐、鬱病になり１ヶ月ほぼ外出せず身体をまったくうごかしていませんでした。 １ヶ月前は体力にかなり自信があり、ベンチプレスは100キロ以上、懸垂なども３０回以上、できていました。今日気分がむき久々に懸垂を行ったところ、５回でかなりきつい感じでした。１ヶ月で落ちた筋力、体力はどのくらいでもどりますか？ ※過食嘔吐、鬱病は改善傾向にあります。

荻窪辺りで評判のいい心療内科ございますか？ 私の妹がうつ病の気配があり病院にいったのですが、薬を渡されてハイお終いという対応でした。症状と経緯を説明すると簡単に「鬱病ですね」と言われたり、ちょっと腹が立ちました。ですのでいま別の病院を探しているのですが、親身になって相談にのってくださるような、どこがおすすめな病院とかあったら教えていただけますでしょうか。

私はパートで働いています。（月３万ぐらい） 旦那は正社員で前にうつ病になりましたが 治り、妊娠。 ４か月ですが旦那のうつ病が再発しました。 旦那はしばらく休職しますが 傷病手当金は期限が切れつかえません。 しかも多分解雇になります。 治るのに時間もかかるようです 出産後も保育所が決まらなさそうだし 中卒の３６歳です。 生んだ後生活できないのなら おろそうとおもいます・・・・