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最近　はじめて　うつ病　と専門医に診断され投薬治療を受けている女です。 自分は本当に本当に鬱病なのか、 休職してもよいのか（専門医には月単位での休職をすすめられています）、 未婚なのですがうつ病で結婚できるのか、 退職をするように言われたら次の仕事は見つかるのか、 将来に対して、八方塞がりで すべてが不安になってしまいました。 仕事は、しんどいです。無気力です。全然やる気が出ないのです。 こういう状態になる前には仕事が全然苦ではなく 趣味も積極的にいろいろ出来ていました。 今はいろんなことがしんどいです。 仕事以外のある出来事で 不眠とストレスで調子が悪くなってから こうなるまで 全てが数か月以内のことでした。 既に医師からの診断書は私は受け取りましたが、 職場に休職の診断書を提出するかしないかで迷っています。 周りに迷惑をかけるんじゃないか 休んでも休まなくても変わらないんじゃないか 怖くなっています。 心療内科の先生は、患者に対して休職するようにすすめ積極的に診断書を書いてしまうのでしょうか。 投薬治療も心療内科も精神科も本当にうつ病に対して効果あるんでしょうか。 全て不安です。 信じられなくなってきました。 うつ病ってなんなんでしょうか。 よくわからなくなってきました。 私は休職してもよいんでしょうか。 周りが怖いです。迷惑をかけてしまうんじゃないかと思います。 職場でうつ病で休んでいた人は陰で悪口を言われていました。 私も言われるんじゃないかと思います。 私自身　うつ病になるとは思っていませんでした。 実は私自身うつ病は、心が弱い人がなるものだと思っていました。 なのでこういう状態に驚いています。 うつ病と診断される前に、心療内科の門をたたく前に戻りたいです。 気持ちがしんどくてあまりにもつらくて自分でもしらないうちに 導かれるようにここまで来てしまった気がします。 仕事を休んだら私の人生が変わりそうな気がして どうしていいかわかりません。 なんでこうなってしまったのかわかりません。 本来だったら、 今頃趣味にいそしんだり、仕事も積極的に行ったり、婚活をしたりして 楽しくとはいかなくても普通の生活を送っていたはずなのに。 鬱病の女性とは結婚したくないですか？ 私は弱い人間なのでしょうか。 死にたい・消えたいって思ってしまいます。 親にも申し訳ないです。

義理の母（60代・専業主婦）の話です。診察を受けさせる前に、予備知識として知りたいと思っています。 実家は自営業で、昨年秋ごろから仕事が減り収入が半減しているのですが、義母はそのことが原因で 「このままでは、うつになりそうだ」と言っています。 詳しくは次のような内容・症状（？）です。 　・専業主婦のため家にいる時間が長く、いつもお金のことを考えてしまう 　・お金のやりくりが大変で、うつになりそう 　・将来のことを考えると不安で、うつになりそう 　・以前にもうつ病になったことがある、このままでは再発してしまう 　・最近は死ぬことも考えいてる 　・食欲が無い。体重は一ヶ月で10kg減った（ふっくらした体型でしたが、確かに最近痩せたようです） 　・便秘がひどくなった 　　（元々便秘症で下剤を常用。先日、内科で摘便＆薬を処方してもらった） このようなことを言い出したのはここ一ヶ月くらいです。 本やネットで得た浅はかな知識ですが、本当にうつ病を患っている人とは少し違う気がしました。 でも、収入が安定しない＆以前と同じくらいまで増える見込みが無いことは確かなので、落ち込んだ気分の うつ状態ではあると思います。 心配なのは、実際にはうつ病じゃないのにうつ病と診断されることで、うつじゃない人が抗うつ剤を飲むことの リスクを考えると不安です。 そこで、専門家の方や経験者の方にお聞きしたいのですが 　１．上記のような状態でも、心の安定のために病院に行った方が良いですか？ 　　　その場合、受診科目は心療内科で構わないですか？ 　２．「うつ病」と「自称うつ」は見分けが付くものなのですか？ 　　　また、見分けが微妙なときに処方するお薬はどのようなものですか？ 　２．患者がうつ病と診断して欲しがっていることは、考慮されますか？ 　　　考慮される場合、実際に処方するお薬は抗うつ剤ではないものになるのでしょうか？ お医者様によって対応が違うということは重々承知していますので、「私の場合は」という内容で構いません。 お医者様選びの参考にもさせて頂きたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いします。

うつ病の克服方法を教えてください。

うつ病やパニック障害だった人どうやって克服しましたか!?

こんにちは この前私はうつ病と診断されました。 私は中学二年生です。 中学生がうつ病になるのは珍しいのですか？

21歳です。 うつ病にかかり、ベッドから起き上がるのも困難な状態です。 周りのみんなはつらいことから逃げないで頑張っているのに、私は家でぼーっとしているだけです。 不安と焦りでいっぱいです。 どうしたらいいのかわかりません。 うつ病を克服された方や、うつ病に詳しい方、アドバイスをお願いします(>_<)‼︎

私は最近体調があまり良くありません。 体調が良い日というのはここ3・4年なかったのですが、最近は急にみぞおちの部分が痛かったり、横腹に痛みを感じたり偏頭痛があったりとひどいのです。 そしてここ2週間ほど明け方5・6時になると目を覚ましてしまいます。 （私は普段は仕事が10時からなので大体9時前ぐらいに起きます。） どんなに眠くても、どこかでもう一人の私が『起きて！！目を開けて！！！！』と言ってる感じがして眠い中無理やり目を開ける自分がいるのです。 今日会社の人に相談したらそれは『早朝覚醒！？』と言われうつ病じゃない？と言われました。 でも、最後に「あなたは絶対うつ病なはずないって（笑）」と笑って返されたんですが。。。。。 確かに私は会社ではすごく明るくてどんな年代の方とも仲良くしているし、家や友人とだって特に不満はありません。 ただ、時々死について考えたり、一人で部屋で考える事は普通の人より多いかもしれません。 でも、その眠っているのに目を開けさせようとしている自分がいる事がたまらなく気になります。 何かに自分が怯えているのか、何だか自分が怖くて不安です。 どなたか何か思い当たる病気があったら教えて頂けないでしょうか。

３０代前半、看護師。既婚：結婚６年目。子供：５歳２歳。 ４年間の闘病の末、２月末に大好きだった実父が死去。 その悲しみも癒えぬままに、翌３月から私は約４年勤めた病院を辞め、某市民病院に勤務するように。 私の転職は、かれこれ半年以上前から考えていた事ですが、まさか父の死の翌日が初出勤になるとは思ってもいない事であり、一応「忌引き」は頂きましたが、やはり未だその悲しみを受け入れる事が出来ずにいます。 ここ数年間というもの、とにかく精神的に何かに追い立てられるような・・・そんな「焦り」にも似た毎日でした。恐らく「父が生きている間に少しでも安心させたい」思いが心のどこかであったのかもしれません。 日々の仕事、そして休む間もなく育児や家事。最近では慣れない「三交代」業務も始まり、生活リズムが大幅に乱れ、正直我が子の成長を見届ける心の余裕さえありません。 夜間の不眠は以前からひどく、あらゆる「眠剤」を試みましたが、どれも効果なし。父の病状進行に伴い、日常の様々な事柄に矛盾を感じイライラする事が多くなり「セルシン」を処方され服用してみたものの、さして効果はなし。 元来の偏頭痛も増大し、掛かり付けの医師から「緊張性の頭痛だろう」との事で「ソラナックス」と「ロキソニン」を併用するよう処方され、現在「ソラナックス」を眠剤代わりに時々服用中。 看護師をしてはいるものの、いざ自分の事となるとその症状にはめっぽう疎く、果たして今の状況が単なる「なまけ」から生じているのか、それとも何かの兆候なのか分かりません。 ここ数ヶ月、わけもなく全身の痒みがひどく（アトピーの既往はありません）、掻きむしった跡が内出血のようにさえなってしまいます。 仕事へ行く前から気分はすっかり落ち込み、ましてや勤務中は上司からの数々の指摘に萎縮し、夕方には声さえ出ず、まるで自分が自分ではないようです。

　うつ病と診断され、もう3年ほどになります。抗うつ役を飲みながら、毎日生活しています。いろんなことが重なって、夢もあきらめ、生きていても、なんにもおもしろくないです。仕事は、求職中です。理解してくださる方は、少ないと思いますが、同じ病の方、克服された方、まわりにそういった人がいる方、精神科医の方、ワーカーのかた・・・・なんでもいいんで、ご意見、アドバイスいただけないでしょうか？

僕の異性の友人が、うつ病になって、何度もリストカットを繰り返しています。僕も何とかしてやりたいのですが、僕自身はうつ病になったことも、リストカットをしたこともなく、どうしたら良いかがまったくわからず困っています。最近はなんか僕まで精神状態がボロボロになってきています。彼女との付き合いをきれば、そのことについての悩みも無くなるとは思うのですが、僕としてもそれは嫌だし、彼女も僕と付き合い始めてからなんか人が変わったように明るくなったらしいのです。そんな彼女と関係を断ち切ったら、彼女がどうなるか分からず凄い不安です。僕はどうしたらいいのでしょうか？同じような経験をされた方、僕にアドバイスを下さい、お願いします。

色んなＨＰを見ているうちに自分はうつ病なんじゃないかと不安に思ってきました。いまいちうつ病というものがどういうものかわからないので…。例えば自分の症状として、胃の痛み、手のふるえ、めまい、たくさんのにきび、息苦しい、胸の痛みなどが体の症状です。精神的な面では、やる気がおきなく、何を見ても面白くなくて笑顔がなくなってしまったこと。部屋に閉じこもって考え込んでることが多くなりました。後は、ささいな事でもイライラしてしまいます。一番ひどいのが朝起きた時で、しばらくは考え込んでしまい、中々支度ができません。夕方になってくると少しは元気が出てくるので、うつ病とは違うかなぁ、と思うのですが…。ホントにうつ病に悩まされている皆さんにはこんな悩みで申し訳ないのですが、誰かアドバイスお願いします。

彼氏の両親がうつ病で病院に通ってた事を知りました。今はだいぶ良くなり、でもまだ通ってるのかな？彼氏には子供がいて、朝と夜は私が面倒見てて昼間の保育園以外の時間（3時間くらい）は彼氏の両親が見ています。でも、迎えに着たり送って来たりする時の様子が変なんです。無表情で、何も言わずに・・・・。たまに、いつもは怒らない事で怒ったり・・・。彼氏の家系にはうつ病が多いらしいんです。だから彼氏は普通？と思ってるらしいのですが、私はうつ病とゆうものも分からなくどうしたらいいのかわかりません。それに、そんな状態で彼氏の子供には影響しないんですか？もし、うつ病で悩んでいたり家族の方がうつ病の方がいて、気分を害する言葉がありましたらお許し下さい。

自分勝手　自信過剰　常識はずれ　趣味が悪い　脅す（死ぬなど言って） 上記のことは鬱病の症状や薬の副作用でしかたないことですか？ 個人の性格でしょうか？ 脅された場合、本当に死ぬこともありますか？

知人が鬱病で不眠症になり、70キロあった体重が今では、50キロまで痩せてしまいました。最近は、睡眠薬を飲んでも眠れない状態です。仕事をすれば身体が、疲れて眠れるかと思い働いていますが、いっこうに効果がないみたいです。どうすればなおるんでしょうか？お知恵を貸してください。自分の義理の母は、同じ様な症状で自殺しました。同じことを繰り返したくありません。お願いします。

私の身内にうつ病になった者がいます 私自身思ったことは、表現のし方が大変難しいのですが病気と言うより、単刀直入に言うと、あまえ、自立できない そんな気がします、確かに人それぞれ、原因はいろいろなケ－スがあると思います、ですので、必ずしも一慨には、いえません 一生懸命頑張ってる人と、頑張らない人、又はがんばれない人そんな違いのような気もします　　　　　　　　　　なんか最近以上にうつ病の人が多いと思いませんか？ ますます増加していく様な気がします　　　　　　　　　 どなたか、うつ病の診断方法をおしえてください 外国などでも、現在の日本より劣悪な環境の国々の人達などは、やはり、うつ病の人はたくさんいるのでしょうか？

俗に言うブラック企業に勤務しており うつ病になり休職中です。 症状がものすごく悪かった時に 妻はパート先（一部上場企業）に事情を説明し 休んで看病してくれました。 よくなったら転職を考えていますが その筋からばれたりしないかな？ その企業を受ける気はないのですが・・・・。 一応、妻の上司は個人情報だから 店長にしか言わないと言ってくれてるようですが・・・・

・好きな事に興味がわかない ・基本的に何でもどうでもよくなった ・かなり適当になった ・友達と話をしても楽しくない ・笑っている自分がわざとらしく感じる ・何を話せばいいのかわからない ・意味もなくイライラする ・寝てるのに眠くなる、寝る ・たまに異常なぐらい食べる、 お腹いっぱいでも食べたくなる ・たまに頭痛というより 頭が重い ・落ち着かない ・被害妄想が強くなった …などです。 元々は、明るく毎日楽しく 過ごせるほうで、集団行動ではなく、１人行動でも全然平気なほうでした。 今は、１人だとなぜか不安で、かといって誰かといても、無意味に緊張したりイライラしたりします。緊張すると大したことでなくても自分、何言ってるんだろうと思ったり、イライラするとそんな自分が嫌になります。 あと元から寝ても治らず、痛みで夜中起きるほどキツい偏頭痛もちなのですが最近は回数も減って安心してましたが、偏頭痛の手前のような、ズキズキまではいかない頭が重いかんじの頭痛が３日続いたりするようになりました。 自分でも困るぐらい、何に対しても興味が薄れてしまい、夢だった職業を目の前にして「どうでもいい」と感じる自分に自分でびっくりします。 疲労感を感じやすくなり 朝がくると、これまた意味なく辛いです。 自分でもおかしいなあ… こんなんやなかったのに…と 自分に対して思います。 いつからかわからないのですが たぶん３ヶ月以上続いてると 思います(´・ω・｀) 友達に相談したら 心療内科を進められましたが なんて言えばいいのかわかりませんし、ただの思い違いじゃないか、と考え迷ってます。 あと心療内科っていくらぐらいしますか？ 文章わかりにくかったらすいません。よろしくお願いします。

うつ病と診断されて薬を飲んでいましたが、善くなってきたので、勝手に薬を止めたら、不眠症になり、物凄く体調が悪いです。やっぱりまだ薬を止める時期ではなかったのでしょうかね？

僕はいま31歳ですが、5年くらい前からうつ病で寝たり起きたりの生活です。うつ病の患者会や交流サロンなどがあれば参加してみたいと思っています。そのような会をご存じの方おられましたら回答よろしくお願いします。静岡県に住んでいますが、全国どこでもかまいません。

鬱病はどうやったらなりますか。 鬱病になる原因や過程は解明されていますか。 最近何をやるのもめんどくさいというかだるいというかそんな感じがします。 夏ばてでしょうか。 鬱病の前触れでしょうか。